羅望子對人體有哪些功效和作用

羅望子對人體有哪些功效和作用，這種食物富含營養，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，一般來說，適當進食纔會對人體有好的作用，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面是羅望子對人體有哪些功效和作用分享。

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1、開胃助消化，吃過酸豆的朋友都知道它的口感是酸味偏多的，這種酸味主要來源於檸檬酸，我們都知道檸檬酸是有開胃助消化的作用，尤其是家裏的老人和小孩經常會出現積食食慾不佳的情況，這個時候給他們吃一點羅望子是最好的了，可以說是純天然的消化佳品。

2、補鈣，相信很多朋友一提到補鈣想到的都是牛奶、骨頭之類的食物，但是小編今天要告訴大家，羅望子的鈣含量在水果中是非常高的，家裏有小孩的朋友可以經常給孩子吃一些，能夠起到食療補鈣的'作用，而且它其中的鈣質也是非常容易被人體吸收的。

3、消暑、治療咽喉腫痛，相信很多朋友到了夏季都有中暑或者咽喉腫痛的苦惱，相對於其他消暑食物來說，羅望子更爲簡單易得，在我國古代中醫中就有記載說羅望子有：生津止渴、清熱解毒的功效，對於咽喉腫痛有很好的治療效果，所以夏天的時候我們家裏可以常備一些以其爲原料製成的飲品。

4、治療便祕，便祕問題是困擾着很多朋友的，上面我們已經說了羅望子有清熱解毒的功效，所以它對於大便結熱患者是有非常明顯的治療效果，我們可以用它直接泡水服用，能夠起到治療便祕的效果。

5、緩解孕吐，對於一些孕媽媽來說孕吐是非常可怕的，尤其是懷孕初期都沒辦法正常吃飯，而由於羅望子獨特的口感是非常適合孕媽媽食用的，能夠有效的緩解孕吐增進食慾。

6、保護人體免疫力，現代研究表明，羅望子中含有18種人體所需的氨基酸，對於人體的免疫能力能夠起到很好的保護作用，對於家中免疫能力低下的人羣是非常適合食用的。

食用羅望子應該注意什麼呢

1、3歲以下小孩少食，上面小編已經介紹過，羅望子口感是非常酸的，但是對於年齡低幼的小孩來說，如果過多食用羅望子會造成牙齒酥疼的情況，也就是我們老百姓常說的‘酸倒牙’，所以小孩食用的時候家長一定要起到很好的監督作用，切記不能多吃。

2、糖尿病患者少食，由於雖說酸角的口味是酸的，但是羅望子其中果糖的含量並不低，所以對於糖尿病患者來說一定要少食或者不食，以免對血糖造成不利影響。

3、胃酸患者不宜使用，由於羅望子本身是酸的，胃酸患者食用會增重病症。

羅望子對人體有哪些功效和作用2

羅望子可以生吃，嫩的連皮帶肉整個都可以吃，無非要是是老的，裏頭的籽咬到會很苦哦。要拿來蘸辣椒鹽，或者醃製着吃味道會更好，還可以做成羅望子醬來吃，口胃香甜濃烈養肝。

羅望子果肉富含糖、醋酸、酒石酸、蟻酸、檸檬酸等身分，在食物範疇重要用來做調味品、飲料、果醬等，產物深受消費者喜好養肝。

在拉丁美洲以及非洲市場，常見羅望子調味品，而在熱帶亞熱帶國度以及地域，羅望子飲料以及羅望子混淆飲料無比風行，以至美國可口可樂公司也開始鑽研羅望子養肝。

國際市場已經出售的有中美洲羅望子ADE汽水、印度羅望子飲料、南美洲羅望子與番木瓜、番石榴、香蕉等的混配飲料、泰國威士忌羅望子調配酒、中國昆明羅望子汁、果露等。

每逢炎夏，西雙版納本地住民都喜好選用成熟的羅望子，加紅糖煮水後製成清冷飲料飲用，酸甜鮮美，祛暑解熱，或者將羅望子汁放在消閒食物米涼粉、米幹、米線中做調味料，酸辣開胃，誘人食慾。

羅望子果肉又富含鈣、磷、鐵等多種元素，此中含鈣量在全部生果中居首位。以是，在醫藥方面羅望子也被人們廣爲應用。

如常食用羅望子可治腹瀉、氣脹、麻風 病、麻木、癱瘓，防治壞血病、膽汁過多，可殺死人體寄生蟲，緩解酒精、曼陀羅中毒!

直接口含羅望子則可生津祛暑，清熱解毒，解除咽喉痛苦悲傷，資助消化，潔齒固齒。如與食鹽拌用可作爲去風溼病搽劑。