車釐子可以和雞蛋一起吃嗎

車釐子可以和雞蛋一起吃嗎？車釐子是櫻桃的音譯，它因爲在廣東和香港被直接叫做車釐子，車釐子和雞蛋都不錯。小編已經爲大家蒐集和整理好了車釐子可以和雞蛋一起吃嗎的相關信息，一起來看看吧。

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一、車釐子可以和雞蛋一起吃嗎

不建議同食。

車釐子性溫，含有一定的果酸，雞蛋性平，富含蛋白質，蛋白質遇酸易產生沉澱，兩者同食易引起消化不良，因此不建議車釐子與雞蛋一起食用，但如果是隻吃了1-2個車釐子，問題不是很大，可以與雞蛋一起吃。

2、車釐子和雞蛋一起吃了怎麼辦

多喝水

車釐子與雞蛋同食後，多喝水不僅能爲人體補充水分，而且還可以促進車釐子和雞蛋在體內的消化及吸收，緩解身體的不適。

按摩腹部

車釐子和雞蛋同食後，易引起消化不良，可以輕輕的按摩腹部，加快食物在腸道的蠕動，幫助消化及吸收，從而改善消化不良。

三、吃了車釐子多久可以吃雞蛋

半小時。

車釐子屬於漿果類水果，在體內的消化速度較快，一般來說，半小時左右可以完成消化。

四、吃車釐子要注意什麼

1、不宜多食。車釐子性溫，屬於熱性水果，過多食用易引起身體上火，一天以不超過10顆爲宜。

2、體質燥熱、虛熱咳嗽等熱性體質的人羣不宜食用車釐子。車釐子性溫，食用後易加重體內的熱氣，引起身體的不適。

3、糖尿病患者不宜食用。車釐子中的含糖量豐富，糖尿病患者食用後不利於控制血糖。

4、高血鉀患者慎食。車釐子中的鉀元素含量豐富，高血鉀患者來說，會增加腎臟的負擔。

五、吃雞蛋要注意什麼

1、不宜多食。雞蛋黃中的脂肪含量豐富，多食易使體內的膽固醇含量升高，影響身體的健康，因此，一次以一個雞蛋爲宜，不宜超過2個。

2、生雞蛋最好不要食用。生雞蛋中可能攜帶沙門氏菌，對人體會產生危害作用，食用後可能會出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀。

3、毛雞蛋不能食用。毛雞蛋是死胎，會有大量的細菌和病毒，食用可能會使細菌和病毒傳染到人體。

4、發黴、變質的雞蛋不宜食用。雞蛋中的營養物質豐富，極易受到微生物的污染，引起發黴，造成無法食用的情況。

5、雞蛋中的膽固醇含量較高，慢性腎臟疾病、冠心病患者在發病期間應少吃雞蛋，重度高膽固醇患者不宜食用蛋黃。

6、雞蛋不宜與鞣酸含量豐富的食物同時。鞣酸會與蛋白質結合，生成沉澱物，引起食物的消化吸收，影響營養的吸收。常見的高鞣酸食物有：茶葉、柿子、石榴、菠蘿等。

7、雞蛋不宜與豆漿、紅薯等食物同食。這幾種食物同食後，易使身體出現腹痛、積食的情況。

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車釐子的`功效與作用

一、保護視力

車釐子中含有大量的維生素A，其維生素A的含量是葡萄、蘋果、橘子等水果的4~5倍，這種維生素是合成視網膜上視紫紅質的主要原料，同時也是保護眼睛的必須成分，所以車釐子是保護視力的絕佳水果。

二、美容養顏

車釐子中含有很多的抗氧化劑，比如維生素A、維生素C等，在食用車釐子之後能在體內清除自由基，對緩解衰老有很明顯的作用，此外用車釐子鮮汁直接塗抹皮膚表面還有美白祛斑的作用。

三、養血補血

車釐子的鐵質含量是水果之首，礦物質鐵是合成血紅蛋白和肌紅蛋白的主要原料，常食車釐子可補充鐵元素，促進血紅蛋白再生，預防缺鐵性貧血。

四、防止麻疹

車釐子具有發汗透疹解毒的作用，多吃能有效的抑制麻疹病毒活性，而其作用機制不僅僅侷限於抑制病毒的活性層面，對病毒產生的毒素也有很好的解毒作用。

五、消炎殺菌

車釐子的汁液具有強效的殺菌作用，在皮膚表面出現傷口感染時，可用車釐子汁液清洗能殺菌消炎。

相關實驗證明，車釐子汁對燒傷有獨特的功效。將車釐子擠出汁液，頻繁塗抹於燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。而直接食用車釐子對咽喉炎、咽炎、口腔潰瘍等炎症也有一定的治療作用，適當的食用車釐子能幫助殺死蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

六、緩解肌肉痠痛

車釐子中含有一定量的花青素、花色素、維生素E等，這些成分具有一定的還原作用，能緩解由於乳酸分泌過多引起的肌肉痠痛。進行劇烈的有氧運動後，可以適當的吃些車釐子預防肌肉痠痛。

七、食用車釐子的禁忌

1、車釐子中含有一定量的氫苷物質，不宜過多的食用，食用過多會引起鐵中毒或者氰化物中毒，出現噁心、嘔吐症狀。可用甘蔗汁解毒，嚴重時及時就醫。

2、因車釐子性溫，因此體質過於燥熱者，一次性不宜食太多，患有潰瘍的人羣、上火者、應慎食。

3、車釐子含一定量的糖分，糖尿病患者不宜多吃。