中醫失眠辨證治療方法是什麼

中醫失眠辨證治療方法是什麼？失眠是許多人都會遇到的情況，當失眠比較嚴重時可以找醫生進行調理治療。在中醫看來，失眠應辨證施治，下面跟着小編一起來看看中醫失眠辨證治療方法是什麼吧。

中醫失眠辨證治療方法是什麼1

1、脾胃失和型

夜間睡不安穩，時睡時醒，多夢，同時感到口膩口淡，厭食，胃脘不適，大便不成形等症。治療原則主要是和胃健脾安神。

2、心肝火旺型

這類人常常徹夜不眠，兼見頭脹，目赤，口乾苦，心煩易急躁，大便乾結，小便紅赤等症。治療原則主要是清熱瀉火安神。

3、肝鬱氣滯型

臨牀症狀表現爲入睡困難，夜晚臥牀，思慮萬千，轉側難眠，日間精神抑鬱，善太息，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等症。此類人在治療上主要是疏肝解鬱安神，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。

4、營血蘊熱型

這類人主要表現爲早醒，醒後再迷迷糊糊至天亮，兼見咽乾少津，五心煩熱，面頰有痤瘡盜汗，或伴有手足震顫，肌肉跳動，口角抖動等症。治療原則主要是清營涼血寧神。可以按摩內關、神門、四神聰、後溪等穴位。

5、營氣不足型

這類人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩夢，白天精神不振，頭暈目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌，乏力等症。在治療上，主要以益精養血安神爲主，常用中草藥有珍珠母、百合、酸棗仁等。飲食上多吃一些補血的東西，如大棗、阿膠等。

中醫失眠辨證治療方法是什麼2

失眠的中醫辨證分型及治法

中醫學將失眠稱之爲“不寐”，爲人體陰陽失調、陽不入陰所致，中醫治療失眠是以“整體觀念、辨證論治”爲指導思想，採用不同的治療法則，使人體陰陽氣血、臟腑功能恢復協調平衡，從而恢復正常睡眠，中醫治療重在“調”，充分體現個體化治療特點，同時無西藥催眠藥物的'不良反應。

肝鬱化火型：症見心煩易怒、口乾口苦、小便黃、舌紅苔黃。治以疏肝瀉火、寧心安神爲原則，常用藥物爲龍膽草、黃連、柴胡、芍藥、夏枯草、百合、燈芯草等。

心脾兩虛型：症見失眠多夢、心悸健忘、頭暈目眩、肢倦神疲、飲食無趣、舌淡苔薄白等。治以益氣養心安神爲原則，常用藥物爲人蔘、黃芪、龍眼肉、山藥、益智仁、木香、遠志、酸棗仁、夜交藤、生麥芽等。

陰虛火旺型：症見失眠心煩、頭暈耳鳴、口乾、盜汗、五心煩熱、腰痠腿軟、舌紅少津。治以滋陰降火、養心安神爲原則，常用藥物爲生地、山茱萸、丹皮、茯苓、黃連、芍藥、女貞子、桑葚子、百合、知母、柏子仁等。

心虛畏怯型：症見失眠多夢、易於驚醒、心悸畏怯、遇事善驚、氣短乏力、舌淡苔白等。治以益氣鎮驚、安神定志爲原則，常用藥物爲珍珠母、茯神、菖蒲、遠志、酸棗仁、五味子、仙靈脾、合歡花等。

失眠的兩種行爲療法

心理行爲治療：心理行爲治療的本質是改變患者的信念系統，發揮其自我效能，進而改善失眠症狀。要完成這一目標，常常需要專業醫師的參與。睡眠衛生教育主要是幫助失眠患者改變錯誤的睡眠概念，建立良好的睡眠習慣。主要內容包括：睡前數小時避免使用興奮性物質，如咖啡、濃茶、吸菸等；睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠；睡前避免劇烈運動；睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物；睡前不做容易引起興奮的腦力活動，如觀看容易引起興奮的書籍和影視節目；臥室環境應安靜、舒適，光線、溫度適宜；保持規律的作息時間。

認知行爲療法：失眠患者常對失眠本身感到恐懼，過分關注失眠的不良後果，常在臨近睡眠時感到緊張，擔心睡不好，這些負性情緒使失眠進一步惡化，失眠的加重又反過來影響患者的情緒，兩者形成惡性循環。認知治療的目的是要改變患者的認知偏差及非理性的信念、態度。主要內容包括：保持合理的睡眠期望；不要把所有的問題都歸咎於失眠；保持自然入睡，避免強行要求自己入睡；不要過分關注睡眠；不要因爲一晚沒睡好而產生挫敗感；培養對失眠影響的耐受性，不要總把失眠當做敵人而與之努力抗爭，應學會與之共處。