經常吹嗩吶對身體有什麼影響嗎
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經常吹嗩吶對身體有什麼影響嗎,相信大家對嗩吶都並不陌生,嗩吶這件樂器作爲我國的風華國樂之一,家喻戶曉,被譽爲華夏的瑰寶,那麼經常吹嗩吶對身體有什麼影響嗎?
1. 要注意時間限制:
每次吹的時間適當就不會有壞處,而且有一定的好處
例如:增大肺活量,末梢神經手人到老年時,手不會顫抖,胸不會悶。
反之每次吹的時間過長,會對身體健康有一定影響。
2. 要注意方法:
方法對就沒問,但是如果方法不對那毛病就多了,
比如暈倒,因爲方法的不對容易缺氧。
呼吸不對,心跳過快,嚴重的能吐血!
3. 建議還是請個專業的老師來學,自學需要注意很多問題
嗩吶,是中國民(族)吹管樂器的一種,也是中國各地廣泛流傳的民間樂器。
嗩吶的音色明亮,音量大,管身木製,呈圓錐形,上端裝有帶哨子的銅管,下端套着一個銅製的喇叭口(稱作碗),所以俗稱喇叭。
在臺灣民間稱爲鼓吹;在廣東地區又被稱爲嘀嗒 ,是廣東"八音"樂器中的一種。
嗩吶發音高亢、嘹亮,過去多在民間的吹歌會、秧歌會、鼓樂班和地方曲藝、戲曲的伴奏中應用。
經過不斷髮展,豐富了演奏技巧,提高了表現力,已成爲一件具有特色的獨奏樂器,並用於民族樂隊合奏或戲曲、歌舞伴奏。
好處:
1、會讓肺活量迅速擴大,增加氧氣的呼入。
2、可以通過運動腹部和胸部活動肌肉,有一定的減肥功效。
3、可以增強腸道活躍性和血液循環,有利於排除身體毒素。
吹奏樂器是樂器的一類。一般吹奏樂器由帶孔的管子組成。中國民(族)樂器中的吹奏樂器一般是木製的,包括笛、簫、笙等。
吹奏這類樂器有很多好處,但是,學習吹奏樂器是一個日積月累的過程,吹管樂器的運氣技巧需要長時間磨鍊,不正確的練習也會給身體帶來壞處,要適度吹奏。
吹奏樂器對身體的好處
吹奏樂器能培育音樂素養,且在專注力、情緒管理力、理解力的提升上也會大有收穫。
美國西北大學的研究者發現,學習音樂可以提高青少年大腦對聲音的反應和提升語言技巧,即便從高中開始學習也可以達到這種效果。
大腦有兩種執行機能會特別受到樂器演奏的刺激。一個是心理靈活性,即根據形勢變化兼顧多種行爲的能力,例如在算術練習時交替計算加減法。另一項機能是記憶力。即便到了成年,演奏樂器依然會對大腦帶來不可忽視的好處。
演奏樂器,可以藉以表達、交流思想感情。
對樂器的界定,音樂界和樂器學界有不同看法。音樂界認爲,用於音樂的發聲器具纔是樂器;樂器學界則通常將許多非音樂領域中的發聲器具;
如古代戰爭中的鳴金擊鼓、宗教祈禱誦經中敲打的法器、婚喪中的禮儀信號、商販招攬的信號器等,也視爲樂器,甚至將一些生產勞動用具和日常生活器皿,如:弓、鋸、杵、缶、杯、碟、盅、碗等等,在進行演奏時,都冠以樂字,稱其爲樂弓、樂鋸、樂杯、樂杵等。
一、 嗩吶的選購
對於一位嗩吶初學者來說選購一把好嗩吶至關重要,因爲初學者大多不知道嗩吶的正常的音高、音準,所以初學者大都對如何選擇嗩吶比較犯愁。嗩吶的價格從幾十到幾千,更有甚者幾萬幾百萬。
其實嗩吶不是越貴越好,只要嗩吶的音高音準都正常,高音好上,音色圓潤飽滿,那麼它就是一支好嗩吶。於志強老師曾說過,我選擇的是一支能夠演奏的嗩吶,而不是一件裝飾品。
