小兒體質虛弱怎麼辦
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有位朋友分享說,昨天連續的批評了幾個家長,讓人看着就着急,都是三、四歲的孩子,孩子反覆的積食、感冒、咳嗽、扁桃體發炎,爲什麼就不停的反反覆覆,周而復始。
經常是上午送幼兒園孩子還好好的,下午老師就打電話說孩子發燒了,下午孩子玩的還很歡,晚上就開始燒了,感冒剛好沒幾天又開始感冒了,這種情況反覆的發作。
從中醫講由於小兒臟腑嬌嫩,形氣未充,各臟器的形態發育和生理功能都不成熟或不完善,臟腑的形和氣都相對不足,尤其以肺、脾更爲突出,肺氣不足,衛外不固,容易感冒咳嗽。脾胃虛弱,飲食沒有節制,偏食肥甘,易傷飲食,運化不力而導致積食、嘔吐、腹瀉、口臭等疾病。
上述這些情況是小兒疾病的常見病多發病,也是很正常的,但是不能感冒不斷,咳嗽不停,老是反覆,除了醫療技術,我們作爲家長是不是該思考一下養育問題。
現在每個家庭的經濟條件都不錯,都想給孩子最好的吃、穿和教育等等,這本毋庸置疑,凡是都有個度,物無善惡,過則爲災。兒童的體質是怕熱不怕寒,飲食自倍腸胃乃傷,飲食是宜少不易多,特別是晚飯要少吃,我們常說的“要想小兒安,三分肌和寒”就是這個機理。
人體的臟器和人的性格是一樣的,家裏有人替你幹活你就什麼也會幹了,人體也一樣,如果我們的臟器有人替代那麼身體也會自己的消極怠工,比如消化力、免疫力。
剛送孩子上幼兒園的家長都知道,孩子這個時候會反覆的感冒,爲什麼?就是原來孩子一個人在家,接觸的東西很少,而上學後一班幾十個人,孩子體質不同,原來沒有接觸過這麼多的細菌、病毒,這個時候接觸到了就會感冒發燒,適應一段後孩子對這些病毒、細菌有了抗體自然就不會發生疾病,而有的家長一看孩子有病了就放棄上學了,這樣越來越退縮,孩子的免疫力也就越差,能適應的環境也就越小。
再說說消化
現在孩子的可以這樣說沒有餓着的,都是吃的太多,特別是一些老人帶的孩子只怕孩子吃的少,吃不好,用各種方法鼓勵孩子多吃一口,這樣孩子就吃多了,就會積食。
積食就是內熱產生的主要原因。我常給很多家長講積食就像蒸饃鍋一樣,沒有積食就不會有內熱,有積食就會產生內熱,有內熱就會往上竄,扁桃體發炎就是這個原因造成的。
很多家長會說我們孩子就不咋吃飯,吃的很少爲啥還積食,積食不積食不在吃的多少,而在能承受的多少,由於孩子本身脾胃虛弱,有積食才食慾差,挑食,少吃一點又加重了積食,這樣逐層累積,平時就容易口臭、睡覺翻騰、大便不好、手心發熱或者發燙、舌苔厚膩都是積食的表現,如果有這些症狀就說明積食了。
孩子的適應能力是超乎我們的想像的,而孩子的養育越精心孩子的體質越差,反而越“放”養,體質越好,主要的原因就是孩子在逐漸的適應各種環境和身體的抵抗能力,美國科學家曾經做過一個調查研究,在破舊房子環境長大孩子得過敏性哮喘的機率很小,而在乾淨的環境得過敏性哮喘的機率更大,這實際就是適應能力的最好體現,希望家長有所重視。
從脾胃的角度孩子飲食要注意:
一、不能吃任何零食、飲冷,可以喝奶,建議首選酸奶。
二、家裏做的飯都可以吃,沒有禁忌。
三、晚飯少吃。
四、孩子不吃,家長不要逼着吃、哄着吃。
五、多接觸大自然,接觸泥土,適用環境。
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