長期禁慾影響女性雌激素

長期禁慾影響女性雌激素，夫妻之間長期禁慾一般都是會對自己的身體造成一定的影響的，我們都需要客觀的看待這件事情，那麼下面爲大家分享長期禁慾影響女性雌激素。

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長期的無性生活與體內的雌激素並沒有直接關聯，但是規律的性生活對男女雙方的身體健康都有好處。

雖然長期的無性生活對女性體內的雌激素沒有直接影響，但是間接影響還是存在的。長期沒有規律的性生活，有很大的概率會造成內分泌失調和紊亂。當內分泌紊亂失調時，會引起精神過度緊張，月經不規律等情況。

一般月經的週期超前、不準、落後、不定期、經量過少、過多、顏色過黑過淡，經血過濃稠或過稀薄等情況，都是月經不調的症狀。此外內分泌失調還會造成垂體的功能減退，出現肌肉無力、疲勞、體內脂肪成分變化等情況。還會引起甲狀腺的疾病，如甲狀腺功能減退，甲狀腺功能亢進等。

如此之外，內分泌系統的失調還會帶有伴隨症狀，如皮膚粗糙、脾氣暴躁、情緒變化快、出現色斑等。特別是女性，還可能伴有肥胖、乳房疾病、婦科疾病、不孕等症狀。

女性若長期“禁慾”的後果

1、更易患婦科炎症。

女性的生殖系統由於構造特殊，存在大量的細菌，在正常情況下，女性身體會分泌一些物質，來抑制細菌的生長，維持菌落的平衡，不會發生婦科炎症。

如果長期沒有夫妻生活，生殖系統受到的刺激少，這些分泌物會減少，更容易發生婦科炎症。

2、出現痛經問題。

其實夫妻之間能夠擁有高質量的夫妻生活，不僅僅能夠滿足生理的需求，除此之外，還能夠有效的調理兩個人的身體健康狀態，但是如果一對夫妻長期沒有夫妻生活的話，那麼女人身體內的雌激素就會出現降低的情況。

這樣就容易導致女人出現內分泌失調，月經不調，月經紊亂的症狀，而且身體和皮膚都會產生一定影響同樣也會比同齡人看起來更加老一些。在月經期間，還特別容易導致女人出現痛經的情況。

3、內分泌紊亂。

夫妻生活可以幫助改善女性的皮膚和身心健康。

但是，一旦長時間沒有夫妻之間的行爲，這會對體內的荷爾蒙產生很大的影響，這會極大地影響我們身體的新陳代謝，容易引起內分泌紊亂。

一旦內分泌失控，我們的皮膚和身體就會崩潰!

4、導致性冷淡。

性慾是正常男女都會有的一個需求，如果你在生活中產生慾望後，卻需要壓抑，長期如此會形成慣性。

等到真正可以進行房事的時候，卻發現自己已經對於房事沒有渴望，甚至出現性冷淡的情況。

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其實，適當的X生活對於健康是有幫助的，長時間的禁慾對於女性朋友來說未必是一件好事，它可能會給身體和心理上造成一些負面影響。

長期禁慾或將帶來這些影響：

1、 臉上長痘

長時間的禁慾，會導致女性體內的雌激素無法正常的分泌，時間長了之後，就很容易導致內分泌失調，當體內的內分泌失調的`時候，臉上就容易長痘。

2、 誘發一些婦科疾病

長期禁慾之下，女性的陰道在受不到充分刺激的情況下，就會減少粘液的分泌，由此降低了陰道自淨的能力，細菌因此得以在陰道內大量的房子，從而引起陰道炎，進一步還可能會引起盆腔炎等婦科炎症。

3、 神經困擾 煩躁多汗

在女性性慾旺的時女性荷爾蒙會增加，如果長期禁慾，這些激素會在體內堆積，到一定量的時候就會使得人體神經系統受到影響，出現煩躁、多汗、失眠等困擾。女性容易煩躁生氣，有時候是X生活不滿足造成的。

4、激素分泌減少 容易痛經

性激素和月經有着很大的關係，長期禁慾會使得女性性激素分泌變少，可能會影響女性的月經，可能會在經期時出現痛經的情況，另外，還有可能會出現月經週期不規律、血量異常等狀況。

