養狗對身體有什麼好處

養狗對身體有什麼好處，在我們的日常生活中很多朋友都很多喜歡在家養寵物，狗狗就是比較受歡迎的一種，養狗其實有很多好處，但是大家不瞭解，和小編一起看看養狗對身體有什麼好處吧

養狗對身體有什麼好處1

一、養狗能讓你心理更健康

養狗能讓你的心理得到更多的滿足感和成就感，心理也就變得更健康了。每天回到家，狗狗都會熱情的歡迎你，而且這種熱情不會隨着時間的推移而變弱，反而一天比一天濃烈，讓你有一種被狗狗需要的感覺。

二、養狗能讓你更開心

現在越來越多的上班族喜歡養狗，這是爲什麼？其實就是因爲養狗能讓他緩解壓力，自己變得更開心。很多人養狗之後，會發現每次自己有什麼不開心的事情，只要撫摸着狗狗，和狗狗說說話，心情就會好很多。

三、養狗能讓你早睡早起

現在很多人晚上睡不着，早上睡不醒，作息毫無規律，簡直是損害身體的健康。而養狗之後就不同了，狗狗休息時間是很規律的，該睡覺就睡覺，該起牀就起牀，甚至有些狗還會做主人的鬧鐘。所以養狗之後，你的作息會變得規律，早睡早起，身體也會好很多。

四、養狗能緩解你壓抑的心情

現在很多人都有一些抑鬱的症狀，而養狗卻能緩解你的壓抑心情，還能夠提升你的幸福指數。每天回家和狗狗玩一玩，你就會覺得身體的疲憊消失了。

五、養狗能讓你更勤奮

養狗之前，可能你一個星期也纔打掃一次，而養狗之後，你一個星期都要打掃3、4次，變得非常勤奮。因爲你怕家裏哪裏不乾淨，如果狗狗鑽進去了，會弄髒狗狗，所以爲了狗狗，你就變得更勤奮了。

六、養狗能讓你增強抵抗力

養狗之後，每天都要跟狗狗一起出門運動訓練，這樣間接的也讓自己得到鍛鍊，增強了身體抵抗力，自己身體也就更健康了，另外帶狗狗運動時，最好進行些簡單的訓練，訓練時記得搭配些零食，這樣狗狗的積極性會更高。

養狗對身體有什麼好處2

1、降低心臟風險

狗子的出現往往讓一個家庭更加和睦。瑞典一項涉及340萬人，時間跨度長達12年的研究顯示，與沒有養狗的獨居者相比，養狗人士患心臟病的風險降低了11%，死亡率降低了33%。

2、穩定血壓

哈佛大學發佈的一項《健康調查報告》表明，養狗等寵物的人，通常血壓更低，心率更穩定，心態更平和。因爲在照顧狗狗的過程中，鏟屎官的耐心漸漸提升，狗子給生活帶來了了很多樂趣，人的心情好起來，當然一切都好啦！

3、增強人體免疫力

美國斯坦福大學和加州大學的研究人員發現，經常和貓狗在一起，能增強免疫力，患非霍奇金淋巴瘤的風險降低30%。這是啥道理呢？養狗的鏟屎官每天遛狗十圈，誰的身體不是棒棒噠？

4、有助疾病康復

對於長期癱瘓在牀的病人，以及自閉症患者，“寵物治療”都在慢慢發揮它的功效，能幫助患者提高社會化，預防更加嚴重的心理問題。每天有這麼可愛的狗子逗你笑，還有什麼人間不值得呢？

5、能嗅出癌症

2006年的一項研究顯示，普通家犬經過訓練，能夠從人呼出的氣體中嗅出早期乳 腺癌和肺癌，狗鼻子堪稱加強版CT啊！倫敦衛生與熱帶醫學學院也有研究認爲狗能在新冠肺炎的確診中表現出一些優勢。就在9月22日，世界上首批16條正式的新冠病毒檢測犬在芬蘭的赫爾辛基萬塔機場開始工作。那些養二哈的`鏟屎官，萬萬沒想到家裏的沙雕狗子簡直是移動寶藏吧？

6、防止抑鬱

很多研究結果都表明，狗可以緩解壓力、孤獨和抑鬱。臨牀上已經有狗狗開始參與心理疾病的治療。不久的將來，狗狗或許真的可以成爲一種治療心理疾病的手段。

7、對孩子有益

研究發現，與寵物爲伴的兒童孤獨感更低，擔心和恐懼等情緒更少，患哮喘的可能性更小，所以很多家庭都在寶寶小的時候買一條小奶狗，這樣狗狗就可以陪着孩子長大。

8、對老人有益

長期處於空巢狀態的老人會產生強烈的孤獨感和被遺忘感。日本做過一次研究，65歲以上養寵物的老人，比同年齡段不養寵物的老人，看病次數減少1/3。除此之外，如果老人暈倒，聰明的狗狗還會到處求助，幫助老人儘快就醫。