小孩到底睡不睡枕頭

小孩到底睡不睡枕頭，每個寶寶都是父母的心頭肉，所以父母們對於嬰兒的各種情況也是非常關心，尤其是剛剛出生的寶寶，在各方面都要照顧好。以下介紹小孩到底睡不睡枕頭

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首先，剛出生的嬰兒不需要用枕頭，而美國兒科學會建議一歲時候又給寶寶用枕頭，主要是從寶寶安全和生理髮育特點考慮，過早給寶寶使用枕頭會造成寶寶不適，而且也會導致寶寶呼吸道狹窄、呼吸不順暢，嚴重會有猝死的情況發生。

其次，寶寶發育滿三個月後，寶寶身體的生理彎曲已經開始逐步形成，這個時候可以適當的給寶寶頭部墊一些東西，不過不建議墊枕頭，可以用質量比較好的毛巾摺疊墊在寶寶頭部，不過也不可以墊太高，然後隨着寶寶發育，逐漸增加高度。

最後，1歲寶寶大腦發育基本定型了，所以也可以給寶寶準備枕頭，不過給寶寶選擇枕頭時一定要選擇純棉、透氣性好的，而且枕頭的大小和高度也需要根據寶寶的情況選擇，需要注意的是寶寶枕頭髒了應及時的更換和清洗。

嬰兒使用枕頭注意事項

一、 三個月內可以無需用枕剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然鬆馳。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由於兒童牀鋪的軟墊過多，應採用一些低一些的枕頭。

二、嬰幼兒用枕頭強調階段適用性，每一段時期應採用不同的枕頭，不可以一個枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。嬰幼兒一般3個月後開始學擡頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，爲了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生後3個月開始使用枕頭，嬰兒枕頭高度以3-4釐米爲宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最爲適宜。

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嬰兒睡覺時間長好嗎

1、嬰兒睡覺時間長好嗎

睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助於寶寶的生長髮育。且年齡越小，睡的時間越長。的確，寶寶睡眠時間比成人長得多，尤其是新生兒，每天大部分時間在睡覺，只是在飢餓、尿溼、寒冷或其他干擾時才醒來。但由於睡眠的形態與習慣具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。

新生兒睡眠本來就多：新生兒大腦發育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。一個月內的新生兒，每天睡21-22小時，覺醒時間2-3小時，即除了吃奶、哭、排便外，基本上處於睡眠狀態，睡眠時間佔全天的90%。

寶寶睡眠時間過長：爸媽也要注意，寶寶的睡眠時間並不是越長越好。睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指徵之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理範圍或平時的睡眠時間，則要注意看看寶寶是不是生病了。

2、寶寶睡多少個小時正常

一歲以下寶寶

對於一歲以下的寶寶來說，我們建議寶寶每天的睡眠時間要達到16小時。孩子的月齡還比較小，需要有足夠的睡眠時間。爲了能夠保證一歲以下寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽們在白天的時候，需要合理安排寶寶的飲食，合理安排寶寶白天的睡眠時間，夜晚比較安靜，更適合寶寶睡眠。因此，日夜時間安排要恰當。

兩歲左右的寶寶

當寶寶超過一週歲，在兩歲以下的時候，我們建議寶寶每天需要12小時的睡眠時間。此時的寶寶已經是屬於比較好動，學會了走路，對於外界的很多事物都有着好奇心，白天寶寶可能會更專注於玩。

3、寶寶幾點睡覺比較好

從人體生命活動的規律上看，寶寶最佳睡眠時間點在晚上的九點左右。對於寶寶來說，人體身體內部的器官活動需要在九點的時候得到休息，孩子才能夠在第二天的時候，擁有一個更好的精神狀態。在確定好寶寶晚上睡覺的時間之後，現在我們再來看看不同年齡段的孩子，睡眠時間的安排。

如何哄嬰兒睡覺

1、在牀上玩

到了睡覺的時間，父母們抱着寶寶哄睡。其實這是把寶寶放在小牀上的最佳時間。讓她自己玩手、踢腳，你就在旁邊陪伴。如果寶寶的安全感比較好，你就可以嘗試離開房間。有些寶寶會從小習慣自己在小牀睡着，這是很理想的。

2、睡前按摩

寶寶在牀上哼哼睡不着，不要急着抱起來。睡前按摩是很好的助眠方式，至少這種方式可以一直使用到寶寶長大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，撫摸也可以試試。

3、助眠聲音

如果寶寶老是鬧覺，也儘量地不要抱起。很多睡前音樂很棒，新生兒會喜歡“sh----”聲、風筒聲和你的喃喃細語。可以讓寶寶躺在你的身上，聽聽你的呼吸和心跳聲，這讓她感到安全。

4、暖水沐浴

把沐浴時間放到睡前，給寶寶洗個時間長一點的.暖水澡。這可以讓寶寶身體放鬆，消除肌膚的不適，更易入睡。

嬰兒睡覺的誤區有哪些

1、嬰兒比成人睡得更踏實、安穩

“睡得像嬰兒一樣！”以前大家都認爲這是在誇睡得好。但當你瞭解了嬰兒的睡眠模式，你就會知道：如果你的睡眠真像嬰兒，估計你已經被睡眠問題折磨瘋了。不論是成人還是寶寶，我們的睡眠都是由深睡眠和淺睡眠兩個階段不斷循環組成。

其實，嬰兒的睡眠大部分是淺睡眠。淺睡眠時寶寶會表現出以下特徵：時不時睜眼睛;嘴巴張合，有時候發出含糊不清的嘰裏咕嚕聲;時不時揮動小手小腳。

2、白天少睡，晚上就睡得好

實際上恰恰相反，寶寶白天睡不好會導致晚上的睡眠更糟糕，因爲嬰兒遵循的是“睡眠促進睡眠”的準則。通俗來講，就是：如果前面這一覺，沒有睡好，就會影響下一次的睡眠，如果前一次睡好了，反而能促進下一次睡眠。

也就是說，寶寶白天睡得好，能夠更好地促進夜晚的睡眠。相信許多媽媽都發現，白天沒睡好的寶寶，在夜晚入睡更難，可能會煩躁不堪，甚至尖叫哭鬧。

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嬰兒睡覺不安的原因

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要餵奶的話，要注意：儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

10、如果寶寶因爲夜裏想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不溼，這樣不至於因爲把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話，一定是尿不溼包得太緊。

11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒牀裏。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。

上面就是向大家介紹了關於嬰兒睡覺不安穩的一些常見原因，希望對大家會有所幫助。各位作爲父母的肯定知道帶孩子的辛苦，因爲要時常留意孩子的行爲和身體情況。如果嬰兒長期睡覺不安穩的話，最好就是到正規醫院進行檢查。