吃田螺對人有壞處還是有好處
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吃田螺對人有壞處還是有好處,身體是革命的本錢,所以要注重我們的身體發育與健康,在飲食方面要格外的注意,一定要把食物煮熟之後才能吃,不然容易鬧肚子。以下分享吃田螺對人有壞處還是有好處?
吃田螺對人有壞處還是有好處1
吃田螺的好處主要是可以爲身體補充多種營養物質、保護視神經、促進骨骼和大腦發育、利尿等,正確食用一般沒有什麼壞處,如果食用不當,可能會引起不良反應。
吃田螺的好處
1、爲身體補充多種營養物質,田螺富含大量蛋白質、脂肪、多種礦物質、維生素等,能夠爲身體補充必須的營養物質,提高身體的免疫能力。
2、保護視神經,田螺中含有的維生素A,對視神經有一定的保護作用,可以改善視力,預防視力下降以及夜盲症。
3、促進骨骼和大腦發育,田螺中含有鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,對骨骼和大腦發育有益,在一定程度上可預防骨質疏鬆。
4、利尿,田螺有利尿的作用,比較適合膀胱炎患者食用。
如果正確吃田螺,一般沒有什麼危害,但吃田螺過多,有可能會導致腹瀉、腹痛等不良反應。而且吃田螺時,一定要洗淨烹飪熟,否則可能會有寄生蟲感染。
吃田螺對人有壞處還是有好處2
女人吃田螺的好處
1、去狐臭
食用田螺對狐臭有顯著療效。
2、醒酒
螺有醒酒的作用,適宜醉酒者食用。
3、明目
海螺具有清熱明目、利膈益胃的功效。
4、海螺
海螺的.熱量相對較低,減肥期間可以食用。
5、清肺
海螺對心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病症有一定的功效。
6、增強免疫力
海螺含有豐富的蛋白質和氨基酸,還有大量的鋅,對增強免疫力有很強的作用。
7、治目痛累年
取生螺一枚,洗之內燥,抹螺口開,以黃連一枚納螺口中,令其螺飲黃連汁,以綿注取汁,着眥中。
8、補鈣
海螺肉內含有鈣、鎂、硒的成分豐富,對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用。兒童、老年人常食之有一定補充體內缺鈣的作用。
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田螺的功效與作用
清熱利水、促進生長
田螺富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、煙酸、鈣、磷、鐵等成分,具有清熱利水、促進生長等功效。
1、清熱利水:田螺具有清熱利水功效,可用於治療心中煩渴、消渴、水腫,小便不利,熱淋、目赤熱痛、黃疸等疾病。配伍車前子可加強清熱祛溼的作用。
2、促進生長:田螺富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、調低血壓的功效,有利於患者生長髮育。
注意事項
適宜人羣
小便不通、目赤腫痛、疔瘡腫毒者等
禁忌人羣
胃寒病者、風寒感冒者等
不宜同食
玉米、杏鮑菇、芸豆
田螺性寒,有利水除溼的作用,而玉米是常見的粗糧,可用來熬粥,或者製作麪點,不僅可以補充膳食纖維,還能防止便祕,還可以促進膽固醇的代謝。而對於肝腎功能不全或肝腎損害人羣,兩者一起食用時,會引起身體不適,甚至中毒。田螺肉質豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”之美譽
含有豐富的蛋白質,而杏鮑菇有軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。但杏鮑菇的功能和田螺的性寒互不照應,同食對於肝腎功能不全或肝腎損害人羣,兩者結合會產生有毒物質,引起中毒。田螺味甘鹹、性寒,入脾、胃、肝、大腸經,富含蛋白質,但是脂肪的含量卻超級低。
芸豆有效能有效減低血液中的膽固醇含量,降低血脂,對動脈硬化,心血管症患者尤爲適宜。但對於脾胃虛弱或消化不良、食物不耐受人羣,芸豆不能和田螺同食,會引起結腸病變,危害健康。
食用方法
烹炒
將田螺洗淨,將外殼尾部夾斷,油熱後,放入田螺烹炒,加入鹽、辣椒等調料,炒熟後用牙籤挑出田螺肉即可。
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田螺煮多久殺死寄生蟲卵
大多數的寄生蟲對化學試劑不敏感,但不耐乾燥和高溫,沸水幾秒鐘就能將其殺死,我們在煮田螺時一般大在100度的高溫下大概煮20分鐘就可把裏面的寄生蟲卵完全殺滅。
如果不慎吃了沒熟的田螺,建議可先口服驅蟲藥如腸蟲清等進行預防性治療,也可過段時間先到醫院做便常規檢查,明確有無感染,然後再服藥。
田螺怎麼洗才幹淨
第一步:把買來的田螺放入盆中,先簡單的用清水洗幾遍,然後加入清水,再加入足量的食鹽,就這樣把田螺泡在鹽水裏,由於鹽份的刺激,田螺會拼命的吸水、吐水。
第二步:4~5個小時後,換一次水,再加點鹽,接着泡。看看田螺是不是還會再吐泥沙,如果過一會水還是比較髒,說明還沒有吐淨,接着泡。如果水很乾淨,說明已經吐淨了。
第三步:撈出田螺用清水淘洗乾淨,倒進一個盒子裏,加入食用鹽和適量清水,蓋上蓋子,一直不停的上下振動,放置三到五分鐘,用清水洗去。可以重複這一步驟,但是鹽就不要加了,直到是水變清爲止。
第四步:把田螺倒入開水鍋中,再次煮至水開,再燜一會兒,會看到螺絲最上面的東東好多都浮起來就行了。
田螺的做法推薦
材料:田螺2斤、幹辣椒30、個料酒3勺、姜5片、大蒜10瓣、鹽少許、八角2個、香葉3片、茴香少許、啤酒1瓶、小米辣一把、花椒一把、郫縣豆瓣醬2勺
做法:
1、買回來的田螺養2天吐沙,中途換水,淘洗5、6次,用剪刀把屁股剪掉,在淘洗3次,備用;
2、準備八角,茴香,香葉,姜切條,大蒜拍開;
3、幹辣椒跟小米椒切粒;
4、鍋裏放油,多一點,燒到5成熱,放幹辣椒,薑絲,花椒,大蒜,翻炒出香味,然後放入兩勺郫縣豆瓣醬,火開小一點,火大了豆瓣醬會糊,繼續炒香;
5、然後放入田螺翻炒均勻,再放入八角,茴香,小米辣,香葉翻炒,在倒入料酒,醬油翻炒3分鐘左右;
6、倒入一瓶500毫升的啤酒,如果田螺少的話可以倒半瓶,剛好淹過田螺就好。燜5分鐘左右,然後再來大火收汁。最後放入少許生抽,耗油,雞精,白糖,花椒麪,孜然粉,翻炒一下,關火。
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