維生素d3功能與作用治療

維生素d3功能與作用治療具體有哪些？在日常生活中，大家都清楚人體是需要攝取維生素d3的。維生素d3對人體健康大有益處，缺乏維生素d3會對我們的健康造成不良影響。讓我們來看看維生素d3功能與作用治療吧！

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1、可以預防缺乏維生素D

如果經常性的節食或者胰腺功能不全的患者，保證體內維生素D3的正常水平，可以對疾病的恢復起到促進作用。

2、可以治療慢性的低鈣血癥

維生素D3對促進鈣和磷等微量元素的吸收是有成效的，如果體內缺乏，鈣將得不到更好的吸收，進而導致骨質疏鬆。

維生素D3的合成也可以通過多曬太陽進行補充，是人體可以自身合成的，經過陽光的照射後，皮膚中的膽固醇會變成維生素D3，所以保證一個人每天充分的接受陽光，自身生成的維生素D3，便可以滿足身體的'需求。

另外，很多動物性的食物也含有豐富的維生素D3，平時多吃一些魚肉、香菇或者雞蛋，都可以補充一定量的維生素D3。另外保證心情愉快，經常性情緒低落或者情緒緊張的人更容易出現維生素D3缺乏的情況。

維生素d3功能與作用治療2

維生素D的主要生理功能

1、 提高肌體對鈣、磷的吸收；

2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；

3、 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；

4、 防止氨基酸通過腎臟損失。

需要補充維生素的人羣

1、住在都市的人，特別是濃煙污染的地域的人應該攝取更多的維生素D；

2、夜間工作者，或者是因爲服裝、生活方式而不能充分得到陽光的人要特別注意在飲食中增加維生素D的攝取；

3、如果您正服用抗痙攣的藥物，則必須增加對維生素D的攝取；

4、飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量；

5、皮膚顏色較黑且住在北方氣候型地域的人需要更多的維生素D。