維生素b1可以治療失眠嗎

維生素b1可以治療失眠嗎？現實生活中很多人都會有失眠的情況，這是一種非常痛苦的經歷，長時間下去會對人的身心造成很大的影響，那麼維生素b1可以治療失眠嗎？

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1、病症輔助

維生素B1以往主要用於維生素B1缺乏症，或是其他一些病症的輔助治療，但由於維生素B1可調節植物神經功能紊亂，降低大腦皮層的興奮，因此也有助於睡眠。

2、失眠

B1治療失眠有針對性，應該是對那些不是由於病痛引起的失眠有作用，特別是對於由心理作用引起的失眠，比如說因爲焦慮，緊張，擔心，情緒低落等引起的失眠有作用，因爲這些失眠多數是由於心理原因引起植物神經功能紊亂所至，而維生素B1被稱爲精神性的維生素，因爲維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響；所以用B1纔有效果。

3、有助於減輕暈車、暈船症狀

運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀羣。

4、促進成長

幫助消化，特別是碳水化合物的消化。改善精神狀況，維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常。減輕暈機、暈船。可緩解有關牙科手術後的痛苦，有助於對帶狀皰疹（herpes zoster)的治療。 維生素B1缺乏的預防和治療，如“腳氣病”，周圍神經炎及消化不良。 妊娠或哺乳期，甲狀腺功能亢進，燒傷，長期慢性感染，重體力勞動，吸收不良綜合症伴肝膽疾病，小腸系統疾病及胃切除後維生素B1的補充。

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對失眠不是很有療效。只能起輔助作用。

維生素B1是人體能量代謝，特別是糖代謝所必需的，故人體對硫胺的需要量通常與攝取的熱量有關。當人體的能量主要來源於糖類時，維生素B1的.需要量最大。 維生素B1還是維持心臟，神經及消化系統正常功能所必需的。當維生素B1缺乏時，按其程度，依次可出現下列反應：神經系統反應（乾性腳氣病），心血管系統反應（溼性腳氣病）Wernicke（韋尼克氏）腦病及Korsakoff綜合症（多神經炎性精神病）。 許多神經體症和症狀是周圍神經炎，伴有肢端感覺障礙，包括局部區域感覺過敏或感覺麻木。 心血管症狀包括勞動時呼吸困難，心悸，心動過速和其他心電圖不正常的情況，以及高輸出量型心力衰竭。這種衰竭稱爲“溼性腳病”。它伴有廣泛的水腫。 Wernicke綜合症是維生素B1缺乏和醇中毒的另一嚴重後果。

此病的特殊體徵是眼肌麻痹，眼球震顫和共濟失調，服用維生素B1後，可迅速見效。Wernicke腦病常伴有Korsakoff精神病的體徵，其特點是記憶力明顯減退。不能獲得新知識，以及健談症。這些常是不可逆的。 （視野中出現燈絲閃爍也可能是此症狀，服用維生素B1與腺苷鈷胺可以治療）