失眠鍼灸那些穴位好呢

失眠鍼灸那些穴位好呢？對於經常失眠的人，肯定是非常痛苦的，不僅心理上的備受折磨，身體健康也會受到一定的'影響，那麼對於失眠有哪些方法可以治療呢？下面小編分享失眠鍼灸那些穴位好呢，一起來看下吧。

失眠鍼灸那些穴位好呢1

中醫認爲，“心主神志”，“腦爲元神之府”，故失眠的病位在腦與心，臨牀也發現，失眠大多與氣血虛弱、心腎不交、臟腑失調等有關。中醫根據失眠證型的不同，通過鍼灸不同的穴位，有較好的效果。

心脾兩虛

表現爲入睡難或睡後容易醒。取穴心俞、脾俞、神門、三陰交，如果有多夢加上魄戶穴。

陰虛火旺

表現爲稍睡就醒、手足心熱、驚悸等。取穴太溪、大棱、神門、太沖，如果伴有眩暈加上風池穴，伴有耳鳴則加聽宮穴。

脾胃不和

表現爲睡眠不實、胸膈滿悶、脘腹脹滿等。取穴中脘、豐隆、歷兌、隱白，如果伴有嘔吐加內關穴。

肝火上擾

表現爲頭暈頭痛、不能入眠，多煩易怒等。取穴行間、足竅陰、風池、神門，如果伴有目赤，加太陽、陽溪穴。

以上治療均爲2天一次，病情較輕者一般治療1-2次就可以了，病情嚴重者需要治療8-10次，甚至更長的時間。通過治療，患者能順利入睡，每晚睡眠時間在6小時以上，其他症狀基本消失，就算治癒了；如果睡眠時間比治療前延長3-4小時，說明治療有效，此時要繼續鞏固治療。

失眠鍼灸那些穴位好呢2

鍼灸治療失眠該怎麼做

具體到鍼灸治失眠方面，中醫認爲，失眠主要的病因在於心、脾、腎的功能失調，所以通過穴位進行鍼灸治療時應以心經的神門、脾腎兩經都經過的三陰交、頭部四神聰爲主治區域。

1、因心脾兩虛導致失眠的患者常常感到頭昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治療時，在原有穴位基礎上加心俞、脾俞、足裏三穴。

2、腎虛失眠者表現爲頭昏耳鳴、腰痠、舌紅、脈細數，治療時，在原有穴位基礎上加腎俞、太溪。

3、抑鬱導致心神不安影響睡眠的，治療時，在原有穴位基礎上加太沖和靈道。

4、脾胃不和、消化不良造成失眠的，表現爲脘悶不舒、暖腐吞酸、舌苔厚膩，治療時，在原有穴位基礎上加足三裏、中脘二穴。

另外，獨穴也可以通過鍼灸方法實現失眠治療目的，這些穴位包括百會、神門、申脈、心俞、足三裏、涌泉等。穴位鍼灸治失眠的同時如果能與心理、行爲治療相結合，效果還會更明顯。