菠蘿蜜的營養價值有哪些

菠蘿蜜的營養價值有哪些，這種食物的功效是非常明顯的，長期食用能抗疲勞，提高抵抗力，想要充分發揮它的功效與作用，對我們的身體有增加抵抗力的作用，看完菠蘿蜜的營養價值有哪些，你瞭解了嗎？

菠蘿蜜的營養價值有哪些1

1、殺菌消腫

天氣過於炎熱或者因爲細菌感染問題，有時候我們皮膚會長一些瘡癤，疼的要命。菠蘿蜜樹液可直接用於外塗治療瘡癤紅腫紅腫，潰瘍，或由此引起的淋巴結炎。除此，近代醫學還從菠蘿蜜汁液和果皮中提煉製出一種蛋白水解酶，臨牀用作抗水腫和消炎藥。看來菠蘿蜜不單止可以用來吃，還可以用來殺菌消腫哦！

2、治婦女產後乳汁缺乏症

孕婦在生完小孩，如果是奶水不足通常都會很着急，小孩子不夠奶喝呀！菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質，煮熟可食用，可治婦女產後乳汁缺乏症。而且菠蘿蜜心，像椰子肉一樣鬆軟，通常可用來煮甜湯。孕婦產後多吃些菠蘿蜜甜湯，讓你奶水充足，寶寶身體強壯哦！

3、清理腸胃

不要看菠蘿蜜的很甜膩，以爲吃多了會發胖，但菠蘿蜜還能減肥呢。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。當你爲吃肉吃多了而煩惱的時候，菠蘿蜜來幫助你，讓你吃肉的同時也不擔心自己身體發胖哦！

以上就是蘋果綠養生專家給我們介紹的菠蘿蜜的功效了。菠蘿蜜口感清爽，又甜又脆，吃了還會帶給你甜蜜蜜幸福的感覺哦！正在處於戀愛的情侶不妨多吃吃，讓你們更讓甜蜜。若是你老婆剛生完小孩，老公就要會做些了，買些菠蘿蜜回去給老婆吃吃，讓老婆孩子健健康康，那些胖子們更是要多吃，減肥功效好哦，總的來說，菠蘿蜜的養生功效就是多哦！

菠蘿蜜的營養價值有哪些2

菠蘿蜜的營養價值

1、菠蘿蜜可當蔬菜食用

菠蘿蜜在沒成熟之前，是南方餐桌上的一道常見菜品，這種菜品中含大量的碳水化合物，同時還含以鈣和磷爲首的多種礦物質。那時的菠蘿蜜以炒食爲主，人們食用後，不但能吸收大量的礦物質，更能起到補中益氣以及通乳等多種功作用。

2、菠蘿蜜可以爲人體提供大量維生素

菠蘿蜜在成熟之後，它的果實香甜多汁，大量的維生素就存在於果汁之中，特別是維生素B類的含量最高，因此菠蘿蜜在爲人體提供維生素的同時，也能避免許多因維生素缺乏而出現的多種病症。

3、菠蘿蜜的含大量蛋白質

菠蘿蜜是一種高蛋白天然水果，這水果中的.蛋白質多種，其中菠蘿蜜蛋白質就是最特色的一種，它可以消除血管之中積塊，避免血栓的形成。另外也可以加快血液在體中的循環，起到預防血心臟缺血的出現。

4、菠蘿蜜可以促進消炎藥物藥性的發揮

菠蘿蜜中的蛋白質與一些消炎藥物結合之後，能讓它們的藥性得到最大的發揮，使其取得出色的消炎功效，因此人們在關節炎以及肺炎和咽喉炎的用藥過程中，可以配合食用一些菠蘿蜜，能起到輔助治療的功效。