女性的慾望高峯期一般在何時？

據報道，女性的慾望高峯期大都集中在月經到來的前後。有女性的這種變化，和月經時雌激素和孕激素有規律的分泌有關。雌激素會隨着卵泡的成熟而不斷增加，在排卵的時候形成高峯。不過女性的性慾波動，會受到多種因素的影響，如心理、生理、環境、情感、伴侶等，所以，並不是所有的女性在月經前後會是性慾高峯。如果女性在性慾高峯，自己會有所感知，在性生活中也會有所體現，利用好性慾高峯，可以幫助改善X生活的質量。

這4條途徑幫女性通往X和諧

夫妻生活是夫妻關係的基礎，高質量的夫妻生活有助於婚姻和感情的維繫，比起男性，女性的夫妻生活質量更加容易被忽略，主動追求夫妻生活和諧，也很重要、

1、主動談性、瞭解性

由於社會風氣相對保守，很多女性羞於談及性，這往往是女性夫妻生活不和諧的來源，女性應該消除這方面的羞恥感，不要忌諱和伴侶談及X，要主動了解正確的X知識。

2、學會表達需求

很多女性不僅羞於談及X，更不會主動的表達需求。不要過分的壓抑自己，當自己想與伴侶溫存的時候，可以用自己能夠接受的方式向他表示自己的需求。

3、 主動交流體驗

與伴侶交流X生活的體驗，是提高X生活質量的好辦法，開誠佈公的告訴對方，自己喜歡什麼，主動積極的配合伴侶。

4、 幫助伴侶克服性功能障礙問題

有時候伴侶可能會出現性功能障礙的問題，當這時，作爲伴侶，不能去嘲笑對方或者表達憤怒，要給予寬容和鼓勵，如果伴侶出現的是長期的性功能障礙，要積極的和他一同尋求醫生的幫助，幫助他治療疾病，克服性功能障礙。

適當進行性生活，對女性而言，無論從心理上還是生理上都有好處，但也要注意節制，不能縱慾過度，尤其是在經期的時候，最好不要進行性生活。

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女性長期禁慾的危害

女性的性慾通常較男性爲低，原因在於其腎上腺分泌的睾酮較男性睾丸所分泌的要少得多，但是，女性在排卵期間其性慾相對也較強。

如果違背自然的生理反應，使性慾長期受到抑制而不能宣泄的話，那必然會有礙身心健康。例如，會出現一些神經症症狀和不明原因的失眠、乏力等。

更爲重要的是，會出現精神上與心理上的不適，具體表現爲精神倦怠、情緒低下、憂鬱寡歡等，由此繼發性地產生其他不良影響。

有的入還會對生活產生不滿、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出氣，脾氣火爆，與平時判若兩人。

由此看來，在通常情況下，女性的性慾若長期不能得到滿足，是有礙身心健康的。

女性長期不做愛到底有什麼危害

女性長期不過性生活或正常性生活得不到滿足對身體危害是極大的，如臉色暗黃長斑、內分泌失調、乳房萎縮、小葉增生、患子宮肌瘤、性慾減退、甚至更年期提前到來等，還有可能引起乳房腫脹或者乳房炎。

1、內分泌失調長痘斑

長期不進行性生活，就會導致女性體內雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內分泌失調，當人體內分泌失調時，皮膚表面就會出現痘斑。

2、激素分泌減少會痛經

女性的月經與性激素分泌有很大關係，如果長期沒有性生活就會使女性性激素分泌減少，從而影響女性經期，容易在經期出現痛經。另外，還有可能導致經期血量異常、經期不規律、經期延長等異常情況。

3、自淨能力低得陰道炎

由於陰道所處的特殊位置和其結構特徵的原因，陰道內有大量的病菌存在，但是陰道有一定的自淨功能，陰道內會經常分泌一種粘液，這種粘液就能起到殺菌的作用。

如果長時間不進行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌，從而降低其自淨的能力，病菌就容易在陰道內大量繁殖，從而引起陰道炎，進而還有可能引發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。

4、神經困擾會煩躁多汗

女性性慾旺盛的時候，女性荷爾蒙分泌增加，但是由於長期沒有性生活，激素就會在體內聚集，當聚集到一定量的時候就會影響人體神經系統，出現煩躁、多汗、失眠等症狀。

性愛是一種健康的生活方式，所以，禁慾很危險，單身需謹慎啊。