喝濃茶對身體有什麼危害
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喝濃茶對身體有什麼危害,在我們的生活中大部分的人都是沒有辦法抵抗美食的存在的,對於美食的種類也是有很多,不同的食物也有不一樣的營養價值,以下了解喝濃茶對身體有什麼危害。
喝濃茶對身體有什麼危害1
濃茶中含有較高的氟、鞣酸、咖啡因、茶鹼等成分,大量或長期喝濃茶會使中樞神經系統興奮,可能會引發失眠。此外,還可能會對胃腸道、心臟、腎臟等產生不良影響:
1、中樞神經系統:
濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分,可使中樞神經系統的興奮性增高,大腦過度興奮,可能會引起失眠;
2、胃腸道:
濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分,能促進胃液分泌,胃腸道蠕動加快,長期喝濃茶會對胃黏膜造成刺激,引起噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀,還會增加患胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的風險;
3、心臟:
喝濃茶可興奮交感神經,引起心率增快,高血壓、心臟病患者大量喝濃茶可能會加重病情,甚至引發其他不適;
4、腎臟:
濃茶中含有氟,而氟主要通過腎臟代謝,喝濃茶攝入大量氟,會增加腎臟負擔。另外,茶葉中富含鞣酸,長期喝濃茶可能導致腎結石;
5、其他:
藥物治療期間,大量喝濃茶可在一定程度上降低藥效,濃茶中的成分可抑制藥物發揮效果或使藥物分解,對於疾病的治療無益。此外,喝濃茶可能會影響機體對於鈣的吸收,加速鈣的排出等,體內鈣不足,可能會導致骨質疏鬆,甚至發生骨折等。並且濃茶中含有大量鞣酸,可影響鐵的吸收,導致貧血等問題。
建議平時少喝或者不喝濃茶,以免對身體產生不良影響,可適量喝淡茶水。
喝濃茶對身體有什麼危害2
濃茶有哪些功效和作用
濃茶對人們的好處比較多,常喝濃茶,可以幫助大家清熱解毒、止咳化痰、潤肺養肺、強心利尿、醒酒消食。而且濃茶在幫助消除身體的`油膩、輔助治療口腔發炎、咽喉疼腫等情形時具有積極的作用。我們平常在沖泡濃茶的時候,稍微將茶衝的濃一些,可以幫助人們養生保健。
經常喝濃茶對人體健康的四大危害
濃茶指的是沖茶衝出來的厚度,怎麼看是不是濃茶呢?我們要看看茶葉的深淺和茶水的暗淡。同一中茶葉因爲茶葉放太多而泡出來的茶也是濃茶。喝濃茶可幫助人們降火提神,但是,喝濃茶卻有更多的危害,如果是有心臟病、胃病時喝濃茶往往會加劇患者的病情,所以在男性朋友在喝茶時應特別的慎重,進而避免盲目不規範的喝茶對身體造成各種影響。
1、濃茶對心臟的影響
濃茶危害心臟健康,茶葉中含有2%~5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
2、濃茶對胃的影響
喝濃茶會導致胃病甚至是胃潰瘍的發生,濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高,使中樞神經系統的興奮性增高,進而可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導致胃潰瘍。咖啡因還可以使人上癮,形成惡性循環。
3、濃茶對營養吸收的影響
濃茶阻礙人體對營養物質的吸收,因爲濃茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造成人體營養素缺乏併產生相應的症狀,如貧血、便祕等。有研究表明,喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。
4、婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內常飲濃茶有害
經期喝濃茶會導致貧血,孕婦喝濃茶會導致排尿增加,影響胎兒對營養的吸收,導致胎兒發育不良,產期喝濃茶會導致分娩時候精疲力竭,哺乳期喝濃茶會刺激嬰兒,引起興奮,影響孩子發育。
濃茶雖然對人體有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿的功效,常喝濃茶會消食去膩,平常有口腔發言和咽喉腫疼的人們可以喝濃茶殺菌。但是,遇到有溼熱證和吸菸、飲酒過多的人們,是不適合喝濃茶的。濃茶也不適合孕產婦和哺乳期、經期女性喝,而且經常喝濃茶會危害心臟和胃部健康,所以大家平常最好少喝。
喝濃茶對身體有什麼危害3
濃茶有什麼功效和作用
1、提高心臟功能
濃茶對人類心臟有十分積極的作用,它能加快心肌收縮,並能促進血液循環,能讓人類心臟功能明顯增強,可防止人類出現心梗和心肌缺血以及心律不齊等多種疾病。濃茶還能降低血液粘稠度,可清理血液中的脂肪和膽固醇,對人類經常出現的動脈硬化也有一定預防作用。
2、解酒排毒
解酒排毒也是濃茶最重要的功效,因爲濃茶中含有茶多酚的含量比較高,它能加快人體內酒精分解和代謝,並能修復受損的肝細胞,人們在喝酒以後出現醉酒症狀時,及時喝些濃茶能快速解酒,而且能把酒精對人類肝臟的傷害降到。
3、去除油膩
去除油膩,防止脂肪在身體內堆積也是濃茶最重要的作用,它能加快脂肪分解和代謝,並能抑制人體對脂肪的吸收,人們在吃油膩食物後及時喝些濃茶,就能起到祛除油膩和預防肥胖的重要作用。
飲濃茶有什麼好處
平時人們適量喝些濃茶,對身體是有諸多好處的,它既能保護肝臟也能預防肥胖,而且能提高人類心臟功能,除此以外還能消滅人體內的敏感菌,可防止人體內炎症滋生,對維持人體健康有很積極的作用。
上面爲大家介紹了一些與濃茶相關的知識,能讓大家對濃茶的作用與功效多一些瞭解,也能知道平時適量喝些濃茶對身體有什麼好處,但生活中那些經常失眠和神經衰弱的人是不適合喝濃茶的,不然會讓病情加重。
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