枇杷生吃和熟吃哪個效果好
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
枇杷生吃和熟吃哪個效果好,枇杷是一種非常好吃的水果,它不僅果肉甘甜,而且汁水豐富,枇杷的吃法也是多種多樣,可以直接剝皮生吃,也可以煮熟了吃,本文內容爲大家介紹枇杷生吃和熟吃哪個效果好。
枇杷生吃和熟吃哪個效果好
枇杷生吃和熟吃其實是看個人的,枇杷生吃可以當做水果來吃,枇杷本身香甜可口,而且口感不錯,但是生吃枇杷不能止咳的。如果在咳嗽或者咽喉腫痛期間是不建議生吃的,因爲會有痰液不容易排出。
枇杷熟吃可以採用熬製成醬、和梨子一起煮枇杷水,或者與川貝冰糖一起煮川貝枇杷粥……煮熟的枇杷有潤喉,潤肺止渴的功效,對於咳嗽來講治療效果並不是很大。
根據食用目的來看。 枇杷味甘酸,性平,含有蛋白質、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵、維生素C、維生素E、維生素B族、胡蘿蔔素、三萜酸和苦杏仁甙等營養成分,生吃果肉味道清爽,酸甜可口,在開胃助消化、補充維生素C、減肥瘦身方面比熟吃枇杷效果更好,因爲枇杷煮熟後,維生素C遇熱會流失較多,降低營養,加上熟枇杷果味道會更酸,要加入更多的`糖分來調味,從而增加了熱量,不利於減肥瘦身。 但熟吃枇杷將枇杷的藥性釋放,在清肺化痰、止咳平喘的功效更勝一籌,可用於治療因風熱、燥火引起的多種咳嗽,在中醫應用上,用枇杷治風熱咳嗽,可與桑葉、前胡、牛蒡子等同用;治肺熱咳喘、痰黃稠濁、口燥咽乾者,常與沙蔘、桑白皮、梔子等同用。
枇杷的吃法技巧
枇杷糖水
1、用新鮮的枇杷加冰糖煮成糖水,味道特別好,而且清肺止咳功效也很出色,平時製作時需要準備新鮮的枇杷,5到7個,再準備適量的冰糖和清水。
2、把準備好的枇杷用清水洗淨以後,從中間切開,去掉中間的果核,並把果肉上鄰近果核部分的白色筋膜去掉。
3、把處理好的枇杷放入鍋中,加入足量清水,再把準備好的冰糖也放到鍋中,蓋好鍋蓋以後用大火燒開,再調小火力,慢慢煮至半小時,這時鍋中的枇杷糖水就能做好,取出以後降溫食用,口感最好。
枇杷膏
1、把新鮮的枇杷做成枇杷膏,以後再吃,對身體大有好處,能預防肺炎,肺熱以及咳嗽痰多等多種不良症狀,平時用琵琶製作枇杷膏時,需要準備新鮮枇杷300克,老冰糖50克,川貝十克。
2、把準備好的枇杷用清水洗淨以後,去掉外皮,再去掉中間的鼓和,得到果肉,用清水清洗兩遍,把它放到鍋中,加適量清水,把枇杷肉煮熟,煮好以後,用鍋鏟把裏面的枇杷肉壓碎製成泥狀。
3、把準備好的冰糖放到鍋中調勻以後用小火熬製,在熬製過程中要不斷翻動,以免粘鍋,大約熬製4到5小時鍋中的枇杷膏就快要熬好了,這時需要把川貝演唱戲墨以後直接放在枇杷膏中,快速調勻,再煮幾分鐘直接關火就可以。
一個人每天吃多少枇杷好
普洱生茶和熟茶哪個減肥效果好 熟茶和生茶哪個更刮油
健身前後吃什麼 健身怎麼吃纔出效果
枇杷的功效與作用吃法
胡蘿蔔生吃和熟吃哪個更好
吃枇杷的好處
枇杷核有毒嗎 枇杷核怎麼吃不會中毒
枇杷熬水止咳效果好嗎
冬季有枇杷果吃嗎
枇杷能煮熟吃嗎 枇杷生吃和熟吃哪個效果好
孕婦咳嗽可以喝川貝枇杷膏嗎 蜜煉川貝枇杷膏怎麼吃
吃枇杷有什麼好處和壞處
吃枇杷的好處和壞處
吃枇杷的好處有哪些
枇杷怎麼吃止咳效果好 枇杷如何吃止咳效果好
枇杷果吃多了
吃枇杷的好處有哪些呢 中醫支招如何吃枇杷好
枇杷能榨汁嗎 枇杷榨汁有什麼功效 枇杷榨汁怎麼做
枇杷果怎麼吃
三七粉生吃好還是熟吃好 三七粉生吃和熟吃的功效區別
枇杷果的功效與作用:孕婦可以吃枇杷嗎?
吃枇杷果的好處與壞處
胃不好可以吃番茄嗎 西紅柿生吃和熟吃哪個更健康