如何成爲瑜伽教練
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如何成爲瑜伽教練,瑜伽是一項非常火爆的運動項目,而且因爲其可以減肥瘦身,消除身體脂肪,還可以修身養性,是最受女性歡迎的運動之一,瑜伽的健身教練是一個很好的職業,那如何成爲瑜伽教練呢?
如何成爲瑜伽教練1
成爲瑜伽老師的方法
有人蔘加培訓後也放棄了當瑜伽老師這個想法,原因很多,發現自己不適合,或者突然不喜歡,或做了一段時間教練以後想放棄或其他一些特殊原因。但是有一點,不管你今後在不在這個行業辛勤耕耘,瑜伽與你已經有了不可或缺的影響。如果沒有,那你可能學了假瑜伽。
1、要愛瑜伽
愛瑜伽是一名成爲出色的瑜伽老師不可缺少的一項基本準則,首先得要自己體會到做瑜伽所帶來的體會,正因爲自身有體會才能更好的去教學員。
2、要規劃自己的理想
每個人都要規劃自己的理想,比如自己想要成爲一個什麼樣的人?那麼想成爲一名出色的瑜伽老師,那自己就該如何去做呢?所以就要先規劃好自己的理想才最爲關鍵。
3、經過系統的培訓訓練
既然想要成爲出色的瑜伽老師,那麼也得不斷的提高自身的能力,得多參加培訓,把自己的能力提高才能更好的去教導學員練好瑜伽。
4、要積累一定的經驗
一般在面試的時候很多公司都會需要有經驗者優先,所以經驗是在職場中不可缺少的,當然在成爲一名出色的瑜伽老師也是必須的,所以要積累更多的經驗才能更好的去傳授自己所學到的給學員。
5、對每位學員都有了解
就如針對性的爲他們指定方法。如果學員有什麼不懂的地方,那麼作爲瑜伽老師也一定幫助學員解決問題,要有親和力的去把每個學員當作朋友。
如何成爲一個瑜伽教練
1、成爲一名合格的瑜伽老師需要你熟悉和熟練你練習的瑜伽形式。經常練習,總是設法解決你的優點和缺點。
2、多上課。你可能有自己喜歡的班級或老師,可以從許多不同的老師那裏學習或嘗試新的課程。
3、開始得到認證,與認證的教師或學校瞭解多少你的認證計劃成本。
4、找一所學校培訓並申請認證。
5、平時多多練習,這能大大提高你的技術,使你能夠深入地理解它們,並能幫助你更容易地教別人。
6、練習你的溝通技巧,學習如何教一大羣學生。
7、學習解剖學和生理學研究。瞭解身體如何工作可以幫助你改善瑜伽練習,指導學生和培養適當的定位和運動。
8、再花時間研究瑜伽的倫理和哲學。瞭解更多關於瑜伽背後的概念基礎可以幫助你和你的學生對練習有一個堅實的理解。
9、考慮參加高級證書課程。雖然在完成課程後,你將成爲一名合格的瑜伽老師,但仍然有成長的空間。瑜伽聯盟提供額外的認證,讓你改善你的瑜伽練習和教學技能。
如何成爲瑜伽教練2
做瑜伽老師需要什麼條件
1、成爲瑜伽教練的首要條件是獲得由國家權威瑜伽資質認證機構出具瑜伽教練資格證書,頒發證書機構的權威性和專業性是非常重要的,很多企業在招聘瑜伽教練時除了看重從業經歷更加重視你所在培訓機構的知名度和權威性,“嚴師出高徒”因爲招聘方相信在權威專業的學院培訓過的學員在專業水平有保障。
2、要想成爲瑜伽教練,不是隻會擺一些體式,或者會幾招套路演練就能作爲教導學員的。老話有說“臺上一分鐘,臺下十年功”,如果缺乏紮實的瑜伽專業知識功底,要想成爲一名合格的瑜伽教練,那只是“愚人說瑜,伽人帶操”。
合格的瑜伽教練,來自於專業知識積累和自身內涵素養,善於調整自我身心健康,因人而爲的教習能力和一顆具有責任的愛心。
3、瑜伽本身是一門古老的人體哲學,同時包括語言哲學,身爲瑜伽教練,你必須要發揮好你的語言、語音功力,能夠激發人體的動能,語言是門靈性藝術,失去了良好語言、語音的瑜伽教習,基本跟“訓練動物”沒有了區別。
