安眠藥的效果持續多久 感冒可以吃安眠藥嗎

【導讀】：失眠的情況還是很常見的，很多人都知道失眠是很難受的，不過也有人問感冒了吃感冒藥還能吃安眠藥嗎？下面咱們一起來看看吧！

安眠藥的效果持續多久

一般是固定的3,4小時，而且也是會因人而異的，很多人都知道會有很多的原因導致失眠，其實最好的還是選擇運動來進行緩解，吃藥只是解決短暫的問題，一般服用以後半小時就可以起效，如果是服用一些調理的中成藥，那作用是非常緩和的，短時間不會有明顯的效果，需要長期用藥纔有改善的可能性，一般至少要兩三個月的時間。

安眠藥也是分短效的和長期的，長期的副作用小，短期的藥效是很大的，需要花很長的時間才能完全的代謝掉身體的藥物殘留，最好還是選擇健康的生活方式。一般常用的安眠藥，藥效是6-8個小時。安眠藥有副作用，所以不要長期吃，容易形成依賴。建議白天多做一些自己感興趣的事情，多運動。晚上熱水泡泡腳，按摩一下頭部穴位，都有助於睡眠。

感冒可以吃安眠藥嗎

感冒藥裏面含有嗜睡的成分，其實感冒吃感冒藥就自然會有入睡的感覺，安眠藥也是幫助入睡的，沒必要多吃。感冒藥中一般都含有撲爾敏（抗過敏成分），會引起嗜睡，感冒藥和安眠藥同吃會增加安眠藥藥效，所以，最好不要同吃。

感冒藥裏面的成分和安眠藥是差不多的，也不要重複吃了，感冒了吃感冒藥幾天就會變好，但是失眠了選擇健康的治療方式而不是選擇安眠藥，安眠藥的副作用還是很大的。很多感冒藥裏有一定的鎮痛和鎮定劑的成分，吃那種夜晚服用的感冒藥就不要吃安眠藥了。雖然鎮靜的作用達雙倍，但是安眠藥帶來的副作用卻不是一般能承受的，而且感冒需要痊癒，但卻不是要通過睡覺來達到痊癒的目的。