買對靠譜瑜伽墊很重要
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買對靠譜瑜伽墊很重要,久坐的上班族和學生黨都需要得到鍛鍊,相信很多人在中小學的時候就已經用瑜伽這項運動來鍛鍊身體了,對於瑜伽運動來說,買對靠譜瑜伽墊很重要,今天小編爲大家講解一下。
買對靠譜瑜伽墊很重要1
健身教練建議5個小竅門幫你買好買對瑜伽墊
1、用大拇指和食指捏瑜伽墊,試試耐壓性如何,彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。
2、買前隨身帶一塊橡皮擦,用它擦一下瑜伽墊,試試材質是否容易破裂?
3、用手掌輕推墊子表面,要有一種乾澀的感覺,如果墊子表面發泡劑殘留過多會有溼滑的感覺,那麼在上面做練習時容易打滑、摔傷。
4、初做瑜伽的練習者,可選用厚一點的墊子,如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
5、比起傳統的用PVC製作的瑜伽墊,混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊,雖然價錢略高,但對人體和環境都會更好。經濟允許時,不妨考慮。
教你如何選購瑜伽墊
隨着瑜伽的普及,瑜伽產品也成爲了市場上的大熱。然而怎麼樣才能挑到一款適合自己又舒服的瑜伽墊呢?看看網友挑選瑜伽墊的心得吧。
TPE墊的優點,質量輕,易攜帶,易清洗,乾溼狀態防滑性均很優異,而且墊子TPE材質純度高的話沒有氣味。大多PVC發泡的墊子因爲工藝和成本的原因還是有些味道的,這點是沒有辦法去除的。即使有些產品沒有了味道,並不代表其成份改變或者有些有害物質不存在,除非經過出口產品的標準進行過各種檢驗。
在這個問題上當然只是我個人的一些看法,有一個給人代工的朋友跟我說,有一些廠家爲了除去墊子的味道而添加一些香精或者別的什麼東西。
第二個問題,關於PVC墊子的防滑性,因爲產品材質本身的問題,這個產品的防滑性能只能是在乾燥的情況下表現的比較優異,一遇到出汗,見水就不再起作用。
在這裏要重點提醒一下各位,這並不是什麼品牌的問題,而是PVC墊本身的材質決定的。因此有一個曾經的MM,跟我說,自己不小心在墊子上灑了些水,被滑了一跤,差點讓我賠她這一跤的損失費。當然這是個玩笑。
第三個問題,關於墊子的回彈性問題。當然這個問題並不是PVC墊子做不到,在早期的賽斯柏,伊梵娜的PVC墊子回彈性非常好,但是國內低端的(我是指價格在30-70之間的產品)墊子的回彈性並不怎麼樂觀。當然有人說這是一分錢一分貨,或許吧。
很多人在瑜伽館有過體會,一個墊子踩上去一個大腳丫子印,半天不能復原,跪上去,或者做一些關節觸地的動作感覺咯的厲害。所以有朋友在購買時一再強調哪種墊子太薄了,要厚一些的。其實這是一種誤區。
第四個問題,6MM的'墊子真的很薄嗎?其實在我們的使用過程中,回彈性好的墊子,比如TPE的墊子4MM、5MM、6MM已經足夠用了。因爲它的柔軟度適中,並能快速回彈,所以並不會存在咯的感覺。所以6MM的PVC墊子如果您感覺到很薄,哪就看看它的回彈性吧。如果您真選擇了8MM的回彈性差的墊子,會有什麼感覺呢?
用過8MM的回彈性差的墊子,您會感覺腳下象踩了一團棉花,尤其對於初始練習的朋友來講,本來平衡感就不強,如果再用上這麼個墊子,你就會更加自卑,總以爲是自己太笨了。其實是墊子太厚,太軟,回彈性太差,沒有足夠的硬度來支撐身體的平衡。
第五個問題,墊子使用壽命的問題。很多經常練習的朋友跟我抱怨,他幾乎三個月要換一張墊子,當然很多初學者或許很驚訝,三個月換一張!是的,這裏所說的就是低端的PVC墊子,雖然很多廠商極力在宣傳自己的墊子如何加了防撕裂層。但是墊子表面掉碴,起毛,開裂現象還是會存在的。當然這跟墊子的清洗護理也有一些聯繫。
買對靠譜瑜伽墊很重要2
一、瞭解最環保的瑜伽墊
用拇指和食指握住瑜伽墊,嘗試如何承受壓力,彈性好的瑜伽墊對人體有保護作用。買瑜伽墊之前,隨身攜帶一塊橡皮,用它來摩擦瑜伽墊,看看這種材料是否容易斷裂。用手掌輕輕推墊子,讓它變幹。如果墊子上起泡劑太多,會感覺滑滑的。丁腈橡膠是一種橡膠主要採用低溫乳液聚合法制備。具有優良的耐油性、高耐磨性、耐熱性好、附着力強。其缺點是耐低溫、耐臭氧、絕緣性能差、彈性低。
二、瞭解橡膠材料的瑜伽墊
作爲瑜伽墊彈性是非常必要的丁腈橡膠彈性差,爲什麼可以做瑜伽墊?一個偉大的人類發明了一種技術,叫做“發泡”,是添加發泡劑在丁腈橡膠原料,高溫條件下,使其分解和氣化,像吹氣球,丁腈橡膠材料產生鬆散和多孔泡沫,最後冷卻,定型海綿墊子。
二、注意購買出口的瑜伽墊
但泡沫後,緩衝會變得很輕,影響質感,怎麼辦,這位偉人發明了一種被稱爲“填充”的技術,在NBR材料發泡前添加填充物增加重量改善質地。這兩項技術都是偉大的發明,但不幸被當今肆無忌憚的企業所掌握,NBR mat的氣味主要來自發泡劑殘渣分解,可能含有有害氣體如氨和二氧化氮。
最後,NBR瑜伽墊的填充物是氧化鈣通常被稱爲生石灰比例控制不當可能導致皮膚灼傷或過敏。
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