四月份有榴蓮嗎？

四月份有榴蓮嗎？榴蓮是很多人都愛吃的水果，榴蓮是一種高熱量水果，富含脂肪、蛋白質、碳水化合物和纖維等營養物質，這些營養也對人體有益，但很多人都不知道榴蓮成熟的季節，下面就一起來看看四月份有榴蓮嗎。

四月份有榴蓮嗎？1

榴蓮屬於夏季成熟的水果，一般六七月份是榴蓮大量上市的季節。但是有是地方榴蓮成熟的比較早。

四月份有榴蓮嗎

早熟的.榴蓮四月份有上市。但是一般不是大量上市的季節。因爲榴蓮要終年高溫的氣候才能生長結實，即使在赤道地區，海拔600m以上的高地，由於氣溫下降，也不能種植榴蓮或不能結果。成熟的季節是在每年的6、7月份，上市季節在每年9～12月，其他月份也有生產。

所以，6、7月份的榴蓮纔是最好吃的。

榴蓮什麼時候吃最好

除了關係到品種、產地、氣候、施肥及摘採時間外，剖開取食的時機也非常重要。如果榴蓮還未完全成熟就被剖開取食，榴蓮果肉硬而淡，當然不會好吃。辨別榴蓮是否成熟的方法非常簡單，可以用小竹條輕敲榴蓮聽聲音，如果敲時榴蓮能發出比較厚實的聲音，就說明榴蓮已經成熟，可以食用了。

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。俗話說：“早上吃榴蓮賽黃金!中午吃賽白銀，晚上吃賽黃銅。”也就是說，一天中早上吃榴蓮，對營養物質的吸收最爲充分。

如何判斷榴蓮是否成熟

我們國內的榴蓮大概都是從東南亞進口，最好的品種“金枕頭”，外殼黃綠，果肉乳黃，產自泰國。原先以爲那樣一個大傢伙長着硬殼又一身硬釘，一定很難對付，其實在它的外殼上多有裂縫，用刀輕輕一撬，便可掰開，乳黃色的果肉胖嘟嘟地鑲嵌在殼內，用手很方便一瓣一瓣摘下來。

如果沒有裂縫，只要提起它在地上輕輕一磕，就磕出裂縫。

四月份有榴蓮嗎？2

榴蓮能天天吃嗎

榴蓮被稱作爲水果之王，可以榴蓮的營養價值是非常高的，榴蓮產自泰國，中國吃到的榴蓮都是進口過來的。雖然對於愛吃榴蓮的人來說會上癮，但是榴蓮能天天吃嗎，肯定是不行的，以爲榴蓮吃多了會上火，所以不能每天都吃。

1、榴蓮可以美容養顏。這是因爲含有榴蓮中豐富的維生素C,而維生素C具有美白的功能，經常食用榴蓮可以幫助女性皮膚起到很好的美容養顏作用，效果槓槓的。

2、榴蓮可以抗病強生。這是因爲榴蓮含有豐富的蛋白質物質、B族維生素物質、鐵元素、鉀元素、鈣元素等。而這些元素可以幫助身體起到特別好的抗病強生的功效。

3、榴蓮可以強化人體的免疫功能。這是因爲榴蓮中含有大量豐富的B族維生素，而大量豐富的B族維生素，又可以強化人體的免疫功能。

4、榴蓮可以強心護心。這是因爲榴蓮含有大量豐富的鐵元素、鉀元素、鈣元素，而這些大量豐富的鐵元素、鉀元素、鈣元素可以幫助身體。

5、起到強心護心的作用。榴蓮可以消脂減肥。這是因爲榴蓮含有大量豐富的膳食纖維，而大量豐富的膳食纖維可以幫助女性起到消脂減肥的作用。

吃榴蓮有哪些好處和壞處

第一個好處是榴蓮可以起到強健我們的身體、補腎壯陽、健脾補氣的`好處，男女都特別適合吃，另外對於女性，榴蓮是性熱水果，可以幫女性活血散寒，緩解經痛的。

第二個好處是榴蓮是具有高脂肪、高糖分、高熱量的水果，營養價值可是很高的，是很適合拿來做補品的，直接吃也可以，還有可以拿榴蓮來煲湯，榴蓮殼也是很有以上效果的。喜歡榴蓮的人會覺得榴蓮的氣味有開胃、加強食慾的功能。

第一個壞處是縱使榴蓮有很豐富的營養，但是也不能多吃，多吃榴蓮很容易上火，嚴重的人還會有流鼻血、乾咳等等疾病。如果真的吃多了，可以去買些山竹來降火。

第二個壞處是榴蓮好吃但也不是適合所有人吃的，就是熱氣體質的人、喉嚨痛、咳嗽、感冒、以及糖尿病人都不適合吃，不然加重病情的。另外吃了榴蓮不能喝啤酒，不然食物相剋就會導致很多健康問題的。

注意事項：榴蓮是很好的補品，但是也要注意，不能多吃了，還有上面提到的不適合吃榴蓮的人羣也要注意了。

榴蓮食用禁忌

1、榴蓮不可與酒一起食用：因爲酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如患糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

3、中醫認爲：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。

6、榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。

榴蓮怎麼吃最好

榴蓮的吃法：生吃

榴蓮最簡單的吃法，就是生吃了。把榴蓮肉“解構”出來，大塊朵頤的感覺真不錯!

另外，把榴蓮切成小丁，裏面加入一些冰激凌，攪拌一下，就變成榴蓮冰了!這種吃法能夠掩蓋一下榴蓮的味道，適合初試者。

1、初次吃榴蓮，應小口吃

建議開始時小口小口地適應，很快你會愛上留戀的味道。但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收，而且榴蓮性溫，吃多易上火。

2、不可貪吃榴蓮，每天應不超過100克

因榴蓮口感較稠結，它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。

3、不宜食用榴蓮的人

榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。

4、食用榴蓮後，九小時內禁忌飲酒。