檯球正確的出杆方法

檯球正確的出杆方法，檯球是一項老少皆宜，適合於各文化層次的既富有消閒性又具有知識性的球類活動，它具有愉悅性，掌握了各種杆法技術，打起來得心應手，下面分享一下臺球正確的出杆方法。

檯球正確的出杆方法1

當打檯球出杆的時候，主要將左手張開後放在桌子上，其拇指和食指要貼在一起，身體要處於匍匐的姿勢，右手要握住球杆的重心位置，或者拇指稍微的擡高，將球杆套在中間的縫隙中，再用力擊球就可以了。

在打檯球時正確出杆期間，首先人要處於傾斜狀態下，也可以上身和下身成一個垂直的狀態，左手臂貼在臺球桌上，右手找到球杆的重心位置，而左手的五個手指要處於張開的姿勢，且拇指和食指要捏在一起。

讓其成爲一個圓圈性或者鉤子形，將球杆從裏面套進去，讓手指也充當一個穩定性作用，而右手主要將下端球杆的捏着，但不要用力捏很緊，讓肌肉處於放鬆的狀態下，之後用力的'將球杆推送出去。

或者在開槓的時候，主要將大拇指翹起來，但要與食指緊緊的貼着，讓球杆搭在中間的縫隙上，而其它的手指也要張開貼在臺球桌上，出杆的時候要將手跟稍微的挑高，再用力擊球，這樣起到的效果會不一樣。

打檯球要掌握正確瞄準姿勢

想把目標球打入球袋，就需要有精確的瞄準，最基本的瞄準方法是：眼睛、主球、目標球三點成一線。當然，球杆是隨着眼睛轉的，因此，實際擊球時，球杆、主球、目標球三點在同一直線上。從圖中可以看清眼睛、球杆、主球、目標球之間的關係。實戰中的擊球瞄準姿態是多種多樣的，但基本原理不變。

下面介紹各種擊球動作與身體姿勢，供學習參考，這些姿勢是世界職業檯球比賽的資料摘錄下來的，是著名選手普遍選用的姿勢：

擊邊緣球的動作：

要注意擊球時的手架，以球檯邊框爲球杆的支架，食指輕輕按住球杆，再就是注意擊球者的瞄準動作，下巴貼在球杆上，兩眼與球杆成一條垂直線。

檯球正確的出杆方法2

檯球的打法解剖

握杆的位置也對擊球有一定影響，擊球的力量，擊球的彈性與握杆的位置有直接關係。

最佳的握杆位置由三因素決定，一是球杆的重心位置，另一個是擊球的力量;還有一個被擊主球的位置，而第一個因素最關鍵，一些經驗之談認爲握杆的位置應該在離粗端30--40cm處，這並不太準確，各種球杆質量不同，重心位置也有變化，正確的位置以重心來決定。

重心的測量方法：

伸直左手或右手的食指，將球杆擺在食指上，然後慢慢調整球杆位置，能使球杆平衡的那一點即是球杆的重心位置。

一般球杆的重心位置大約在杆尾三分之一至四分之一處，憑手感大約可以估計出來。找到重心後，握杆的'位置就可以確定了，一般是離重心向杆尾一端的6--9cm。

握杆的位置要多試驗，從中體會，而且擊打不同位置的球時，握杆位置也要適當變化。

擊球檯中央球的動作：

當球在球檯中央時，很難正確擊球，這時可以爬上球檯擊球，但要注意兩點：一是無論怎樣爬在球臺上都可以，但必須有一條腿着地，否則算犯規;二是爬上球檯時身體不可觸動其他球。

主球在邊沿時擊球動作：

要注意擊球時左手的手架，四指按在球檯邊框上，以平背式手架架起球杆，擊邊沿球只能輕擊，重擊則達不到效果，因爲球檯的邊框擋住主球，只能擊中主球的上部，擊球過於使勁可能會產生滑桿。

使用杆架的擊球動作：

擊球者雙手都支撐在球檯上，右手持住球杆的尾部，球杆對正鼻樑以便瞄準，注意擊球的瞄準動作，以及持杆手勢。使用架杆擊球一般都是輕擊球，擊球時注意將球杆直線平穩的向前推進，切不可晃動。

檯球正確的出杆方法3

檯球在中國的發展

檯球最早傳到亞洲的國家是印度和泰國，後來是日本，傳入中國是在十九世紀清朝末期。解放前，只有大使館、租界地和北京、上海、廣州、哈爾濱、瀋陽等幾大城市私人開辦的小規模的檯球廳室，只有幾張球檯。

解放後，我國在1960年舉行過一次全國比賽。二十五年之後，於1985年在天津和上海先後舉辦了兩次全國性比賽，1986年北京又舉行了一次。這幾次的比賽中，涌現出一批好手。如上海的孫麟伯、陳仁鈞、蔣紹國，北京的杜小明，深圳的鐘敏文和天津的沈會英等。小將杜小明兩次奪得全國開侖冠軍，19歲的鐘敏文取得司洛克佳冠，這些新生力量給我國檯球帶來了勃勃生機。

當時，在上海有蔡國紀和新鑫兩家小廠生產製造球檯，終因剛剛解放不久，根據當時羣衆的經濟生活狀況，參與檯球活動爲時尚早。因此，僅僅維持幾年就結束了。伴隨着經濟建設的迅速發展，檯球也和其他運動一樣得到普到普及發展，大中城市許多體育場館、俱樂部、娛樂中心、大賓館、飯店都設有檯球廳、室。許多大中小村鎮、大街小巷遍佈檯球設攤。

1986年，中國成立了中國檯球協會，各省市也相繼成立地方的檯球協會。1986年8月，上海的金花杯臺球巨星大賽，是我國舉辦的.第一次世界高水平的比賽。

參賽的有三屆世界冠軍英國的戴維斯，他身材修長，風度飄逸，能攻善守，銳不可擋。37歲的泰勒，是1985年世界冠軍，他沉着穩健，臨危不亂，在1986年世界大賽中挫敗了戴維斯，而榮獲冠軍。另一位世界冠軍基夫斯他球風樸實，有非凡的檯球天才，曾經擊敗過戴維斯和泰勒，奪得1979年世界大賽的桂冠。

1987年3月5日至8日在北京舉行的健牌杯中國國際臺球大賽，英國的八位世界檯球高手和八位中國選手參加了比賽。這八位世界高手是世界排名第一的史蒂夫·戴維斯、第三的丹尼斯·泰勒、第五的吉米·懷特、第七的威利·索恩、第八的特里·格里菲斯、第十的託尼·米奧、第十三的尼爾·福爾茲、第十六的雷克斯·威廉斯。

他們的精采表演令我國觀衆如醉如癡，大飽眼福，最後，威利·索恩以5比2擊敗吉米·懷特奪得冠軍。

1994年在北京第四十中學與星偉體育用品有限公司聯合首次創辦了檯球運動專業班，引起了考生、家長和社會的青睞，並得到亞洲與世界臺聯的支持。

爲貫徹“中國檯球走向世界，面向未來”的方針，培養國家急需的有文化理論和高技術水平的新型檯球運動員、裁判員和管理人材，1995年在臺球專業班的基礎上，正式成立了中國第一所“北京檯球運動學校”。1996年星偉體育用品有限公司又與北京體育大學聯合創建了運動系檯球項目，爲中國培養高級檯球專業人材創造了條件。