有胃病的人能吃糯米嗎 糯米吃了不消化怎麼辦
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【導讀】:糯米比較受歡迎的食物,比較常見的就是吧糯米做成餈粑儲存,那有胃病的人能吃糯米嗎?糯米吃了不消化怎麼辦?下面是小編收集整理的相關信息和資料,想了解的小夥伴就一起來看看吧!
建議不要吃,吃些容易消化的比較好,胃病是需要調養的。按國內外的實驗結果,剛出鍋的熱糯米飯,血糖反應的確是非常高的,超過白糖,更高於普通粳米。酶解實驗也證明,與粳米相比,糯米中所含的支鏈澱粉比例更大,容易與澱粉酶作用,葡萄糖分子釋放的速度。
因此,所謂糯米食品難消化,並非說其中的支鏈澱粉難消化,而是這些食品粘性太強,韌性太強,嚼不爛、揉不碎,阻礙了消化酶對它進行快速、充分的作用。只要能夠打散、煮爛,糯米食品是超級容易消化的,比如熱的糯米粥,軟爛柔細,連腹瀉後消化能力很弱的人都能接受。
教你一個按摩的辦法:平躺,用手在肚臍周圍順時針輕輕按摩50下,再逆時針50下,反覆做幾百下一直到胃輕鬆爲止,你試試比吃藥好使。
1.你要是有胃病,這種情況就代表着你的胃的承受能力要相較弱一點,所以吃多了會不舒服的,自己要注意保護的
2.每次吃的都很多,當然會造成消化不良的,建議在飯後十分鐘後去和一點茶水,或者而散散步消化消化
3,也是有可能腸部是有問題的,這個就要觀察自己吃完後一個小時後身體那些部位會部舒服了,基本上可能性不大。
糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
現代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,爲溫補強壯品。其中所含澱粉爲支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解。
糯米制成的酒,可用於滋補健身和治病。可用糯米、杜仲、黃芪、杞子、當歸等釀成“杜仲糯米酒”,飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。
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