新手小白適合喝什麼茶

新手小白適合喝什麼茶，茶葉是中國第一大飲品，我們常說的以茶會友，那自然要準備好茶，而茶的類型無疑是非常多的，我們可以按需選擇，下面爲大家分享新手小白適合喝什麼茶。

新手小白適合喝什麼茶1

1、烏龍茶

對於新手來說，可以先喝一些口感香甜的茶類，烏龍茶屬於屬於半發酵的茶，介於紅茶與綠茶之間，兼有紅茶的醇香和綠茶的清甜，口感十分獨特，因此受到了很多人的喜歡。

烏龍茶是我國的六大茶類之一，其外觀捲曲，肥壯圓結，色澤砂綠，沖泡之後湯色金黃，飲用起來還帶有淡淡的蘭花清香，回甘悠久，耐泡度也較高，可謂“七泡有餘香”，適當飲用烏龍茶，對身體有一定的好處。

品飲烏龍茶不僅對人體健康有益，還能添加很多樂趣，但是值得提醒的是，在空腹、睡前不宜飲用，否則會給身體增加負擔，引起身體不適。

2、茉莉綠茶

茉莉綠茶是將茉莉花與綠茶結合在一起，味道清新而久遠，不僅有茉莉花的清香，還有綠茶的甘甜，味道十分怡人，不僅觀賞性較高，而且沖泡之後也有很高的營養價值。

並且茉莉綠茶還含有較多的維生素C、茶多酚等物質，適當飲用能夠提神益思、清新口氣等，茉莉花茶中含有較多的礦物質、蛋白質等，能夠及時給人體補充營養，增強抵抗力。

在沖泡時，取上適當的茉莉花和綠茶，倒入開水，悶泡5分鐘左右即可飲用，每天攝入的量可以根據自己的習慣而定，但是對於新手來說，剛開始飲茶一定注意投入的量，不能飲濃茶、不飲頭道茶，不然養生的效果會大大下降，還會引發身體不適。

3、青馳菊枸杞茶

菊花和枸杞都是我們日常生活中常見的材料，若將兩者搭配起來沖泡，味道更好，要想營養價值更高，可以選用產自開封的青馳菊，它基於優越的自然條件，吸收了充足的陽光和水分，花朵碩大飽滿、花瓣緊實、根根分明，顏色鮮豔，並且其中的黃酮類營養物質也高於其他品種的菊花，在北宋就作爲貢品了，無論是自飲還是送人都是十分合適的。

沖泡的時候取上一朵青馳菊即可，加入適量的枸杞，經過3~5分鐘的悶泡，其中所含的菊甙、氨基酸、膽鹼等營養物質會完全融入在茶湯中，花瓣慢慢散開，湯汁變成清澈的淡黃色，飲用起來有淡淡的菊花香，入口十分爽滑，回味甘甜。

對於上班族來說，飲用枸杞菊花茶，能夠起到提神醒腦、明目清心的作用；對於中年羣體來說，還能夠緩解疲勞、延緩衰老，滋養皮膚，可謂是一款男女老少皆宜的口糧茶了。

4、百香果檸檬茶

百香果檸檬茶味道酸甜可口，是很多人日常經常飲用的飲品之一，在沖泡的時候可以加入適量的百香果和檸檬片，根據自己的習慣加入蜂蜜或者冰糖，若經過冰鎮後，味道會更加清爽，每天飲用一些，可以及時給身體補充維生素，味道也符合大多數人的口味。

此外，百香果和檸檬中都含有較多的維生素C、蛋白質等，平時適當飲用一些，能夠美白養顏，新手日常飲用，完全沒有什麼負擔，不僅製作方法簡單，而且味道好。

但是在飲用的時候要注意，腸胃不太好的人要少喝，不然很容易出現胃酸的現象，並且百香果中含有較多的糖分，若喝的太多，還會引發肥胖的現象。

新手小白適合喝什麼茶2

初學者適合喝一些綠茶、紅茶、烏龍茶等，如綠茶中的安吉白茶、廬山雲霧、日朝綠茶、黃山毛峯等，紅茶中的滇紅茶、英德紅茶、祁門紅茶等，烏龍茶中的鐵觀音、鳳凰單叢、武夷巖茶等，此類茶品品種豐富，且香氣、滋味獨特，辨識度高，易於入門，且性價比良好，選擇性較多。

