懷孕38周需要注意什麼問題

懷孕38周需要注意什麼問題，懷孕以後是又快樂又累的，孕媽懷孕是相當的辛苦，經過了幾個月的懷孕，準備臨近寶寶出生的階段，一邊想着能早點可以卸貨，但同時又希望寶寶能足月再出來，下面看看懷孕38周需要注意什麼問題。

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1、保持良好心態或心態至關重要。儘量不要讓自己對一件事情產生很大的壓力，當你感到不舒服時，你可以適當地和朋友聊天，或者吃你喜歡的食物。

2、可適當鍛鍊身體，增加身體抵抗力。如果你經常鍛鍊，你也可以從身體裏排出一些垃圾，但是不要吃辛辣刺激的食物。否則，出現這種情況，就會導致早產現象。

3、不要做愛:離生產只有兩週。在這個階段發生性行爲，容易出現早產症狀，子宮容易打開，細菌容易進入虛弱。

4、在這個階段，準媽媽們想要舒適的感覺並不容易。所以，準媽媽白天應該多休息，這可能是媽媽剩下的放鬆，沒有負擔。在這個階段，我們必須繼續堅持嬰兒的胎動。嬰兒的活動場所現在不大，但繼續大幅度的翻轉鍛鍊。

懷孕38周就有可能會發動宮縮，快臨產了，這時要注意按時進行產檢，進行B超和胎心監護的檢查。如果寶寶或者羊水都沒有任何問題，可以在家裏待產，如果出現產兆，一定要及時就診。需要準備好待產包，因爲隨時都有可能發動分娩。

而且產兆不一定在白天，還是晚上出現，所以要提前準備好待產包，如果出現宮縮發動或者需要去醫院住院的時候，可以拎包就走。到了38周晚孕期，一定避免同房。

因爲這個時候同房或者劇烈的運動有可能會引起胎膜早破，會提前增加住院的機率。所以到了懷孕38周，要注意好自己的胎動，注意產兆，按時產檢，準備好住院的東西，如果分娩發動，不會出現措手不及的情況。

在懷孕38周到時候胎兒已經完全發育成熟。如果這時候出現肚子疼痛或者有見紅的現象，那說明是有要生的先兆。應該引起注意。在這期間應該儘量注意檢查胎心和胎動的變化。如果胎心胎動不正常，應該及時的去醫院吸氧，還需要注意檢查血壓的變化，在臨產之前出現肚子疼痛或者精神緊張，都會容易導致血壓增高，需要及時的採取降壓措施。

懷孕38周需要注意什麼問題2

在懷孕進入38周以後，已經進入預產期，在這期間應該注意觀察，看看有沒有見紅的現象。如果見紅以後，說明是寶寶馬上要出生，應該是在24-48小時之內會出現規律性的宮縮。在這期間還應該注意觀察胎心和胎動的變化，特別是在形成規律性宮縮之後。

會出現胎心不正常的現象。一般情況下，如果有臍帶過短或者臍繞頸，在出現規律性宮縮之後容易導致血液循環不好，容易引起胎心率過快或者過慢的現象，說明胎兒有宮內缺氧的表現，應該及時吸氧改善症狀。

如果通過吸氧不能改善，需要儘快終止妊娠，做剖腹產，避免導致胎兒宮內窒息。在這期間還需要爲孕婦檢查血壓，因爲有規律性宮縮的時候容易導致血壓增高。如果出現血壓過高，應該及時的降壓，避免導致高血壓性子癇。

1、 保持有一個良好的心情，或者是心態是比較重要的，一件事情儘量的不要讓自己有一個很大的壓力。他心情感覺不舒服的時候，可以適當的跟朋友們聊聊天，或者這些比較喜歡吃的東西也可以。

2、 也可以適當的去鍛鍊自己的身體，來增加身體的一個抵抗能力，還有就是經常合肥這樣的話，也可以把身體裏面的一些垃圾給排出來的，但是不要吃一些比較辛辣的刺激的，不然的話就會造成早產的一個現象發生了

3、 一般在孕早期的飲食方面，我們大家一定要吃的比較有營養一點，可以適當的多吃一些蛋白質的食物或者是維生素的食物，可以多吃一些雞蛋牛奶蘋果之類的，因爲這樣的話對寶寶也是有一個很大的幫助了。

注意事項：

一般到了孕晚期這個時間裏面出現便祕的情況也是特別普遍的，我們在飲食方面的話應該吃的比較清淡一點，可以多吃一些香蕉蘋果之類的，這些東西可以有效的'去防止一些便祕的發生，還有就是一定要多喝水。

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1、左右折騰真心累，睡個好覺行不行？

懷孕38周，想要在晚上舒舒服服地睡個好覺可真是不容易了。所以白天孕媽咪要儘量多休息，這可能是你能夠毫無顧慮地放鬆下來的最後機會了。繼續注意寶寶的胎動。雖然現在他的活動空間已經很小了，但應該還會繼續運動。

2、身材變樣各種煩，還能來得更慘烈的嗎？

腳部腫脹在最後幾周是很正常的，但是如果你注意到手部和臉部出現腫脹、體重的突然增加、持續或劇烈的頭痛、視力模糊或眼前出現斑點、上腹部疼痛等症狀時，要立即去醫院就診，因爲這些都是一種被稱爲先兆子癇嚴重疾病的前兆；別忘了在這個時候提醒你的另一半也好好放鬆一下，做一些寶寶出生後他可能沒有時間做的事情。

3、豐富多彩的夢境，真真假假分不清！

孕媽咪這個時候會發現最近做夢很頻繁，而且夢境栩栩如生，對即將爲人父母的產前焦慮可能是一些奇怪夢境的根源。

4、分娩必備清單，不慌不忙做準備！

孕媽咪在這個時候距離分娩的時間已經不多了，建議孕媽媽們現在就籌備孕產必需物品，不要到最後手忙腳亂、慌作一團。

5、停止性生活，健康迎接寶寶降生。

離分娩還有2周，這個時期如果同房容易造成早產，而且子宮口容易張開，很容易引起細菌感染。

生理注意事項：

在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會經歷假陣痛收縮。假陣痛收縮不同於子宮收縮，且是沒有規律地出現，只要稍加運動，陣痛就會消失。在孕期的最後幾周，你的腳還是會非常腫脹，這都是正常的，會在分娩後消失。

營養注意事項：

懷孕38周要繼續頻繁地吃東西，每次少吃，要吃得有營養。喝水、牛奶和果汁來保持體內水分，不要喝碳酸飲料哦，會引起腫脹。飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠質量，均衡的飲食很重要。必須儘量避免食用影響情緒的食物，如咖啡、油炸食物，尤其是食品中的飽和脂肪酸會改變體內的激素分泌，造成許多不適。