那麼木質的材料對嗩吶的音色有沒有關係?有,絕對有,但是絕大多數人是聽不出來的。初學者選擇一支一百元到三百元之間的嗩吶,足可以滿足學習以及演出的需要。
嗩吶的利潤很大,而且大的`驚人,你選擇一支一百元的嗩吶,讓商家可勁賺,他也不可能賺到一百元,但是你選擇一支上千元的嗩吶對商家而言可就不一樣了。如果有條件的話,可以找身邊的老師們幫助選擇一支嗩吶。
有經濟條件的,你可以買支大幾百到上千的稍好一點的嗩吶,幾千元的嗩吶不當回事,但是保養不當,裂了,雖然不影響演奏,但心裏也是感覺很彆扭。
嗩吶買回來後配個好的欽子,網上四十左右的就可以了。一般嗩吶自帶的欽我認爲不太適合初學者,爲什麼呢?高音不好上。
這可能跟每個人的實際情況不同,因爲每位初學者的口風不一樣。困擾了我幾年的高音上不去的問題,換了N多個哨片,結果換了個芯子,毫不費力的就上去了,而且還比較穩。
二、 嗩吶的指法
初學者是指沒有接觸過嗩吶的人,但是每個人的自身條件不同,比如有人可能以前吹奏過笛子;有人可能彈過電子琴或者別的樂器;這些人本身就懂樂理,學起來也非常快。但是也有的人壓根就沒接觸過任何樂器,甚至啥也不懂,這樣學起來就很吃力了。
這部分人怎麼辦呢?找一首自己熟悉簡單的曲子,比如世上只有媽媽好,媽媽的吻等等,照着譜子唱,把它唱熟,做到心中有譜子,你就可以演奏了。有條件的可以上網搜一下簡譜的樂理知識,每天學一點,日積月累。
三、 嗩吶的演奏方法
嗩吶是雙簧樂器,有人說嗩吶的靈魂是哨片,但是曉盼老師和趙明老師說氣息纔是嗩吶的靈魂。換句話說,學嗩吶就是在練氣息和指法。
演奏嘴形:曉盼老師總結六個字,脣肌收,笑肌咧。通俗說就是嘴脣的肌肉收縮,呈微笑狀。含哨片三分之一或者三分之二,視情況而定。
氣息:氣息是嗩吶的靈魂,如何正確運用氣息演奏嗩吶對初學者來說至關重要。常聽老師們講,吹奏嗩吶要運用丹田氣,纔不會感覺胸悶、頭暈,嗩吶的聲音才能圓潤、飽滿。
吸氣:啥叫丹田氣?趙明老師講過,所謂丹田氣是民間叫法,是習武之人的一種叫法。其實丹田氣就是胸腹式呼吸法,而且每個人都會。我們在正常睡眠時候的呼吸就是胸腹式呼吸,氣息是下沉的。所以在練習呼吸的時候可以感覺一下睡覺時的呼吸方法。吸氣時要迅速,緩慢呼出。
呼氣:深吸一口氣,將手掌心或者手背放在嘴前方兩三釐米處,來感覺呼出的氣息,感覺出呼出的氣息是熱的,呼氣正確;感覺到呼出的氣息是涼的是錯誤的。
練習:初學者沒有捷徑可走,就是拉長音,每個音能吹多長時間吹多長時間,也可以一開始吹八拍,以後再增加拍數。每天至少半小時,天天堅持。要練到曉盼老師說的,低而不散,高而勿炸。
保養:新嗩吶買回來以後,可以用橄欖油擦拭,以免日後開裂。嗩吶要經常清洗內膛、欽子,以免有髒東西影響嗩吶的音色以及演奏。
高音:高音上不去或者不好上,是初學者常見的問題。在換了好的欽子以後,還需要一定的技巧。在超吹上把音的同時,要用手指帶一下。比如筒音做2,在超吹高音1的時候,左手將上把的三個音孔全部蓋住,超吹時迅速擡起中指,相當於吹中音6在滑到高音1上。
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