直接睡牀墊的影響

直接睡牀墊的影響，當代社會很多年輕人會爲了美觀和方便會選擇直接睡牀墊，那麼大家知道直接睡牀墊會有什麼影響嗎？我們可不可以直接睡在牀墊上面呢？讓我們帶着疑問一起來看看吧！

直接睡牀墊的影響1

對於南方的家庭來說，這樣做並不適合。

從健康角度來看，如果牀墊直接放在地下，地下空氣不能循環，然後溼氣就一直在牀墊子裏面。時間越長對我們的身體就會有影響，嚴重的話都會有內風溼病，關節痛等。

還有一個原因，就是牀墊如果直接放在地板上的話，接觸地板的那半邊牀墊會容易起潮哦，因爲不通風，那麼那個潮氣也是會過渡到人身上的。

另外到了梅雨季節，溼度增大，牀墊直接放地上容易受潮發黴。

睡眠前注意事項

首先大家睡眠之後應該都會有一個先坐一會的習慣，比如說倚在牀上看一會書，靠着休息一會這樣的習慣，如果是在牀上，自然有牀的靠背幫忙，但是直接躺在牀墊上，可能只能倚着冰冷的牆壁了。

再就是有些地區比較潮溼，其實家中最容易泛潮的地方就是地面和牆面了，如果直接將布料表面的牀墊放在地上，這些潮溼也會被牀墊吸走，然而厚牀墊又不能及時曬乾，裏面的潮溼氣體集聚，一部分會讓大家感覺到潮溼，還有一部分可能會在牀墊裏發黴，這會加速牀墊的腐爛，也會帶來異味，如果牀墊的`下面有牀架，這種潮溼就能極大地減輕掉。

直接睡牀墊的影響2

新牀墊選擇方法

通常需要根據自己的實際情況選擇適合自己的牀墊。大家選擇牀墊時可以根據以下四點，再結合自身情況，選擇最適合自己的牀墊。

1、牀墊的長度及寬度要足夠。因爲每個人晚上睡覺都會翻身，所以牀墊應有足夠的空間供人自由翻動。

2、牀墊的支撐性是否適當。可以試躺一下，觀察身體的肩、腰及臀部是否得到支撐。特別要注意的是，腰部與牀之間不可留有空隙，以免長期使用造成脊柱彎曲，肌肉緊繃。

3、牀墊彈性是否良好。好牀墊可隨睡眠姿勢變動而自動調整彈力，給人很輕鬆的感覺。所以可以試坐牀角，然後起來，看看牀墊是否可以很快恢復原狀，並且彎着膝蓋用力壓牀面試其彈性如何。

4、牀墊舒適性要足夠。好的彈簧牀墊要有舒適感，這與牀墊內襯的材料好壞、多寡有關。有選牀墊時可在牀墊上躺下左右翻轉，好的牀墊絕對不會讓你有任何移動或高低不平的感覺。