常見的兒童睡眠問題
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常見的兒童睡眠問題,在孩子的成長過程中會有各種各樣的問題,父母是孩子最好的老師,在遇到孩子出現的問題,首先要找到原因,對症下藥,從根本解決問題,下面是常見的兒童睡眠問題,一起來看看吧。
常見的兒童睡眠問題1
1、睡眠呼吸暫停問題
這類兒童患病率大概在2%左右,往往是由於鼻炎-鼻竇炎長期沒有規範治療導致的.腺樣體肥大,出現呼吸阻力增大,而夜間睡眠發生障礙問題。嚴重堵塞導致睡眠時打鼾明顯呼吸不暢,缺氧兒童經常憋醒。這種睡眠呼吸問題需要兒科、耳鼻咽喉科、甚至口腔科等多學科聯合診斷及治療,目前發病率比較高,家長要重視,最後對孩子影響是比較大。如果腺樣體肥大沒有解決其他都是徒勞。
2、異態睡眠問題
其實大多數兒童睡眠障礙是異態睡眠問題,其他它是一大類,常見有睡驚症、夢遊症、做噩夢、說夢話等等,其實這些異態睡眠問題常常有誘因,比如白天勞累、精神刺激,應激事件,學業壓力或者使用藥物導致,大多數解除誘因基本可以解決。
3、兒童失眠問題
這是兒童臨牀還不少,大多數是由於父母不良的養育習慣導致嬰幼兒出現了入睡困難、頻繁夜醒等症狀。從小就是抱在手上睡覺,或者孩子與成人一起熬夜,或者長時間使用電子產品。
4、兒童藥物導致睡眠問題
這一部分的因素,不容小視,因爲臨牀上確實存在不規範使用藥物情況,比如複方感冒藥濫用,心血管藥物,抗哮喘藥物等等都可能出現明顯的睡眠不安,興奮,夢遊等等。比如美國FDA也在給有些藥物黑框警告,雖然不一定發現,但是一定要關注這個問題。
常見的兒童睡眠問題2
1.夜驚與夢遊
夜驚與夢遊是發生在深睡期中的一種睡眠障礙,一般在入睡後1~2個小時才發生,這種情況是不需藥物治療的,父母也不必特別擔心。
2.夢魘
夢魘一般發生在做夢時,因此通常在後半夜纔會出現,孩子也會清楚地記得噩夢的內容。
實際上夢魘的發生與孩子日間的焦慮和壓力較有關係。
因此在治療方面,建議父母儘量減輕孩子的壓力,如果孩子在做噩夢時哭鬧,父母可叫醒孩子哄一鬨。
3.尿牀
一般兒童到5歲左右時,尿牀的情況應該會變少。如果學齡兒童每週仍有2次以上尿牀的情況,建議家長最好帶孩子就醫。
因爲尿牀的起因不只是一般的心理因素(如緊張、焦慮、害怕、壓力等)。
還要考慮生理因素(如尿道感染、尿路畸形和神經系統中出現的問題),甚至可能是睡眠呼吸暫停綜合徵。
4.打鼾
很多父母認爲孩子打鼾是很平常的事,殊不知這也可能是另一類睡眠疾病——睡眠呼吸暫停綜合徵導致的。
如果有這種情況,建議父母最好還是帶孩子到醫院接受睡眠檢查。
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