6個月寶寶食譜有哪些呢

六個半月寶寶食譜有哪些。我們都知道6個月寶寶發育是需要很多營養的，所以家長應該多準備一些能讓6個月寶寶吃的食物給寶寶吃。那麼接下來小編帶大家一起詳細瞭解下六個半月寶寶食譜有哪些。

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1、蛋黃泥

食材：雞蛋1個。

做法：將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。

營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

2、鮮肝薯糊

食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。

做法：將雞肝用流動的水沖洗乾淨，放入小煮鍋中煮熟；撈出（煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀；土豆清洗乾淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸；大米淘洗乾淨後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀；加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後餵給寶寶吃。

營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。

3、蔬菜濃湯

食材：西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克。

做法：芹菜放入攪拌機；打成泥備用；西紅柿、茭瓜切塊備用；熱鍋加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到開；加入西紅柿、茭瓜繼續煮10分鐘。加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調味，就可以吃了。

營養提示：喝蔬菜濃湯，有利於增強人體抵抗力，而芹菜中含有的鐵和鈣，有助於補充微量元素。

家長們在爲寶寶添加輔食的.時候，必須留意寶寶的身體狀況和對食物的消化情況，根據不同的狀況隨時調節食物的份量和種類。

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6到12個月寶寶食譜可以吃什麼

1、土豆稀飯

材料：土豆、粳米

做法：土豆洗淨切塊加水煮至爛糊，調味蓋在粳米軟飯上邊吃邊拌。

2、牛肉軟飯

材料：白蘿蔔、牛肉、粳米

做法：將牛肉焯水後煮熟，放切成段的白蘿蔔，燉至軟爛，配軟飯。

3、三色軟飯

材料：豌豆、玉米肉丁、糯米

做法：將豌豆、玉米和肉丁稍炒後同糯米一起加水煮熟。

4、木耳蝦仁稀飯

材料：木耳、鮮蝦、粳米

做法：木耳泡開，鮮蝦剝殼清理後同炒，配軟飯。

5、土豆蘋果軟飯

材料：土豆、蘋果、咖喱粉少許

做法：土豆和蘋果切塊煮熟，加少量咖喱粉熬成濃湯，配軟飯。

6、葡萄乾軟飯

材料：葡萄乾、蜂蜜、蘋果、糯米

做法：葡萄乾洗淨和糯米同煮熟，蘋果切丁，拌軟飯。

7、蘑菇雞肉軟飯

材料：新鮮蘑菇、雞胸肉、粳米

做法：蘑菇切片同熟雞胸肉炒，配軟飯。