失眠多夢的中醫治療方法

失眠多夢的中醫治療方法，失眠想必是很多人都非常頭疼的一件事了，失眠的時候總是非常煩躁的，那麼失眠多夢的'中醫治療方法有哪些呢？一起閱讀本篇文章，帶你瞭解失眠多夢的中醫治療方法。

失眠多夢的中醫治療方法1

【簡便方】

1、合歡花10克、棗仁10克、遠志3克、五味子9克，水煎服，每日2次。

2、黃連 3克、梔子 6克、靈磁石 30克、百合 12克，水煎服，每日2次。適用於失眠兼見急躁易怒者。

【其它療法】

鍼灸療法：

針刺神門、三陰交、心俞、肝俞、內關等穴，留針20分鐘，以下午針刺爲宜。

熨目法：

取半夏12克，朱茯苓9克、陳皮9克、膽星9克、石菖蒲9克、遠志9克、淡竹葉9克、枳實6克、炙甘草5克，水煎取什。以紗布浸取藥液，略擰乾後熱熨雙目，涼則再易，臨睡前熨目，每次15～30分鐘。功能化痰寧心安神。

食療法：

麥冬百合湯：

麥冬15克、百合15克、蓮子15克、大棗7枚，加水適量，煎湯服用。功能安神除煩。

藥枕法：

取黑豆、靈磁石、決明子、菊花各等份，作枕心。功能鎮靜清心安神。

【注意事項】

1、本病與精神因素關係極大，故當消除思想顧慮，重視心理調節。

2、晚間宜人靜，不宜多語談笑、情緒激動、劇烈活動。

3、注意飲食調理，避免進食濃茶、咖啡、菸酒及辛辣刺激食物。

4、加強體育鍛煉，增強體質，養成良好的生活習慣。

失眠多夢的中醫治療方法2

一、單方驗方

1、夜交藤60g酸棗仁60g每日一劑，水煎取汁，分早晚2次服。

2、丹蔘、酸棗仁各等份研末，每次10g，每日2次，與早上及晚上睡覺前半小時用溫水送服，10日爲一個療程。

3、馬尾松葉30-60g，每日一劑水煎取汁，分早晚2次服用。

4、遠志60g，研末，每次3g，每日2次，早晚用溫水送服。

5、酸棗仁粉1.5-3g，夜交藤、雞血藤各15-30g，每日1劑，夜交藤雞血藤水煎取汁，晚上睡前送服酸棗仁粉。

6、黑枸杞，每天5g左右，泡水、泡茶或者直接食用。

二、鍼灸治療

在鍼灸治療方面，經過多年的臨牀實踐經驗，採用結合穴治療失眠症療效顯著，有者當天針治後，當晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠症的結合穴分佈在人體五個部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。