家常涼拌胡蘿蔔絲的做法

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家常涼拌胡蘿蔔絲的做法,胡蘿蔔中含有豐富的木質素,可以幫助便祕的人羣通大便,是一種有效的'膳食纖維,所以很多的人都會喜歡吃胡蘿蔔,特別是涼拌胡蘿蔔絲這道菜,以下分享家常涼拌胡蘿蔔絲的做法。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法1

涼拌胡蘿蔔絲的做法

兩根(或一大根)胡蘿蔔,颳去外邊的皮。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法

將胡蘿蔔切成細絲

(或者擦成絲)。我這個是切成的絲。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第2張

切一些蔥絲

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第3張

將蔥絲放在胡蘿蔔絲上邊。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第4張

撒上鹽,然後在倒些醋,這些根據自己的口味

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第5張

下面這個步驟很關鍵,把鍋坐在火上,倒上油。將油燒至7成熱,可以看見有油煙飄起。

(也可以放些花椒)

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第6張

最後將熱油倒入(潑入)拌好的胡蘿蔔絲上,(可以聽到呲呲的聲響)。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第7張

最後將胡蘿蔔、蔥等拌勻即可。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第8張

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法2

胡蘿蔔洗淨去皮,用刨絲器打成絲。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第9張

將大蒜末、辣椒末、醬油和香醋放入碗中做成調味料。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第10張

鍋中放油,放入調味料翻炒。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第11張

趁熱將調味料淋在胡蘿蔔絲上。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第12張

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法3

拌胡蘿蔔絲的做法

胡蘿蔔清洗乾淨,擦成絲,或者切成絲。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第13張

加入鹽和味精拌一下待用。

蔥切成蔥花,幹辣椒切小段,放在胡蘿蔔絲上面。

家常涼拌胡蘿蔔絲的做法 第14張

鍋裏放油燒熱,下入花椒炸香,然後用勺子把花椒撈出來扔掉不用。把燒熱的花椒油直接潑在蔥花和幹辣椒上。(油可以比炒菜時多一點)

加入生抽醬油、陳醋、胡椒粉拌勻即可。放置幾個小時再吃,讓調料味道充分被胡蘿蔔吸收,味道會更好。

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