怎麼樣才能讓胸變的更大

可以通過調整飲食，按摩，運動，手術等方法。

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（1）自體脂肪豐胸 字體脂肪豐胸是將身體局部堆積脂肪吸取出來，經過提純，淨化等處理，獲得高質量的脂肪顆粒，然後通過注射的方式將其移植到乳房區域，以此來達到豐胸效果。

【適合人羣】身體偏胖，乳腺發育不良者，胸部下垂，外擴，大小不一，胸型不夠豐滿，因爲產後哺乳下垂萎縮者

【優點】因爲自體脂肪豐胸來源於自身，所以植入胸部後無任何排斥反應，觸感真實，減肥豐胸一舉兩得。

【缺點】身體瘦，脂肪量不足女性不能做。

（2）假體豐胸

假體豐胸通過手術將適合患者胸廓類型的假體材料放置在胸部的方法，切口有多種，可根據患者的具體基礎條件來選擇。

【適應人羣】適合所有想要豐胸的人，都能滿足。

但在這裏，我還是要提醒，想要手術豐胸，一定要選擇專業的醫院和醫生以及正規的產品，不然也會出現問題。到時候別怪我沒提醒。

1、豐胸產品 面對魚龍混雜的市場，豐胸產品層出不窮，到處都在宣傳有效果，我想估計很多妹紙也嘗試過。當我進某寶時，看到豐胸一列的廣告產品宣傳，時不時都有些心動的感覺想要去試試。

那我們如何挑選正規的.豐胸產品？

（1）國家批准：正規的豐胸產品都是有國家認可的，比如獨特的化妝品許可證書。而普通或者是假的豐胸產品根本沒有這個，因此在購買之前，先查一下是否有這個公司，有這個序列號，查清楚之後再相信是真是假。

健康安全：目前市場中確實有不少豐胸產品，不僅效果好，而且健康安全，這樣的產品既能滿足大家豐胸的需要，還能避免對人體的傷害，是最有效的豐胸產品，也是你豐胸最理想的選擇。

銷量口碑：可以通過一款產品的銷量和口碑，來判斷一款豐胸產品的好壞。銷量佔了很大的比重，產品好銷量不一定好，但是銷量好產品一定好。

如何使用這類豐胸產品

（2）豐胸產品原理，裏面有增杯因子角鯊浣、美胸聖水食品級甘油等爲主要成分，通過按摩刺激胸腺，迅速滲透，實現輕鬆吸收，改善胸部微循環，營養乳腺細胞並促進乳腺細胞的發育，使乳房內基底部細胞生長、增長活力與彈性，實現胸部二次發育和科學安全美胸塑形。

假如你正好想豐胸，害怕手術，你可以先找一款正規的豐胸產品來嘗試。 現代女性豐胸，其實不單單是爲了美麗，豐胸，豐的更是一種認真的生活態度!但你的豐胸方式一定要選對才行。 最後希望這篇文章對你有用。

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1、直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次後，換左手按摩右乳房20~50次。

2、側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20~50次後，換右手按摩左乳房20~50次。

3、熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2~3個月，可使乳房隆起2~3釐米。

4、體育鍛煉:鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

關於食物促進:

酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。

木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定爲最佳豐胸食品。

維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。

維他命B羣食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的.合成。

富有膠質的食物:如海蔘、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。

食補藥膳:在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。

中藥材方面，有助於豐胸的包括有:當歸、人蔘、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸。

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豐胸按摩手法可以分四步來進行：

1、以大拇指一邊，另外四指合攏爲一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下做豐胸按摩。

2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後。換右乳。這個豐胸按摩動作很重要。

3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住RF的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住RF後從底部（不是下部）往RUTOY方向作提拉動作。這個豐胸按摩動作要重複20次。

4、雙手繞着RF作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完爲止。

已經過了青春期的'女性，這些方法還是適用的，想要擺脫飛機場的困境，只要持之以恆地做這些豐胸按摩，一定可以收得到效果的。建議大齡女性在以上手法的基礎上再增加這以下這三種豐胸按摩手法。以下每個動作重複8-10次，讓您的胸部越來越挺。

1、把雙手放在腋下，沿着RF外圍作圓形按摩。

2、雙手從RF下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

對於胸部較小的女性來說，只有經常做按摩，促進血液循環，才能讓自己的胸部變得更大，胸型變得更漂亮。

1、雙手四指併攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。

2、一手放在一側乳房的上方，另一手放在同側乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿着乳房兩側做輕輕按摩。

3、雙手放在同側乳房的上下方，托住乳房，沿着順時針的方向做畫圈按摩。

4、單手放在一側乳房的上方，由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。

5、一手托住乳房，另一手放在同側的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

6、雙手手掌疊在一起，同時托住一側乳房，由下往上做托起—放下的循環動作。

7、雙手四指併攏，放在鎖骨中央的部位，往兩側腋下做滑動按摩。

8、四指併攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位，做按壓動作。