寶寶睡覺爲什麼要踢被子
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寶寶睡覺爲什麼要踢被子,寶寶的健康是父母非常關注的一個話題,對於寶寶睡覺的時候也是有很多需要注意的地方的,踢被子是常見的寶寶行爲,下面介紹寶寶睡覺爲什麼要踢被子。
寶寶睡覺爲什麼要踢被子1
一項針對各大醫院兒科的病因調查顯示,所有患感冒、發燒等病症的寶寶中,超過80%是由於睡覺時着涼、受寒所導致的,這與寶寶睡覺時踢被子有非常大的關係。尤其是到了8、9月份,夏秋交替時節,晝夜溫差較大,寶寶踢被子的現象更頻繁,因此身體健康受到的威脅也越來越大。
寶寶睡覺爲什麼要踢被子?
1、被子太厚太重
嬰幼兒正處於身體的高速發育期,新陳代謝較快,比成年人更怕熱,因此,如果被子太厚,寶寶會感覺非常悶熱,只有把被子踢掉後,才能繼續安穩睡眠。此外,過於厚重的被子還會影響寶寶的正常呼吸,甚至發生危險。
2、睡眠環境不佳
睡覺時穿衣過多、臥室燈光太亮、環境嘈雜吵鬧、睡前吃得過飽等等原因,都會導致寶寶睡眠時神經調節功能不穩定,從而頻繁翻身、出汗或無法進入深度睡眠,連連做夢,就將被子踹掉了。
3、缺鈣或患有佝僂病
寶寶體內維生素D不足時,會出現缺鈣的症狀,嚴重則會導致佝僂病。缺鈣或佝僂病會引起夜驚,表現爲寶寶睡着後,容易頻繁翻動身體,睡眠不實,甚至會突然醒來並出現又哭又叫的情況,寶寶也會經常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經興奮症狀。
寶寶踢被子怎麼辦?
第一步:保證營養攝入充足
缺乏維生素D不僅是寶寶踹被子主要原因,更是寶寶身體健康的一大危險信號。除了媽媽們熟知的促進鈣吸收以外,對於寶寶來說,維生素D的重要作用還包括維持免疫系統、骨骼牙齒等方面的健康發育。如果體內缺乏維生素D,寶寶對鈣的吸收不足,身高增長緩慢、牙齒萌出延遲,並且對病毒、細菌的抵抗力不足,很容易受到疾病的侵襲。而維生素A對寶寶的免疫力和骨骼發育也有着不容忽視的作用。
第二步:營造舒適睡眠環境
空調、空氣淨化器、加溼器搭配使用,讓臥室儘量保持舒適的溫度和溼度,使寶寶容易進入安穩的深度睡眠,就不會輕易踢被子了。而且,在舒適的'環境下,即使寶寶仍然把被子踢掉,也不會着涼。
第三步:搭建溫暖舒適小窩
在給寶寶搭建溫暖小“巢穴”時,媽媽們可以在小牀側面放1、2個枕頭,一方面可以防止寶寶睡覺時打轉翻跟頭,從而避免踢被子;另一方面,即使寶寶踢掉了被子,還有枕頭作爲貼身保護,不會過於寒冷。如果睡眠條件有限,媽媽們也可以給寶寶選擇嬰幼兒專用睡袋,可以適應各種睡眠狀態和姿勢,也不會着涼。
寶寶睡覺爲什麼要踢被子2
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我們可以發現,其實寶寶踢被子的原因很多,主要可以歸納爲以下幾點:
一是睡前蓋得太厚,寶寶覺得熱了就會踢被子,睡覺時穿的衣服多了,感覺不舒服也會踢。
二是睡前喝水太多,有尿,或是白天玩得太累了,都容易踢被子。三是晚飯吃得多了,腸胃不舒服。四是寶寶的牀太多了,活動空間太大。
三是如果寶寶患了佝僂病、嘵蟲病,也會出現踢被子的情況。
那父母們應該如何對付這些愛踢被子的小傢伙呢?
1、使用重量合適的被子
寶寶使用的棉被應該又輕又暖,纔不會因爲悶熱,就把被子踢了。一般說來,春秋季被子子的重量應在1-1.5千克左右。冬季若室內沒有暖氣設備,被子要在2.5千克左右。寶寶剛睡着時不要蓋得太多,大人感覺被子裏的溫度微熱即可,等寶寶睡着1-2個小時再加蓋一點。
2、睡前不要過分逗引寶寶,不看緊張刺激的動畫片。
同時,睡前勿做激烈的活動:寶寶睡覺前,父母親要積極營造好的睡眠環境,也要慢慢安撫他的情緒,如果剛纔大玩了一場,想要他馬上入睡很難,可能在進入被窩後還會扭動個不停,等到睡着了,被子也踢得歪七扭八了。
3、如果牀太多,可以他的牀邊擋上幾個靠墊或枕頭,不能在牀上打轉翻跟斗,就老實了。
4、及早治療寶寶的疾病:寶寶若爲病因所苦,應求醫問診,儘早治療。
例如您發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時,可以用透明膠帶粘在虹門周圍採樣,然後放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵;平時要注意他是否有愛吃手指的習慣,並且經常幫他清潔手指;治療期間要用熱水消毒內衣褲及牀單,以期將蟲卵殺死。
5、室溫上升到18-25度時,給寶寶穿好睡衣,蓋好被子後,可以讓他露出胳膊。
6、將比較大的晾衣服的夾子固定在寶寶的牀上。
7、把被子四個角縫上寬的鬆緊帶,睡覺時把帶子固定在嬰兒牀的柵欄上。
8、用幾個安全別針把寶寶的被子和牀單連在一起。
9、做一個大背心式或長袖的棉睡袋。
用小褥子,裏面是棉花又輕又暖,上面你給它訂上兩個寬一些的袋子,側面再給它訂幾個小一些的細袋子,把寶寶放進去,上面穿上秋衣就可.然後把袋子繫上既可.這樣一來踢被的現象就不擔心啦!
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