膨脹紋的飲食保健要注意什麼
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萎縮紋又叫膨脹紋、白線,因妊娠發生者成爲妊娠紋。是皮膚出現原發性條紋狀萎縮,初期顏色淡紅,久後轉爲淡白色。無自覺症狀。根據不同情況發生於不同部位,妊娠紋發生於腹部、大腿。青春期萎縮紋,常發生於股內側,臀部及後腰部。那麼,膨脹紋的飲食保健要注意什麼?
宜吃食物列表
1。宜吃高蛋白有營養的食物
2。宜吃維生素和礦物質含量豐富食物
3。宜吃高熱量易消化食物
水果
宜吃理由:含有豐富的免疫球蛋白,能夠改善黏膜以及機體的免疫功能,從而促進炎症的`消散。
食用建議:500毫升直接食用。熱飲爲佳,儘量不要空腹飲用
牛奶
宜吃理由:易於消化,富含營養,價廉物美的人體必需的營養食物,牛奶和雞蛋號稱是營養雙壁
食用建議:早晚食用 熱飲爲佳
精 瘦肉
宜吃理由:富含優質蛋白和人體必需的維生素,屬於高熱量食物
食用建議:每日食用,炒食,煮食均可,切忌過多食用
忌吃食物列表
1。忌吃油膩難消化食物
2。忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物
3。忌吃高鹽高脂肪食物
魚
忌吃理由:屬於油膩發物會加重本病的病情
其它建議:儘量減少食用
小麻椒
忌吃理由:具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,從而增加本病感染細菌的風險。
其它建議:宜吃無辛辣刺激性的調味品
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