睡覺叫不醒是什麼原因
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睡覺叫不醒是什麼原因?一日之計在於晨,只有良好的睡眠質量才能保證第二天的生機滿滿,但是睡太多和睡不夠一樣令人苦惱,甚至還會有睡覺一直叫不醒的情況,今天分享睡覺叫不醒是什麼原因。
睡覺叫不醒是什麼原因1
睡不醒在臨牀上又叫做嗜睡,是很常見的臨牀症狀,引起的原因有很多,常見的病因主要有以下幾個方面:
1、腦血管疾病,如腦梗塞、腦出血,皆可引起腦功能障礙和大腦缺血、缺氧,容易導致嗜睡,嚴重者可出現昏睡不醒的情況,需要完善相關檢查,明確具體診斷後進行鍼對性治療。
2、貧血,由於外周血紅細胞減少,導致攜氧能力下降引起大腦供氧不足,容易讓人產生精神倦怠、嗜睡,完善血常規檢查即可明確診斷,需要查明貧血的具體病因後對應治療。
3、生理性因素如過度勞累、熬夜,也可以引起精神不振、睡不醒,不需過多處理,充分休息後即可改善。
睡覺叫不醒是什麼原因2
睡覺喊不醒具體分爲兩種情況,一種是小孩子睡覺喊不醒,還有一種是成年人睡覺喊不醒,兩種不同的情況有不同的原因。
對於小孩子的這種情況,可能是由於缺乏維生素引起的,需要注意孩子的生活飲食,應多吃一些補鋅補鈣的食物,讓孩子養成良好的休息習慣。
針對成年人這種情況,有可能是因爲長時間操勞,精神壓力比較大,導致神經衰弱,神經系統調節混亂,很多上班都在週末的時候,就會窩在牀上不出門,結果越睡越想睡。專家證明,這種生活方式是有害健康的。
睡覺叫不醒是什麼原因3
睡覺睡不醒,實際上是睡眠障礙的一種。常見的睡不醒的原因如下:
1、成年人睡眠時間每天要6—7個小時,如果本身睡眠時間不足6—7小時,且深度睡眠質量不好,白天睏倦很正常,保證夜間的充足睡眠可緩解症狀;
2、其他睡不醒的情況要警惕是否有疾病發生,如糖尿病、肥胖、呼吸睡眠暫停綜合徵、甲減等。這樣的症狀出現時要根據自己的.情況及時就醫。呼吸睡眠暫停綜合徵即打鼾,很多患者在晚上打呼嚕聲音很響,是因爲他的通氣是不夠,這樣大腦在睡眠中並沒有得到有效的休息,白天仍然覺得睏倦。甲狀腺的功能的降低,會造成精力不足,包括睏倦,白天乏力,睡不醒;患者抑鬱狀態也會經常感到睡不醒。針對病理性的睡不醒,要去醫院就診治療。
睡覺叫不醒是什麼原因4
睡不醒又叫做嗜睡,也叫做精神倦怠,引起睡不醒的原因有很多,分爲生理性的因素和病理性的因素。
生理性的因素有過度勞累、熬夜、休息不好、長期的精神緊張等,但這往往是一過性的,去除誘因,通過充分休息後症狀可緩解或消失。
而病理性的因素有貧血、腦動脈供血不足、神經衰弱、營養不良、甲狀腺功能減退等因素,針對這種情況,患者除了嗜睡以外,往往會伴隨全身性的臨牀表現,這需要根據具體的病情完善相關檢查後,進行鑑別診斷,然後再對因治療。
睡覺叫不醒是什麼原因5
作息時間不規律。現在的人生活壓力還是比較大的,每天都會比較忙碌,很多人都會出現熬夜的情況,出差的情況也會比較多,就會容易打亂作息時間。每天睡覺的時間都是不固定的,今天可能是十點鐘睡覺,明天可能就會是凌晨十二點睡覺,總是這樣反覆,睡眠作息時間完全就被打亂掉了。睡眠時間不規律,就會給我們的身體帶來影響,讓我們的身體作出相關的反應,睡眠質量也會慢慢的降低,第二天也就會出現睡不醒的情況。建議平時少熬夜,作息時間要有規律,還要補充維生素,或能改善睡眠。
出現貧血。貧血給人帶來的不適症狀就有嗜睡,氣色看着也很差。會出現嗜睡的情況,主要還是身體內的鐵元素不充足,身體的血液和氧氣供應不充足,導致神經缺氧了。人也就會容易昏昏欲睡,總是睡不醒。平時應該多注意補充含有鐵元素豐富的食物,比如說動物肝臟以及豆製品。
體內溼氣重。很多人在夏天,都會有種昏昏欲睡的感覺,特別是在早上,總是不想起來,渾身都覺得沒勁,明明每天睡得覺已經足夠多了,可還是會有種睡不醒的感覺。如果還伴隨着食慾變差的現象,很有可能就是體內的溼氣比較重。夏天天氣比較多變,而且吃東西比較隨意,寒性的食物吃太多,就會容易溼氣重。溼氣重給人帶來的感受是比較難受的,想要緩解睡不醒的情況,就得先祛除體內的溼氣。平時要注意自己的飲食,還要注意保暖,適當的多做運動,都是可以幫助祛除體內溼氣的。
血液比較粘稠。我們的身體中不能缺少的就是血液,身體的血液循環正常,血管就會比較健康,人的大腦供血也會充足,血液供應充足,氧氣也就會充足,大腦就不會出現缺氧現象,身體也不會容易出現問題。但血液變粘稠之後,血液的流速就會變慢,就可能會讓人出現昏昏欲睡,早晨出現睡不醒的情況,渾身還會覺得沒勁。如果想改善血液黏稠的情況,可以在早起的時候喝杯溫開水,可以幫助讓血液流速變快。
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