兒童專注力訓練方法
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兒童專注力訓練方法,注意力集中的能力是孩子學習的基礎,如果你想讓孩子以後能夠專注於學習,你就要進一步發掘孩子在專注力方面的潛質,兒童專注力訓練方法,快來學一下吧。
兒童專注力訓練方法1
1、聽寫複述法
目的:提高聽課注意力
2、提升視力法
目的:減少上課分神,改善孩子的視力。這也是飛行員訓練視力和專注力的方法。
3、找茬遊戲法
目的:在遊戲中學會快速反應,讓大腦轉的更快。
4、觀察懲罰法
目的:強化觀察力,減輕體罰傷害。
5、天女散花法
目的:加快反應速度,集中注意力。
以上這5種訓練法不像一般的訓練法那麼枯燥乏味,相比它多了些生動有趣的娛樂性在裏面。家長們可以嘗試着做一做!寓教於樂,注意力和親子關係兩者都有了幫助。另外,這種訓練法比較適合3年級以下的低年級孩子。高年級的孩子的注意力不集中的問題,很可能出現在孩子不愛學習。
兒童專注力訓練方法2
1、將工作合理分割
孩子的專注力肯定不如成人,家長不能以成人的標準去要求孩子。如果不將工作分割,孩子的專注力不足以支撐他們保質保量地完成任務。
所以家長可以讓孩子將每次的作業、任務按照自己的能力,分割成幾個部分。每完成一個部分可以休息一會,讓精神得到放鬆。隨着專注力增強再慢慢加大每次的任務量,循序漸進,不要一口氣吃成一個胖子。
2、提高孩子的抗干擾能力
提高孩子的自身和外部的抗干擾能力對培養專注力而言十分重要。自身的`干擾主要是情緒干擾:如內心騷動,心理壓力,學習恐懼,異常興奮,悲傷難過等情緒。簡單來說就是讓孩子學會控制自己的情緒。
外部抗壓能力就是指對周圍環境的適應程度,我們偉大的毛澤東主席爲了培養自己的專注力,喜歡在嘈雜的馬路邊看書。在嘈雜的環境中也能看進書,這樣的專注力是十分優秀了。
3、責備孩子時要注意方法
當遇到孩子犯錯了,家長必須責備孩子的時候,不能真的只是一味的責備。家長必須告訴孩子什麼是正確的,錯在哪裏,今後遇到類似問題該如何處理。
缺乏專注力的孩子,往往都不太會主動思考。家長要做的就是引導孩子自己去思考,而不是責備他,給他貼上不屬於自己的標籤。
4、注意說話的指令和語氣
家長在煩躁的時候,容易出現不耐煩情緒,和孩子的溝通也會出現障礙。對待孩子最忌諱不耐煩,家長不能被孩子牽着走,還是要主動去引導孩子。在和孩子交流過程中,家長要保持理智,不要出現太多命令的語氣。
家長傳達指令時一定要清晰,讓孩子容易理解一點,如果指令過於模糊,會讓孩子無法理解。例如要讓孩子做一件事情,可以先帶孩子去看一下時鐘,確定一下完成任務的時間並且清晰、重複、強調指令內容。然後可以引導孩子一起去完成這件事情。
家長在培養孩子專注力上有任何的問題,可以隨時諮詢我們孚科思專注力。我們非常歡迎提問,也非常想幫助每個孩子提高自己的專注力。
兒童專注力訓練方法3
1、規定時間、劃分任務
孩子做任何事情的時候都要有時間觀念,規定孩子在一定的時間內完成多少內容。可以根據孩子的專注力集中情況將每件事情合理劃分,按階段完成,並實時給予獎勵。
2、不要用關心的名義去打擾孩子
當孩子在專心做一件事情的時候,家長不要以關心的名義去打擾孩子。尤其是有些家長喜歡在孩子做作業的時候端茶送水,順便看看孩子的學習進度。這樣的作法會破壞孩子的專注力。
3、提高孩子的抗干擾能力
我們的毛澤東領袖曾經爲了提高自己的專注力,在嘈雜的大馬路邊讀書。培養孩子的抗壓、抗干擾能力,尤其是情緒和環境帶來的干擾,有助於提高孩子的專注力。
4、讚美孩子努力的過程
過程大於結果,家長要多讚美孩子努力的過程而不是隻看結果。即使孩子沒有達到預期的要求,家長也不要對孩子過於苛刻,只要孩子努力了,就值得表揚。經常在親朋好友面前誇獎自己的孩子也是一個不錯的選擇。
5、通過遊戲培養孩子的專注力
我國明代教育家王陽明指出:“大抵童子之情,樂嬉遊而憚拘檢,如草木之始萌芽,舒暢之則條達,摧撓之則衰萎。今教童子,必使其趨向鼓舞,中心喜悅,則其進自不能已”。遵從孩子愛玩的天性,通過遊戲培養孩子的專注力。
孩子專注力不能集中和家庭教育有很大的關係,所以家長在日常的教育種要做到以上5點對培養孩子專注力也是十分重要的。
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