蛋黃酥的營養價值 孕婦可以吃蛋黃酥嗎
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【導讀】:蛋黃酥因爲味道香酥稱爲了一種十分受歡迎的食物,那蛋黃酥究竟有哪些營養價值呢?孕婦可不可以吃蛋黃酥?下面就來和小編一起看一看吧。
蛋黃酥是一種傳統的中國糕點,不僅味道好,而且營養價值豐富,現在生活中也經常能見到這種食物,那下面就來一起了解一下蛋黃酥的營養價值。
蛋黃酥是以蛋黃,中筋麪粉,糖,奶油等炸成的小食,頗受消費者喜愛。蛋黃酥含有豐富澱粉,蛋白質,維生素A等,尤其適合飢餓時食用,尤其適合食慾不振,營養不良兒童青少年食用 雞蛋黃中含有較多的膽固醇。
蛋黃的維生素中則以維生素A爲最多,每100g蛋中,維生素A的含量約 400~500 I。U。,且都存在蛋黃中,這也是造成蛋黃呈黃色的色素之一。其他還含有豐富的維生素B2、B12、、維生素E和維生素K等脂溶性維生素,泛酸等。
孕婦是可以吃蛋黃酥的,但要注意適量,不宜食用過多。
適量吃就可以,孕婦食物要多樣化,米麪混吃,粗細並用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養。但也不應多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔。
蛋黃酥可以作爲餐後甜點或者休閒零食食用,不過蛋黃酥糖尿病患者、肥胖者不宜多吃蛋黃酥。
蓮蓉蛋黃酥和肉鬆蛋黃酥真的好好吃啊,口感超級好,下午茶點心最配啦!
第一次吃蛋黃酥,口味還不錯,好吃,雖然價格也不算便宜,裏面是一個整蛋黃,良心賣家,裏面還夾着一層很Q彈絲滑,好吃!!
真的好吃!算是吃過前三的蛋黃酥了,我喜歡蛋黃不要太多的,這個剛剛好,就是最近吃的太多了要新鮮吃纔好。
嚐了一個,真的非常好吃,鹹甜適口,美味極了,怪不得都說蛋黃酥好吃,的確名不虛傳!
好吃好吃好好吃了吧! 開袋即食,保質期20天。每個蛋黃酥除了外面的塑料包裝袋以外還有一個小盒子裝着它。蛋黃酥每個都被保護的好好的,沒有碎。蛋黃酥皮很酥軟,甜度我可以接受,不過甜。裏面有整顆蛋黃,還有糯糯的紅豆以及Q彈的雪媚娘。
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