枇杷怎樣吃止咳效果好
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你知道枇杷怎樣吃止咳效果好 嗎?枇杷多數人都喜歡吃,大家都知道枇杷具有止咳的功效,但是卻不知道枇杷要怎麼吃才具有止咳的功效,下面小編來告訴大家枇杷怎樣吃止咳效果好 。歡迎閱讀,謝謝。
枇杷怎樣吃止咳效果好1
1、枇杷泡水
如果想通過吃枇杷來進行止咳的話,那麼可以把枇杷泡水喝,準備幾個枇杷,把皮剝掉以後,然後放到杯子裏面,再加入滾燙的開水,泡一會兒冷卻後就可以飲用了。將枇杷泡成水喝,味道比較甘甜,而且能夠很好的起到止咳祛痰的作用,如果出現了咳嗽或者是痰多的情況,那麼不妨試着把枇杷來泡水飲用。
2、枇杷煲湯
枇杷也可以煲成湯來飲用,也是可以起到良好的止咳作用的。首先要準備幾個枇杷,將它清洗乾淨,把皮去除,然後在鍋裏面放入半鍋水,將水燒開以後,再把備好的枇杷放進去,最後再加入少量的`川貝,一起煮大概15分鐘以後就可以了。把枇杷煲成湯來喝的話,不僅能夠止咳祛痰而且還可以起到增強抵抗力的作用。
3、冰糖燉枇杷
把枇杷燉着吃也是非常具有保健作用的,對於止咳的效果也是很明顯的,首先準備幾個枇杷把殼去除以後,放到碗裏面,再加入少量的冰糖,倒入少量的清水,然後放到鍋裏面清燉就可以了,直到將其燉爛。冰糖燉枇杷這道食療,對於止咳的效果是極其明顯的,而且還可以起到潤肺的作用,非常適合出現肺熱咳嗽的人服用。
枇杷是非常具有養生功效的一種水果佳品,可以選擇以上介紹的這幾種吃法,來達到止咳的作用,如果自己出現咳嗽的話,除了用藥物來治療以外,還可以選擇把枇杷做成以上介紹的幾種食療來服用。
枇杷怎樣吃止咳效果好2
枇杷怎麼吃止咳
枇杷是一種十分常見的水果,果肉軟嫩,口感甘甜,其中含有豐富的營養成分,如:果糖、葡萄糖、多種維生素、胡蘿蔔素、鉀、磷、鐵、鈣等,同時它還具有一定的潤肺燥、止咳嗽等功效,枇杷畢竟是一種食物,一般單純用枇杷止咳效果有限,通常是將它與其他止咳藥物或食物配伍食用效果更佳。
川貝枇杷湯
材料:枇杷40克,雪梨半個,川貝10克,冰糖適量。
做法:
1、將雪梨洗淨,去皮去核切成小塊備用。
2、枇杷洗淨,去皮、去蒂、去核,切成塊備用。
3、川貝碾碎備用。
4、鍋中放入適量清水,將枇杷、雪梨、川貝倒入鍋中攪勻。
5、大火煮沸後,改小火煮30分鐘左右。
6、將冰糖放入,煮至溶化後關火。
7、將煮好的糖水倒出飲用即可。
金桔枇杷雪梨湯
材料:雪梨1個,枇杷80克,金桔50克,冰糖適量。
做法:
1、金桔洗淨後,切成小瓣備用。
2、雪梨洗淨去皮去核,切成小塊備用。
3、枇杷洗淨,去核,切小塊備用。
4、砂鍋中注入適量清水燒開,將雪梨、枇杷、金桔倒入。
5、燒開後改小火熬煮20分鐘左右。
6、關火,放入冰糖攪拌至溶化,盛出食用即可。
枇杷糖水
材料:枇杷250克,冰糖適量。
做法:
1、新鮮枇杷洗淨後去果皮、果核。
2、然後對半切開,去除內壁上的白膜。
3、將枇杷果肉放入清水中浸泡片刻。
4、然後倒入湯鍋中,加入兩倍量清水。
5、大火煮沸,然後轉小火熬煮20分鐘。
6、加入冰糖拌勻後關火。
7、將其倒出,飲湯食果肉即可。
枇杷橘皮汁
材料:枇杷12個,橘皮20克,蜂蜜適量。
做法:
1、將枇杷洗淨去皮、去核切成小塊。
2、橘皮泡發後撕成小塊備用。
3、將枇杷和橘皮放入榨汁機中。
4、加入適量清水榨汁。
5、將榨好的汁倒出,加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。
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