中醫治療失眠的方法

失眠是現代人都有的通病，具體的表現就是到了該睡覺的時候反而變得很興奮，怎麼都睡不着，即使好不容易睡着了，還很容易被驚醒，睡眠質量很低。中醫在治療失眠方面有着很出色的表現，下文就讓我們一起來看看中醫治療失眠的方法吧。

中醫治療失眠的`方法1

正常的人夜晚要保持8—10小時的睡眠時間，但是很多的人根本達不到這個標準，尤其是在晚上刷朋友圈說失眠的人特別多，失眠是身體機能下降的一個重要表現，長期失眠的人特別容易變得衰老，並且身體會越來越差，所以千萬要重視起來，儘早的進行治療，相比較西醫的治療來講，中醫治療失眠的效果更好，但是在治療上也要根據病人的情況進行合理的用藥。

1、久鬱傷神者，證見精神恍惚，悲憂善哭，疲乏無力，治宜養心安神，可選用加味幹麥大棗湯。

方藥及用法：炙甘草10克，小麥30克，大棗5枚，酸棗仁15克，遠志、香附、柴胡、鬱金、香櫞皮各10克。每天1劑，水煎服。方中大棗補益脾胃，養血安神；小麥、酸棗仁、遠志皆能養心安神，又可益陰斂汗，祛痰利竅；香附疏肝理氣，解鬱止痛；鬱金行氣活血，涼血清心；香櫞皮能理氣健脾化痰，柴胡可疏肝解鬱。此方能養心安神，且有安眠作用，其療效較爲顯著，藥物可隨證加減。

2、陰虛火旺者，證見眩暈心悸，心煩易怒，失眠。其治宜滋陰清火，養血柔肝，可選用滋水清肝飲。

方藥及用法：熟地、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、柴胡、白芍、酸棗仁、當歸各10克，牡丹皮、梔子各6克。水煎服，每天1劑。方中熟地補血養肝，滋腎育陰，斂汗固脫，其它諸藥功效以如上述。此方能滋腎水而清肝火，並可養血寧心安神，因而對抑鬱症和失眠症均有較好的治療作用。

中醫治療失眠的方法2

一：清熱安眠湯

藥物：全當歸9g，生地15g，川芎2。4g，桃仁9g，紅花、黃芩、白蒺藜、蒲黃、龜板、麥冬、竹茹、龍齒、牛膝、夏枯草均爲9g，柴胡、枳殼、陳膽星、甘草各3g，山梔6g，黃連0。9g，酸棗仁12g，火麻仁15g。

主治：失眠。症見失眠通宵不能入睡，煩躁，頭昏，後腦及兩太陽穴疼痛，口味幹苦，大便乾結，小溲黃赤，舌苔黃厚，脈弦細。

功效：養血行瘀，疏肝泄熱。

用法：水煎服，日1劑。

二：清鎮湯

藥物：胡黃連、鹽黃柏、旱蓮草、竹葉、貝母、龍眼肉、朱茯神、石菖蒲、遠志、龍齒、煅牡蠣、黃芪、當歸、白芍、熟地、沙蔘、甘草。

功效：益氣養血，清心瀉火，鎮靜安神。

主治：失眠症。

用法：水煎服，日1劑。