孩子不肯午睡逼着睡還是隨便他
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孩子不肯午睡逼着睡還是隨便他,孩子在成長過程中離不開家人的呵護,要學會給孩子減負,多瞭解孩子的需要,教育是一個漫長的過程,以下是孩子不肯午睡逼着睡還是隨便他。
孩子不肯午睡逼着睡還是隨便他1
孩子必須午睡嗎?如果你的寶寶已經滿3歲了,也許該讓孩子自己來決定。別給孩子扣上一頂“不午睡就不乖”的帽子。
向來聰明懂事的寶貝卻被老師“告狀”說不乖!
原因竟然是:不!午!睡!
據老師反映,寶貝在規定的午睡時間總是不睡覺,安靜不過幾分鐘就會忍不住動來動去或者和其他孩子講話……建議家長培養孩子午睡的“好習慣”。
“要不要逼孩子午睡”的問題讓人困擾。無可否認午睡助長身體提高記憶力;可如果孩子不願意午睡,你強迫他反倒起反作用。
強迫孩子午睡,結果只會適得其反……
首先,寶寶在情緒亢奮的時候入睡,睡眠的質量會大打折扣,甚至會影響到寶寶晚上的睡眠。長期下去,對寶寶的心理健康也會造成危害。
其次,強行讓孩子午睡,躺在牀上翻來覆去的折騰,孩子將會非常痛苦,這個時候,躺着能幹什麼呢?咬被子、玩釦子、說悄悄話,嚴重的可能會心裏緊張,不停地想上廁所,久而久之,就會產生厭學情緒。
可是幼兒園有規定,孩子又不願意,怎麼辦?出現問題,感慨之餘還是要解決問題。三步解決方案,供大家參考。
1、首先,與孩子溝通
孩子去上幼兒園,就已經離開了父母的庇護,總要適應一些社會規則。所以,我會先跟孩子好好溝通:幼兒園午睡時間就要好好睡覺,這樣下午就不會困了;實在不想睡可以躺在牀上休息,想故事玩玩具,但不要打擾別的小朋友睡覺。
2、其次,與老師溝通
肯定老師的付出,儘量得到老師的支持,建議在午睡時間安排不需要午睡的孩子做其它事,比如安排在圖書館、教學室、活動室,讓他們看喜歡的書,玩拼圖玩具,搭積木,玩遊戲……
3、最後,任性換學校
如果以上方案無法解決,孩子依然不願睡,幼兒園也依然不願妥協,那麼就換個幼兒園吧。現在有很多幼兒園的規定更加人性化,會對不同需求的孩子有不同的活動安排,不想糾結又有條件的父母可以任性起來,給孩子換所更適合的幼兒園。
我們總是藉着各種道理,拿着各種理由,要求孩子必須這樣做那樣做,把他們的反抗當作還小不懂事,頻頻無視,豈不知很多事情違背了天性與自然。
尊重孩子,讓孩子快樂,也許這個美好的願望會面臨很多衝突和考驗,但我希望父母們都會去努力,去爭取,做到從孩子的角度思考問題、解決問題。
孩子不肯午睡逼着睡還是隨便他2
有的人說睡覺是爲了身體得到休息,這個說法看似正確,又不完全正確。準確一點來講,是我們大腦需要關閉一些無關緊要的神經突觸,這類似於電腦重啓之後釋放存儲空間,是同一個道理。
爲什麼我們大腦要關閉一部分神經突觸呢?舉個例子:當你的`電腦內存較小時,同時打開多個軟件就會卡殼,甚至會系統崩潰。那麼這時候你要做的事情要麼是重啓,要麼將電腦的配置升級。
我們的大腦也是同樣的,大腦負責記憶和處理信息的系統是海馬體,而負責信息傳遞和交換的物質是神經突觸,神經突觸彼此之間不斷放電這就是我們大腦信息交換的過程。
正常情況下神經突觸被髓鞘包裹,髓鞘是一種膠質細胞是起絕緣作用,以避免神經突觸過度放電。但當神經突觸處理的信息量太大而導致大腦儲存信息太多時,髓鞘的作用就會下降,這就像夏天用電高峯期電路短路,然後就會自動跳閘一樣。
開關跳閘了空調當然就不運行了,所以過度用腦後人就需要通過睡覺來獲得休整,因爲海馬體在睡眠狀態下會釋放一種SWR的腦波,讓神經突觸之間的連接關閉一部分。當然不是全部關閉的,因爲我們的大腦要比電腦智能得多。
因此來講:人要睡覺是因爲大腦處理系統疲勞了,還與大腦的存儲空間小了有關係。這就像電腦使用時間長了會發熱,換一個大的內存就要好一些,這是同樣的道理。
電腦可以換配置,人的大腦卻不可以。所有王健林說他每天只要睡4個小時,還有一些科學家可以連續工作三天三夜而保持大腦清醒,這一點我都是相信的。因爲每個人的大腦容量是不一樣的,大腦的構造也不一樣。
因此來說,有的孩子需要睡午覺,因爲午睡能讓這些孩子的大腦釋放一部分存儲空間,醒來過後能讓他更加清醒;然而有的孩子就不需要睡午覺照樣心思敏捷體力充沛,這就是個體差異上的原因。
總之:孩子不願意睡午覺,那麼就不要強迫孩子睡覺。過去一直強調“午睡是一種好習慣”,實際上這種說法都是誤導。大腦的發展有專門的學科叫腦科學,我們要尊重科學纔對。所以如果你的孩子不睡午覺也照樣沒有疲勞感,那麼就不需要強迫孩子睡午覺。
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