鍼灸治療失眠的具體操作方法

鍼灸治療失眠的具體操作方法，失眠是現代人的一個通病，在日常生活中很常見 ，每個人都或多或少的失眠過，而鍼灸治療失眠是許多患者常採用的一種方式，通常做完鍼灸，失眠的症狀會很大的得到緩解，下面一起來看看鍼灸治療失眠的具體操作方法吧。

鍼灸治療失眠的具體操作方法1

部分操作方法具體如下：

皮膚針

常用穴：頸椎1～7兩側、胸椎5～12兩側。備用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三裏、三陰交。

操作：上述部位均取，重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側，手法輕度或中度。先從頸椎開始，自上而下叩刺兩遍。然後在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5釐米範圍內按常規叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血爲宜。每日或隔日1次，12次爲一療程，療程間隔一週。

耳穴壓丸

取穴： 常用穴：心、緣中、神門。備用穴：腎、皮質下、肝、內分泌、脾。

操作：一般僅取常用穴，效不顯時加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子，綠豆或冰片（預先製備成米粒大之顆粒），貼壓於一側穴上。然後每穴按壓1分鐘，使耳廓充血發熱。令患者每日自行按壓耳穴3～5次，睡前必須按壓1次，時間爲每穴約1～2分鐘。隔日換貼1次，二側穴位交替應用。10次爲一療程，療程間隔4天。

刺血

常用穴：阿是穴。備用穴：內中魁。

操作：先以耳穴探測儀或探測棒在耳根部仔細測出敏感點，做好標記。常規消毒後，用消毒彈簧刺針或三棱針迅速點刺，出血如綠豆大。每次只刺一側，每日或隔日1次，兩耳交替。療效不顯者可加刺另一側之內中魁穴。5～7次爲一療程。

對於鍼灸治療失眠的具體操作方法爲大家詳細的做了介紹，相關的穴位也一一仔細說明。不過建議大家儘管瞭解了相關的內容，也不可隨意的在家裏鍼灸治療。有條件的朋友最好是按着治療療程前往中醫醫院進行鍼灸，另外睡前喝杯牛奶也可有效緩解失眠症狀。

鍼灸治療失眠的具體操作方法2

常用的鍼灸治失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。針刺治療主要是根據中醫辨證分型，選取相應的臟腑以及相關臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進行鍼刺治療；耳穴壓豆除了可以運用中醫理論選取穴位外，還可以根據西醫學的全息理論選取部位壓豆；隔藥物灸及藥物貼敷均是結合了俞穴及藥物的治療作用。除此之外，常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下，每次治療約需40分鐘左右，失眠較爲嚴重的`可適當延長留針時間；每日治療一次或隔日治療一次均可取效。

鍼灸治療失眠的獨特性：

1、鍼灸是醫療。醫生要辨證各人不同的情況、用不同的鍼灸治療方法。

2、鍼灸可以根治失眠。

3、鍼灸是中華民族的瑰寶，其博大精深的內涵，以它卓著的療效，無副作用而聞名於世，流傳千古。特別對某些藥物療效不好的病，症，有獨特之處。現已成功申請爲“世界文化遺產”。

失眠食療方

1、玫瑰花粥

原料：玫瑰花、橘皮、大米各適量。

方法：加適量清水熬成粥即可。

2、山藥酸棗仁粥

原料：山藥、酸棗仁、糯米各適量。

方法：酸棗仁搗碎先煮，加入山藥和糯米煮粥。還可以加龍眼肉、大棗、核桃仁等。

3、枸杞地黃棗仁粥

原料：酸棗仁30g（搗碎），地黃30g，枸杞30g。

方法：以適量水煎煮30分鐘，去掉藥渣，用藥汁煮粳米，粥熟即成。