瑜伽教練面對的是具有獨立思想的人,要用語言引導學院的身體動能,缺乏這方面的能力的話,很難讓學院信服。
4、成爲瑜伽教練的前提是你真正的熱愛瑜伽,只有熱愛才有激情。當然啦,成爲瑜伽教練還需要良好的個人“瑜伽氣質”、積極向上的價值觀、豐富的實戰經驗等等,一步不能登天,一口也吃不成個胖子。
如何做好一個瑜伽教練
1、一個教師永不能出於個人的見解而改變教導,你必須以身作則。
2、作爲教師你的.境界越高你就必須越是謙卑。
3、教師要永遠服務學生,這樣他們纔會在今後比你強大十倍,因爲每一個學生都是明天的老師。
4、一個教師必須極其仁慈、關愛、充滿憐憫和寬恕之心。
5、爲了使你的學生變得優秀,作爲教師你必須始終敦促、激發、面對你學生的缺陷並提升你的學生。
6、作爲教師你必須在所有方面不斷觀想、想象、相信和擴展你自己,你必須接觸所有事物,冥想、練習並且表現出你是Ang Sang WaheGuru(我的每一個肢體,我的每一個部分都屬於神性,這樣guru ram das的能量就會因你而涌現。
7、作爲教師你要永遠處於Chardikala(更高的精神),並和你更高的自我相連接,不要落入情緒的混亂中。多想想你得到的祝福而不是你的不幸。要永遠保持你的優雅和光彩,不斷成長。
8、作爲一個教師你要不斷地邁向神性和無限,因爲那是你存在的精髓。你不是一個追求靈性的人類,而是一個在體驗出生爲人的靈魂。你作爲靈魂(Atma)的純潔和虔誠是永遠存在並受到保護的,它始終是卓越的併發射着光芒。無論在心智上、身體上還是在靈性上,始終看清這一點,這比任何事情都重要。
9、作爲教師應聆聽和遵從所有正確的教導,通過閱讀你纔會瞭解,通過寫作你纔會理解,通過教授你纔會達到完美。一個教師的完美是傳遞信息的完美。你作爲教師的成功並不取決於你知道多少,而是取決於你的學生接受了多少。一個教師的價值要由學生的成長、尊嚴和優秀來衡量。如果你發現任何才華,要去培養、教導他,以你最大的力量使他達到完美。
10、作爲教師要擺脫假我和世俗的爭權奪利,始終關注精神、靈魂和人的本質。永遠關注智慧、才華和知覺,永遠關注習慣、方式和心態。只有純潔的思想才能帶來宇宙性的知識,纔會使你變得慷慨、喜樂和美麗。
你準備好成爲一名瑜伽老師了嗎?
一些熱愛瑜伽並且沒有完成日常工作的瑜伽愛好者希望成爲一名瑜伽老師,參加一門教練培訓課程會成爲改變她們職業和生活方式非常重要的一步。那些僅以瑜伽教學爲主的老師,沒有更多的時間自我習練,沒有工作的正常保障,還在堅持工作令人心生敬畏。每天,這些老師會在多個會館跑來跑去地去上課,基本上屬於自己的時間變得很少。有些瑜伽老師把代課當做一種兼職,她們有自己的正式工作,以保證收入穩定。如果你想參加教練培訓,一定要做好工作收入不穩定的準備。
什麼是註冊瑜伽教練
在FineYoga,參加完瑜伽教練培訓課程畢業後,通過考試符合教學條件的學生,會將考試通過的學生的註冊教練信息上傳到FineYoga官網上。
有兩個級別的瑜伽註冊教練:200小時和500小時。學員完成200小時的課程,FineYoga200小時培訓課程是最起點。也可以繼續參加500小時的培訓,畢業後也可選擇註冊500小時考試。
如何找到合適的瑜伽教練培訓學校
有些瑜伽教練培訓時間長達半年或一年,這對學員來說,無疑會耗費大量的精力和增加時間成本。FineYoga可選擇一個月或兩個月全面課程,節省時間成本。選擇適合自己的學習課程參加培訓,FineYoga北京、湖北、上海、深圳、成都均有瑜伽分校,學員可就近選擇學習地點。
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