產後長斑能恢復嗎
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產後長斑能恢復嗎,很多女性朋友生完孩子之後臉上都會長斑,只是情況有輕有重,不管嚴重程度如何,都是需要重視起來的,畢竟色斑會影響到女性的容貌和形象,也會導致情緒低落,下面分享產後長斑能恢復嗎。
產後長斑能恢復嗎1
1、避免陽光過度照射
陽光直接照射面部會使雀斑數目增多,顏色變深或斑點變大,所以應該避免陽光過度照射,尤其是春天和夏天,外出要做好防曬措施,注意打傘或是戴帽子,或塗抹防曬霜。
2、外用藥膏祛斑
每天早晚在長斑的位置,塗一層薄薄的白降汞軟膏或氫醌霜軟膏,堅持數週或數月,直到皮膚起紅斑,皮屑脫落時停藥,但需要注意,白降汞軟膏對皮膚刺激性比較大,過量使用會有腐蝕性,因此一定要注意適量,避免損傷皮膚。
3、避免脣膏接觸臉頰
面頰和嘴脣的細胞組織結構是不同的,口紅或脣膏油分多,弄到臉上的話,經日光照射容易產生雀斑,因此塗脣膏或口紅的時候要注意不要把弄到臉上,尤其不能將口紅當腮紅來使用。
4、調理飲食幫助祛斑
多吃含維生素C的蔬菜和水果,如草莓,番茄,柑橘,油菜,捲心菜,維生素C能抑制代謝廢物轉化成有色物質,減少黑色素產生,還能美白皮膚,有助於減輕雀斑滋生,或控制雀斑加重,還有助於保持大便通暢,防止便祕發生;多吃容易消化,營養豐富的食物,保護飲食清淡,少吃辛辣刺激性食物。
5、DIY面膜祛斑
蘋果檸檬面膜
將蘋果打成果泥,加入適量檸檬汁,如果皮膚很乾燥的話,還可以加入適量的鮮牛奶,如果是油性皮膚則可以加點蛋清,做成面膜敷臉,十五分鐘洗乾淨即可。
6、冬瓜蛋黃蜂蜜面膜
將冬瓜搗爛之後,加入雞蛋黃一隻,蜂蜜半匙,攪拌均勻後敷在臉上,二十分鐘後洗乾淨,堅持一段時間,色斑就自然消失了。也可以將冬瓜換成黃瓜,同樣有祛斑效果。
7、黃瓜泥面膜
將黃瓜磨成泥狀,加入一小匙奶粉和麪粉,調均勻後敷於臉部,15到20分鐘後洗掉,也可以起到祛斑的功效。
8、產後如何預防長斑
1、注意飲食
多吃營養豐富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通暢,防止便祕的發生。
2、避免陽光過度照射
陽光直接照射面部可使雀斑數目增多,顏色變深或斑點變大。因此,應避免陽光過度照曬,尤其是夏天和春天,外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽,或塗抹防曬霜。
3、選擇合適的化妝品
產後媽媽在選購化妝品時,要依自己的皮膚來選購,最好是先在手背上試用,如沒有不適的感覺再使用,切不可在不瞭解的情況下就直接塗在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎後調入雪花膏內塗於雀斑上,早、晚各1次,可使雀斑明顯減輕或消退,尤其是冬天使用效果更好。
4、外用藥物
外塗3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏,每日2~3次,能使雀斑減輕或暫時消退。
5、產後媽媽不用脣膏塗抹臉頰
在外邊參加活動時,往往需要補妝。有些人爲圖一時方便,常用手指蘸些口紅塗抹於面頰上。殊不知,這是極不妥當的。要知道,面頰和嘴脣雖然都在臉部,但其細胞組織結構卻不同:把油分多的口紅塗在面頰上,經日光照射,就會產生雀斑。
產後長斑能恢復嗎2
1、 西紅柿:
西紅柿既可以做菜也可以當水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值,進而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁塗在臉上,過一刻鐘後在用水清洗感覺,能夠幫助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。
2、菠蘿:
菠蘿實際上是一種熱帶食物,但是因爲現在交通運輸及保險科技的發達,全國各地的人都可以吃到。它有豐富的維他命,可以讓皮膚的表面更好嫩滑,光澤,具有極好的淡化面部色斑的效果。
不但吃菠蘿有好處,菠蘿汁還可以當面膜使用,皮膚粗糙臉上暗沉的人,用紗布津菠蘿汁經常擦拭臉部,可以美白嫩膚,祛斑效果更佳。
3、 蘋果:
蘋果是人們常見的一種四季水果,它的美容效果是大家所公認的。但是很多人並不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由於它自身內部的營養元素而產生的`功效,在蘋果中包含0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。
4、檸檬
檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度酸性食品;
具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。檸檬在化妝品中主要用途是美白,因爲它含有豐富的維C;因爲刺激性大易過敏,長期食用,長痘痘,不建議直接敷臉。
產後長斑能恢復嗎3
對於懷孕長斑產後如何消除,可以試試下面的食療方子,效果非常不錯:
1、番茄蒸水蛋
原料:番茄、雞蛋。
製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散、調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。
營養小祕密:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不膩,如果作爲正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。
2、番茄南米
原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。
營養小祕密:番茄南米是傣語,意爲番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。
3、番茄生菜沙拉
原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。
製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。
營養小祕密:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成爲本期祛斑美食的特別推薦菜。
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