對於新手，高端茶，不建議新手喝。也就是價格高的茶（有錢除外）

一般新手，多數建議喝清淡的價格比較適中的茶，如果價格比較高，第一喝不明白，第二有點浪費，第三踩坑概率大。因爲你不知道他好在哪裏，只知道貴！

1、綠茶

清淡綠茶，黃山毛峯，綜合售價在200~300元左右一斤。高山茶，清淡不苦澀回甘的，安吉白茶，綜合售價在400元左右一斤。品種好，清淡不苦澀鮮爽的

另外碧螺春龍井，這些名茶低價位的口味比較濃，不建議新手喝，除此之外對於日照綠茶、廬山雲霧茶、恩施玉露以及大衆化的普通朝青綠茶，一般價格都在200以內，非常巴士新手。

而且泡法簡單，不用多加思慮。

2、紅茶

祁門紅茶，祁門紅茶也是老牌的紅茶品種，而金駿眉重在名氣，外地的很多，覺得口味好就行。除了祁門紅茶，滇紅、英德紅茶這些都還不錯，價格也很穩當200元左右，基本上就能勝任日常飲用。

3、烏龍茶

烏龍茶裏面的重點推薦鐵觀音，也是不苦澀。適合新手。近年價格縮水很多，好喝也不貴。價格基本在100-500就可以喝到不錯的了。

除了這，鳳凰單叢、水仙、肉桂這些也可以適當選擇。

新手小白適合喝什麼茶3

白茶

白茶滋味清淡，鮮醇不苦澀，不常喝茶的人易於接受，作爲新手入門的第一款茶再合適不過。

白茶不炒不揉，工藝簡單，因此白茶保留了大部分的氨基酸和茶多酚，有增強人體免疫力的作用。

第一次買白茶，建議從壽眉入手。因爲壽眉產量大，價格便宜，試錯成本低。

想買白茶的人，也許會擔心白茶滋味太淡，那壽眉無疑是合適的選擇。

相比滋味內斂的白毫銀針和白牡丹，壽眉的滋味比較直接，口感清甜，陳化後有棗香，易於被大多數人接受，很少會踩雷。

由於製作工藝，白茶比較耐泡，坐杯時間久了，也不容易泡老、泡苦，適合新手。

綠茶

綠茶不發酵，口感清爽，是中國人日常飲用最多的茶。

綠茶最好喝春茶，投茶量少點，一小撮鮮嫩的綠茶沖泡開，香甜潤口，怎麼喝都好喝。

不要泡得太久，泡得太濃，否則會有苦澀味。

綠茶的選擇範圍最廣，想買什麼茶都有，不過新手的話，不建議花高價買名茶，可以選擇一些當地的小衆的綠茶，性價比高，也容易買到。

紅茶

紅茶滋味甜醇，口感柔和，很少有人會不喜歡。

紅茶的發酵程度高，通過發酵，茶多酚在多酚氧化酶的.轉化下生成茶黃素、茶紅素等，形成紅茶的獨特風味。

與綠茶和輕發酵的烏龍茶相比，紅茶性質溫和，刺激性小，對腸胃弱的人很友好。

新手買紅茶，推薦一些工夫紅茶，比如祁紅、滇紅、閩紅等，不同等級價位不同，從百來塊到上千都有。作爲口糧茶的話，兩三百就能買到不錯的紅茶。

輕發酵的烏龍茶

輕發酵的烏龍茶通常有天然的花果香氣，即使是沒喝過茶的人也會覺得香。

對初嘗試烏龍茶的小白，可以試試閩南烏龍，比如漳平水仙、白芽奇蘭等，清醇爽口，香氣清高，有蘭花香。

巖茶和普洱對茶小白來說，不太好接受，不常喝茶的人難以品出其中的醇香韻味，會覺得苦澀、難喝，小白踩雷的概率比較大。

這兩種茶比較挑人，有的人愛不釋手，有的人喝了一輩子茶也接受不了它們的口感。

給新手的小建議：

買茶時，注意茶葉的產地。比如碧螺春若沒有註明“洞庭“字樣，很有可能產自外地。

茶樹對地理環境要求嚴苛，溫度、溼度、光照、土壤，這些條件都直接影響着茶葉品質。所以中國的名優茶葉，都有固定產區。

儘管通過人爲干預，也可以突破環境壁壘，但作爲消費者，怎麼分辨茶葉正不正宗呢？最簡單的方法就是根據產地判斷，可以避開許多坑。

喝茶的偏好是比較個人的事情，多喝幾款，自然能找到最喜歡的茶。