孕婦有哪些禁忌
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孕婦有哪些禁忌,孕早期的胎兒還不穩定,是最容易發生流產的時期,因此在懷孕期間,孕媽媽和胎寶寶需要防範的風險很多,不要盲目的相信一些偏方,以下具體看看孕婦有哪些禁忌。
飲食禁忌
1、孕婦一定要注意營養均衡,不管是含鐵、含鈣、含碘、含鋅還是其他的微量元素的食物都要多攝入,孕婦營養缺乏或者是營養不均衡都很容易導致腹中胎兒不能健康成長髮育。
2、孕婦不宜在孕期過多食用類似蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖哩粉等等調味料。特別是辣椒、芥末這種辛辣味過重的食物,孕婦食用會對胎兒造成不良的刺激。
3、孕婦不宜喝太多過濃的茶,紅茶中含有的咖啡因、茶葉中的鞣酸等等物質都會對孕婦食物中的鐵元素進行破壞性結合,導致孕婦在妊娠期貧血,導致胎兒先天性的貧血可能。
居住禁忌
1、孕婦居住的房間一定要通風,沒有必要將孕婦的房間佈置得多豪華,只要整齊乾淨、舒適恬靜即可。之所以要給孕婦準備一間通風條件好的房間是因爲孕婦能夠在通風條件較好的情況下吸入較多的氧氣,從而有助於腹中胎兒的成長髮育的。
2、孕婦居住的房間溫度最好能夠控制在21攝氏度上下,溫度太高的話,會讓人感到精神不振、頭昏腦脹、全身不適等情況,而溫度過低的時候又會影響孕婦的正常生活和工作。最好的辦法是夏天溫度較高的時候,房間可以使用電風扇,但是注意不要對着孕婦吹;冬天天氣較冷的時候可以使用暖氣取暖等等。
3、孕婦的房間溼度最好能夠控制在50%左右,那樣的溼度是讓孕婦感覺最舒適的。如果孕婦居住的房間溼度過高,很容易使孕婦消化功能失調、食慾下降、肢體關節痠痛、浮腫等等;而溼度較低的時候,孕婦又容易出現口乾舌燥、流鼻血等等情況。
日常生活禁忌
1、孕婦在懷孕之後,一定要注意不要在大掃除中進行過高、過重的勞動,很容易出現危險,而且又壓迫腹中的胎兒。還有在大掃除的過程中,彎腰一類的活能不幹也最好是少幹。到了冬天,孕婦最好是不要長時間與冷水打交道,身體着涼會導致流產;長時間蹲着,骨盆充血也容易導致流產。
2、孕婦在做飯的時候如果能夠坐着做的就不要站着,特別是在妊娠後期的時候,大肚子不要被竈臺壓迫。出現了早孕反應的時候,烹調的味道可能會引起過敏,這些孕婦都是需要注意的。
3、孕婦洗澡時間最好能夠控制好,洗澡時間過長的話很容易造成嬰兒缺氧,胎兒腦缺氧時間過長的話會影響到嬰兒的神經系統發育。對於孕婦來說,洗澡時間過長還很容易造成頭昏、胸悶。
一些關於孕婦禁忌的知識
部分疫苗
孕婦預防接種可能會危及胎兒,引起流產或早產,建議最好在未懷孕時進行接種。這主要指的是孕婦禁忌接種活疫苗,如水痘、風疹、麻疹、腮腺炎等病毒性減毒活疫苗,口服脊髓灰質炎疫苗以及百日咳菌苗等。凡有流產史的孕婦,爲安全起見,均不宜接受任何防疫接種。但出國旅行或發生流行病時,孕婦可在醫生指導下,在適當的時候接受以下一些必要的預防接種。
感冒用藥
1、退熱藥:感冒伴有高熱,多預示病情較重應及時看醫生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周後也不宜使用。
2、抗菌素:孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因爲抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內,有20%-40%的可能性對胎兒構成危害,要在醫生指導下,選擇安全的抗菌素。
3、祛痰、止咳藥:一般比較安全,但含碘製劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
魚肝油和鈣質食品
有些孕婦爲了使胎兒健康活潑,盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。這樣對體內胎兒的生長是很不利的。因爲長期大量食用魚肝油和鈣質食品,會引起食慾減退、皮膚髮癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時,血中鈣濃度過高,會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等,這些對胎兒生長都是沒有好處的。
有的胎兒生下時已萌出牙齒,一個可能是由於嬰兒早熟的緣故;另一個可能是由於孕婦在妊娠期間,大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品,使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。
因此,孕婦不要隨意服用大量魚肝油和鈣製劑。如果因治病需要,應按醫囑服用。
首先,在懷孕期間最好不要穿高跟鞋,因爲在穿高跟鞋後,導致骨盆傾斜,對胎兒的`正常生長髮育不利,在懷孕的時候,最好穿軟底布鞋,因爲軟底布鞋穿着比較舒服,走路起來比較輕便,對胎兒的生長髮育也沒有什麼影響。
在懷孕期間,最好不要接觸電腦,因爲電腦有輻射波,正常人在經常接觸電腦後,都會出現神志恍惚,疲倦的現象,更何況腹中有胎兒的孕婦,爲了保證胎兒的健康發育,孕婦最好不要接觸電腦,如果必須使用電腦,在懷孕期間可以穿上防輻射隔離服。
在懷孕期間,孕婦最好不要使用指甲油,因爲指甲油具有毒性,在塗上指甲油後,在吃東西的時候,指甲油會進入到體內,對胎兒造成毒性,影響胎兒的正常發育。
在懷孕期間,孕婦還要記住不要塗抹口紅,因爲口紅也是屬於化學物質,對人體具有毒性,在隨着食物進入體內後,會對胎兒的正常發育造成影響,並且也會影響孕婦的身體健康。
在懷孕期間,還要注意不要燙染頭髮,因爲無論是燙髮劑還是染髮劑都是屬於化學藥品,會刺激皮膚,並且經皮膚吸收後,也會影響胎兒的生長髮育,所以在懷孕期間最好不要燙髮,染髮。懷孕期間洗頭用一般的洗髮劑就可以了。
另外,在孕婦洗澡的時候,不要使用太熱的水,在洗澡的時候,最好把窗戶打開,讓水蒸汽中從窗口中出來,因爲水蒸氣中也含有導致胎兒畸形和胎兒流產的物質。並且孕婦在洗澡的時候,最好使用淋浴,因爲淋浴比較衛生,在洗澡的時候,身上的髒水會直接沖洗下去,對身體其他部位沒有影響。
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