漂流運動戶外攻略

漂流運動戶外攻略，炎炎夏日即將到來，相信很多廣東的朋友都喜歡漂流，積極運動也是一種生活態度，運動鍛鍊也是有很多方法的，那麼漂流運動戶外攻略是什麼呢？下面就和我們一起來看一看吧。

漂流運動戶外攻略1

一、竹筏漂流安全知識

1、上筏前,服從調度安排,有秩序上筏；

2、上筏後檢查乘筏的救生衣是否齊全並仔細閱讀“乘筏須知”,以掌握乘筏安全知識和救援電話,貴重特品勿帶上筏；

3、竹筏起航後,必須穿着救生衣,聽從筏工的安全告知,不在行進的筏上走動拍照,特別是筏下險灘、急流、轉彎處,更要保持身體平衡,拉好筏上的安全繩；

4、航行途中,如遇大風、雷雨等惡劣天氣時,應聽從筏工指揮,讓筏航行到安全的地方避險。

二、橡皮艇漂流安全知識

1、上艇前,詳細瞭解乘艇安全知識,特別是皮艇性能、載客定額、重理,沿途適航情況,不攜帶與漂流無關的物品；

2、上艇後,必須穿着合格的救生衣、戴好疏透式頭盔;上服務護漂員的指揮,不隨意戲水尋求刺激；

3、患有嚴重疾病的病人,孕婦和殘疾人,65歲以上的老人和未滿16週歲的少年不宜乘橡皮艇漂流；

4、落水時,吹響救生衣上的口哨,以提示附近安全護漂員前來救助。

三、漂流需要哪些裝備

1、防水上衣。漂流者如遇又溼又冷的'情況,運動衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣,就可以不受從河裏濺入的冷水的侵擾。這種上衣使用粗纖維和堅固的膠乳帆布來禦寒。

2、乾淨衣服。漂流不可避免會“溼身”,上岸後沒有乾衣服換是很難受的。參加漂流不要穿皮鞋,平底拖鞋、塑料涼鞋和旅遊鞋都可以。壞天氣水上冷,好天氣水上曬,注意防寒防曬。太名貴的服裝鞋帽最好不要用於漂流。

3、漂流手套。除了在熱天,手套通常都很受漂流者的歡迎。一副好手套能讓手保暖、不致起水泡,同時使划槳更有力。

4、揹包。應該選購對於有槳或無槳漂流探險都極爲理想的,既能保持包內物品乾燥,又有方便的肩帶和拎手使得在短途的陸路上或背或提都很容易包。

5、水上運動頭盔。對於激流探險來說,高質量的頭盔非常必要,可以起到保證人身安全的作用。

6、漂流靴。3毫米厚的氯丁橡膠靴墊幫你的腳即使在冰凍的水中也能充分保暖,同時耐磨的靴底能使腳在岩石地上得到保護。

漂流運動戶外攻略2

一、裝備方面（由頭到腳）

1、頭盔：上船的地方免費提供。

2、 救生衣：上船的地方免費提供。隨便挑一件穿上，然後綁緊就沒問題的了。 水殼：在售票處有售，兩蚊一隻。基本上要人手一隻（自費），如果無水殼的話，只能睇住人地潑自己，而無還手之力了。

3、帽子、墨鏡：除了上車和下車的時候能用一下外，基本上沒用。

4、近視眼鏡：在漂流的過程中最好不要戴，因爲在漂流的過程中容易掉，建議用隱形眼鏡代替。若必須戴眼鏡的話建議買好鏡套並用繩子綁住在自己的身上，但是仍然不太方便。

5、 潛水鏡：強烈推薦！在漂流的過程中，很多時候會同別人潑水開戰。有了潛水鏡，可以抵擋別人潑水進眼，就等於是有了最強的保護武器。

6、衣服：穿着上儘量簡單、易幹，但不要太薄或色彩太淡。多準備一套乾淨的換洗衣服換（包括內外），儲存在衣物箱，以備下船時更換。 上衣：在漂的時候，最好穿一件長袖上衣。既可以抵擋太陽又可以保護雙臂（在漂的過程中手經常跟橡皮艇摩擦）。 褲子：在漂的時候，最好穿短球褲或休閒中褲。絕對不能穿裙子，長褲也不太方便。

7、鞋：在漂的時候，可考慮有帶的涼鞋或沙灘鞋(不能是高跟鞋或拖鞋)。如果光腳的話，路上比較多沙石、若太陽猛的時候，地上會很熱；若是拖鞋的話，在漂的過程中很容易被沖掉，縱使穿得很緊（可考慮上船後用繩子把拖鞋綁在船上）；若是波鞋或皮鞋，漂的時候弄溼了，那上岸後還能穿嗎？

8、旅行包：簡單實用就好，不要太豪華以免讓人有可乘之機。可以準備個腰包，漂流時綁在身上，同時配合防水袋可以裝些貴重物品，但記住了：東西要綁牢，不要太多。

9、食品：部門有準備些零食和飲料，但也請同時帶上你喜愛的食品以解旅途之疲勞。

10、隨身物品：不要攜帶太多貴重物品，錢包，鑰匙，手機，身份證等物品要妥善保管好，漂流時應該要寄存。 其他物品：帶上防曬霜、暈車藥，驅蚊油，雨具，紙巾等，喜歡游泳的帶上泳衣。

二、漂流注意事項

1、漂流是一項激烈的運動，老人、小孩及有心臟病、高血壓，酒後、孕婦人等不適宜參加。 女士最好找男士同船,可以相互照應,男女搭配,樂趣多多.

2、物品保管方面：從現在開始更衣室的衣物櫃是5~20元，貴重物品櫃是有專人看管的所以是30~50元。鑰匙有橡膠圈可以戴在手上的，但一定要注意的是那個櫃子是隻能開一次關一次的！還有那些保管櫃都只能給你開一次，記得不要漏放哪一件東西，以免又要多交一倍錢去再放一次。

2、漂流時不可將現金和貴重物品（尤其是不能沾水的電子物品）帶上船，若有翻船或者其他意外事情發生，漂流公司和保險公司不會賠償遊客所遺失的物品和現金，如果一定要帶建議用防水袋裝好用非常可靠的方式固定在自己身上；若感覺機會難得一定要帶相機的話，最好帶價值不高的傻瓜相機，事先做好防水準備，在平灘時打開，過險灘時包上，而且要作好丟入水中的思想準備；

3、上船第一件事情是仔細閱讀漂流須知，聽從工作人員安排，穿好救生衣，找好安全繩；

4、在天氣氣溫不高的情況下參加漂流，可以在漂流出發地夠買雨衣（個人覺得沒多大用處，反正怎樣都要溼身的，而且是徹徹底底的溼）