腦花吃了有什麼好處 腦花的營養價值及功效
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【導讀】:腦花吃了有什麼好處?不少人都愛吃腦花,那麼腦花吃啥補啥,吃腦補腦,吃豬腦花也具有一定的健腦功效,下面帶來腦花的營養價值及功效介紹。
腦花就是豬腦又叫做豬腦髓,味道很鮮嫩,營養價值也很高。我們常說,以形補形,所以吃豬腦也有健腦的作用。
豬腦不僅肉質細膩,鮮嫩可口,而且含鈣、磷、鐵比豬肉多。豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多,但膽固醇含量極高,100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。
1、治偏正頭風:豬腦髓、明天麻蒸湯服。(《四川中藥志》)
2、治老人頭眩耳鳴:豬腦髓、明天麻、響鈴草、枸杞,共蒸湯服。(《四川中藥志》)
3、治瘡瘍生肌長肉:公豬腦子一個,放鍋內,好陳醋泡透,文武火煎成膏藥樣,取出,細布攤,隨瘡大小貼之。先將小米泔水洗淨瘡上,貼膏二、三日,揭看,內生肉芽,再用小米泔煎洗,又貼三、五日,肌肉長平。(《瘍醫大全》豬腦膏)
金銀腦花
這道菜的功效:四川菜(如食譜魚香豇豆)
此菜的口味如何:炸(如菜譜豬腳餅配紅椒汁),鹹鮮味口味(如菜譜烤火雞)
主要材料:豬腦500克
輔助材料:雞蛋100克 澱粉(蠶豆)50克
所需的調料:鹽10克 醬油15克 醋5克 味精2克 料酒15克 香油5克 姜5克 大蔥5克 色拉油100克
如何做金銀腦花的製作方法:
步驟一.
將腦花洗淨,放入加鹽的沸水中煮透心;
步驟二.
撈起瀝乾水分,切成2釐米見方的塊;
步驟三.
雞蛋、豆粉共入一碗調成蛋漿,放入腦花裹勻;
步驟四.
將腦花入熱油鍋中炸至色呈金黃且皮酥時撈起裝入盤中,另起鍋勾糖醋滋汁,淋於腦花上即可。
食療作用:
豬腦性寒,味甘;益虛勞.補骨髓,健腦。
菜譜營養:
民間有吃腦補腦之說,食用有很好的健腦功效。
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