經常憋屁對身體有什麼壞處

經常憋屁對身體有什麼壞處，我們有很多正常的生理現象，比如放屁就是人體再正常不過的反應了，但是很多人爲了避免尷尬選擇憋屁，以下分享經常憋屁對身體有什麼壞處

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憋回去的屁都去哪兒了？

一個成年人，每天腸道內會有100-150毫升的氣體，這些氣體大多數是以放屁的形式被排出體外。我們平時放的屁一部分來源於進食或者是飲水進入消化道的空氣，一部分來源於一些容易產氣的食物。人體消化系統中的氣體，在積累到一定的程度之後，就需要找個出口排出去。

而已經有了屁意，但是卻憋回去的話，這些屁就會被腸壁吸收進入血液，再隨着血液進入血液循環當中。最後憋回去的屁到了肝臟，經過肝臟的過濾，會隨着呼吸被排出體外。

經常憋屁對身體會造成什麼損傷？

增加身體毒素

憋回去的屁並不是像大家想象的一樣，沒有就沒有了，而是會再次被腸壁所吸收，通過血液循環進入全身，最後再達到心臟。憋回去的屁會經過肺部隨着呼吸再被排出來，雖然感覺屁是沒有了，但是屁隨着血液循環會給身體增加一些毒素，從而會對人體的健康造成影響。

腹脹氣

因爲憋屁，就會使本應該排出去的氣體重新進入到腸胃中，就會引起腹脹氣的現象。還可能會引起腹痛、口臭等現象，這些都是因爲偶爾的憋屁導致的。

便祕

憋回去的屁滯留在體內，會影響到腸胃的蠕動，使消化功能變差，從而出現便祕的現象。長期的便祕，會導致體內的廢物越積越多，腸道內的毒素也越來越多，從而會產生更多的廢氣。這就是一個惡性循環，所以有屁意的時候，還是找個沒人的地方痛快的放掉吧。

加速衰老

憋回去的屁會被腸壁所吸收，進入血液，這可能會導致皮膚衰老或者是其他的一些疾病。憋屁的過程本身是需要一定的精神壓力的，所以還可能會導致血壓和心率上升，從而影響到身體的健康。有專家表示，大腸中吸收的毒素會加速人們衰老的程度，所以爲了延緩衰老的速度，該放的屁還是要趁早放掉。

損害肝臟

當人體產生了屁意，如果憋回去不放的話，就容易造成一個惡性循環。體內的廢氣太多，就會影響到身體的健康。尤其是人們的肝臟，肝臟有着解毒的.功效，如果長期的處於一個有毒素的環境，自然會容易引發疾病。

看到這裏，相信大家對於憋屁的危害已經有了一定的瞭解了。我們人體所產生的屁即使是憋回去，也不會消失，而是會以另外一種方式，或者是一種渠道被排出去。經常憋屁的話，對於身體的危害肯定是很大的。所以當下次有屁意的時候，不要因爲害怕別人笑話就將屁給憋回去，順其自然的排掉，對身體來說才最健康。

經常憋屁對身體有什麼壞處2

經常憋屁對身體有什麼影響壞處

屁中的雜質非常多，一旦憋屁會導致雜質進入腸道中，這些有毒有害物質會一直堆積着，時間一長對腹部會造成刺激，促使腹痛感覺變得很強烈。甚至在屁的刺激下，還會發現肚子會出現劇烈聲響。

憋屁的時候，會把這些有毒有害氣體重新被身體吸收，會再一次進入腸道中，對於臟腑會造成損傷，尤其是對於肝的刺激更加強烈，導致被毒素包裹着，影響也很巨大。

放屁的時候，屁中的毒素、細菌不能及時被排出，一直堆積在身體上，對於皮膚還會造成損傷，會發現皮膚變得越來越粗糙，不再有光澤，看起來蒼老很多，這些也需要特別注意。

長時間憋屁對於神經都會造成刺激，讓人一直保持精神緊張狀態下，這樣的神經方面異常對健康也會造成很大影響，帶來的隱患也非常大。

尤其是一些人會經常放臭屁，對於這樣的臭屁再一直憋着，會導致臭屁中的硫化物以及氨氣，這些有毒氣體會再次被身體吸收，被腸道吸收的時候，會再次腐蝕腸道，造成更強的刺激。

放屁本身是身體調節過程中不可少的方式，憋屁的危害非常大，會給身體帶來這些隱患，希望大家多注意，在以後的生活中，最好做到出現放屁感覺就放出來，不能憋着，長時間憋屁，對身體只有危害而沒有益處，一定要提高警惕。

人爲什麼會放屁

當食物入口，嚥下去就會經過胃，胃會分泌胃酸溶解食物，溶解後會到達腸道，腸道微生物不斷蠕動，分解食物。在這個過程會產生大量氣體，當氣體經過肛門排出後，就形成了屁。

屁的來源還來自外界，人體大約70%的氣體都源於呼吸，在吃飯和講話時氣體會從鼻子和嘴巴進入人體，在消化道里被產氣腸桿菌發酵分解產生氣體，這些都是屁組成的部分。

但放屁過多可能預示着身體的疾病，長期不重視便會影響健康。

經常憋屁對身體有什麼壞處3

不放屁的原因

如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否爲無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便祕、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因爲屁被腸子堵住。

如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作爲急診進行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。

不放屁的危害

憋屁或可導致便祕

無論屁臭不臭，人聞到或者吸入這些氣體不會對身體造成什麼威脅，而憋屁則會導致廢氣被腸壁吸收進入血液循環，代謝廢物轉而要經腎和肺排放，加重了這些臟器的負擔。在理論上憋屁還會導致腸道張力異常升高，可造成便祕。

不放屁怎麼辦

潤腸通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,養成定時排便習慣,加強鍛鍊.也可以在醫生指導下使用複方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.

放屁的產生過程

首先產生氣體的地方是胃，它分泌胃酸並分解食物。在小蘇打中加一些醋，就會產生類似於胃中的氣體，這種氣體還會引起打嗝。食物到達腸道時已成爲糊狀，腸道內的微生物繼續分解食物，在分解過程中產生了甲烷。臭味來自於其他的一些化學元素，比如說硫——雞蛋、洋蔥和豆類都含有這種元素。圖中的黑線指的是腸道中的氣囊，氣從肛門排出體外。

我們做飯使用的天然氣和我們體內的氣體產生的方式是同樣的。地球中也有氣，它們是微生物分解了數百萬年以前的植物和動物所產生的。

許多動物像鳥類、魚類和昆蟲的體內也有類似的結構，因此它們也會放屁。人一天大約要放屁10至15次。