胸外擴會有什麼影響 胸外擴穿什麼內衣矯正

【導讀】：胸部外擴是很多女性面臨的問題，雖然一般不會對健康造成嚴重影響，但還是會令很多女生困擾，下面就來看看胸外擴會有什麼影響？胸外擴穿什麼內衣矯正？

胸外擴會有什麼影響

胸部外擴主要是影響美觀和體型，但如果情況嚴重的話也可能會影響胸部的健康，引發一系列的胸部問題，所以還是需要重視胸部外擴的問題。

乳房外擴有兩種狀況，先天性乳房外擴和後天性乳房外擴。先天性乳房外擴指的是兩邊乳房的間距太大，屬於遺傳問題，後天性乳房外擴指的是乳房飽滿而乳頭外斜。後天性乳房外擴首先思索與文胸長期衣着不正確有關 ，如罩杯過小使胸部被擠壓移位進來而構成外擴 ，再就是喜歡趴着睡覺的人也容易招致乳房外擴。

1、影響美觀

胸部外擴嚴重的話，無論穿什麼衣服都會顯得整個人上半身很臃腫。

2、不利於胸部健康

胸部外擴的話會伴隨着胸部下墜的現象，時間久了會壓迫胸部的神經，不利於胸部的健康。

胸外擴穿什麼內衣矯正

1、選擇罩杯齊邊加高包覆性的內衣，防止副乳產生，才能達到調整目的

2、側邊雙重壓條設計，增強胸部穩定性可產生定型功能

3、可選擇3/4罩杯集中託高效果好，另外有鋼圈的胸罩也可以使脂肪固定於罩杯內不易外擴。

4、罩杯有內襯月牙設計，可以有效包覆副乳，讓胸型更集中挺立。

5、罩杯的選擇：全罩杯，3/4杯，1/2杯是說罩杯的形狀大小。全罩杯就是把胸部整個承托住，承託和穩定性好，特別適合豐滿的，鬆弛的，有副乳煩惱的女性。3/4杯聚攏效果好，承託力比全罩杯略差，不太能包容副乳。1/2杯聚攏和承託力都差，但是可搭配低胸等外裝。

胸部外擴的矯正方法

1、養成良好的生活姿勢，包括坐，站，行走和睡覺等，都要注意保持良好的姿勢，坐時不要含胸低頭，走路時要昂首挺胸。睡覺時一定不要俯臥，最好是平臥;

2、穿戴合適的胸罩，大小合適的胸罩對女性糾正胸型具有積極的作用，它不僅可以預防和改善乳房外擴，還能防止乳房下垂。根據胸部大小選擇適合罩杯的內衣，每次穿戴胸罩時，要先糾正胸型，把乳房向胸部內側撥動，這樣既能增加乳房飽滿度，又能防止胸部外擴和副乳的出現。

3、積極按摩乳房，最好結合豐胸精油，特別是外擴現象已經較爲明顯的女性，應該堅持乳房按摩;每次按摩時，雙手四指與大拇指分開形成虎口，左手對應左胸，右手對應右胸向胸部中間推拿。可以躺着推拿胸部，也可以俯下上身推拿乳房。每按摩一次推拿乳房30次。然後從乳房下側向乳房上側按摩20次。堅持2-5月即可明顯改善乳房外擴的現象。