喝酒身體的危害有哪些

喝酒身體的危害有哪些，相信大家對酒並不陌生，很多人都喜歡喝酒，但喝酒對我們的身體是有一定的危害的。接下來就由小編帶大家瞭解喝酒身體的危害有哪些的相關內容。

喝酒身體的危害有哪些1

對生殖器官的危害。酒精會在一定程度上影響男性朋友精子的活性甚至是減少精子的數量，從而影響到男性的生育能力，嚴重的話可能導致人體不育。女性朋友懷孕時如果飲酒是可能導致流產甚至是早產等情況。

對心臟的危害。酒精的一些反應產物比如說乙醛和醋鹽酸對心臟的危害很大，會直接的毒害人體的心肌，所以人們大量飲酒的話是會導致心臟擴大，心悸甚至是心力衰竭的情況。

對慢性疾病的危害。含有慢性疾病的人羣喝酒的話，對病情的影響比較大，糖尿病人喝酒的話是會導致身體當中的血糖波動過大，從而增加各種併發症。患有心腦血管疾病的人羣喝酒的話是導致各種突發事故比如說心肌梗塞等。

對皮膚的危害。人們喝酒之後會讓血管當中的毛細血管誇張，讓人看起來臉紅紅的，這樣會讓人體的身體組織散熱過多從而導致體溫過低，而且對皮膚有很大的副作用，破壞細胞的完整性，嚴重的時候還會導致人體出現過敏的情況。

對消化道的危害。酒精會對人體的消化道上面的黏膜造成灼傷，從而導致腸胃功能出現損壞，導致胃出血甚至是胃炎等情況，不少人在喝酒的時候感覺到噁心想吐，這都是酒精傷害消化系統的表現。

對大腦的危害。當人們喝少量酒的時候會發現自己的精神特別亢奮，但是如果飲酒過多的話是會讓人們出現意識模糊甚至是口齒不清的情況，而且會降低人們的判斷能力，影響身體的平衡能力，甚至是影響人們的記憶力。

對肝臟的危害。喝酒喝多了受傷最大的身體器官就是肝臟了，因爲肝臟是負責身體排毒的`器官，絕大部分的酒精都是在肝臟當中新陳代謝，所以喝酒過多容易引起酒精肝，甚至是引起肝臟的炎症壞死。

喝酒身體的危害有哪些2

未成年人喝酒的危害

影響身體發育，容易致病

未成年人正處於一個生長髮育的階段，身體各個器官的發育還不成熟，尤其是消化系統還很嬌嫩，對各種外界異物的刺激是比較敏感的，所以不能過多的承受如酒類的刺激性物質。

而具有明顯刺激性的酒精對肝、胃等器官會造成直接傷害，它不僅會刺激胃黏膜，影響胃酸和胃酶的分泌而導致消化不良，而且還可使血管充血受損，導致胃炎和胃潰瘍，有時還會引起急性胰腺炎。

酒精被人體吸收後，在體內主要靠肝臟解毒，而青少年的肝細胞分化不完全，飲酒容易造成肝脾腫大，使血液中的膽紅質、轉氨酶及鹼性磷酸酶增高，影響肝功。

損害大腦影響學習

酒精作爲一種精神活性物質，還會對人的心、腦、血管產生很強的刺激作用，對人體的神經系統也會產生不良影響。

專家認爲未成年人的神經系統及大腦在未發育成熟前，即使是少量的飲酒，也容易對大腦產生一定的損害，很有可能會導致其智力發育遲緩，思想遲鈍等症狀。

還會使注意力分散，記憶力減退，影響學習；尤其是大量飲酒引發的急性酒精中毒，對於神經系統發育不完善、自身解毒能力較差的未成年人來說，危害更大，嚴重的會影響呼吸循環中樞，導致死亡。

降低免疫力

未成年人喝酒還會導致免疫力降低，酒後毛細血管擴張，散熱增加，抵抗力下降，容易患感冒、肺炎等疾病。

改變孩子性格

酒精還會影響未成年人的情緒和個性，使其變得容易發火、固執、變化無常，久而久之，就會使正處於個性定型時期的青少年出現性格缺陷。

喝酒身體的危害有哪些3

喝酒不傷身體有哪些技巧

喝酒之前

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是爲了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈）

3、不要空腹飲酒，因爲空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

喝酒之中

1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。

3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水

4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

6、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富，而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

喝酒之後

1、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

2、酒醉後最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麪條就非常好。

3、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

4、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

5、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裏沒有東西而嘔出血來。

6、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

7、睡覺之前請記住在牀頭放置盛器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。

8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。

9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因爲止疼藥對於胃疼療效勝微。

10、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。