秋葵輔食的製作方法
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秋葵輔食的製作方法，秋葵是一種營養價值很高的蔬菜。只要對這個食材不過敏的寶寶們，都可以嘗試不同的吃法。秋葵完全清理乾淨，加上別的的.食材就可以給寶寶做輔食。下面整理了關於秋葵輔食的製作方法
秋葵輔食的製作方法1
準備食材
秋葵切小片，蒜切碎
鍋中放少量油，倒入蒜末炒出香味，滴入少許寶寶醬油。倒入秋葵翻炒均勻，這個時候要用小火，秋葵的粘液很容易糊底。
添入能沒過食材三分之二的清水，蓋鍋蓋中火煮一小會。秋葵很容易熟，媽媽嚐嚐秋葵軟硬適中了就可以關火了。
這一餐我給暖心搭配了紅豆米飯和暖心爸爸燉的豆腐。
秋葵輔食的製作方法2
準備好食材
兩根新鮮秋葵，一個雞蛋，2朵香菇，西藍花2-3小朵（可放可不放，家裏有就把它加上了，也可以加點其他的，如西紅柿等）
切碎香菇
提前把香菇浸泡好，直到香菇變軟，後把香菇切碎，越碎越好，寶寶吃了比較好消化。
打入雞蛋
打入一個雞蛋，和香菇碎一起攪拌均勻（這裏要注意下，雞蛋液最好過篩，這樣就不會有泡泡，看起來會更加細膩，我當時沒有篩，所以，後面有一些泡泡，但是不影響食用）
西藍花和秋葵焯水切塊
焯水後，加點鹽固色，這樣秋葵和西藍花看起來很翠綠，忍不住想咬一口的感覺，秋葵橫切成星星狀，西藍花切碎。
加入所有材料
先加入西藍花，鹽（一丁點兒就夠了，四分之一指甲蓋大小吧），橄欖油（2-3滴就行），用筷子攪拌均勻後，一個一個鋪上星狀秋葵。
上蒸鍋
碗口蓋上保鮮膜（保鮮膜用牙籤戳幾個洞目的是透氣），防止進水，影響口味，大概15分鐘即可出鍋。美食完成！
注意事項
少油少鹽！注意健康！
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