麥冬和什麼一起治失眠
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大家知道關於麥冬和什麼一起治失眠嗎?很多人都會有失眠的情況,失眠是一種很難受的.事情,所以很多人都找方法可以緩解一下失眠的情況,所以,下面小編爲大家分享關於麥冬和什麼一起治失眠的方法。
麥冬和什麼一起治失眠1
一、石斛
1、材料: 麥冬10克,石斛6克,綠茶5克。
2、做法: 將麥冬和石斛洗淨,切成小段,和綠茶一起放入茶杯中,倒入適量沸水,加蓋悶泡15分鐘即可。
3、功效: 石斛是一味常用中藥,能滋養胃陰,生津止渴,也能清胃熱,石斛和麥冬搭配,養陰清熱的效果非常好,適宜於改善陰虛火旺導致失眠多夢等症。
二、 蓮子
1、材料: 麥冬20克,蓮子15克,茯苓10克。
2、做法: 將麥冬,蓮子和茯苓洗淨後研磨成粗末,用沸水沖泡,代茶飲用,每日一劑。
3、功效: 滋陰清熱,養血生髮,適宜於調理胃潰瘍,十二指腸潰瘍等症。
三、 棗仁
1、材料: 麥冬9克,竹茹6克,炒棗仁,人蔘各3克,控煙肉15克。
2、做法: 將炒棗仁,麥冬研碎,和竹茹一起放入紗布袋中,放置於暖瓶裏,加1000毫升沸水,蓋上瓶蓋悶泡30分鐘,人蔘切片,和龍眼肉一起,加小半碗清水燉煮30分鐘。將悶泡好的藥汁和人蔘龍眼汁兌服,最好當日飲完。
3、功效: 補氣滋陰,養心安神,適宜於氣虛體弱,精神倦怠,失眠,神經衰弱,久病治癒後,氣血兩虛傷及津液,面色蒼白,夜寐不安,陰陽之氣不足,睡眠困難,神疲乏力人羣飲用。
四、沙蔘
1、材料: 麥冬,北沙蔘各9克,生甘草3克,白扁豆,天花粉,桑葉各5克,玉竹6克。
2、做法: 將所有藥材一起放入砂鍋中,加入1000毫升清水,用大火燒開,再用文火煎煮20分鐘,取汁液飲用。
3、功效: 滋陰潤燥,養胃生津。適宜於調理慢性支氣管炎所致的乾咳少痰,咽喉乾燥,舌燥色紅;肺熱核潮熱,痰中帶血,舌絳紅,咳嗽,氣喘,溫熱病恢復期病人肺燥,胃熱所致的少津,口渴,咽乾,舌紅苔薄等症。
麥冬和什麼一起治失眠2
麥冬的知識
麥冬是百合科沿階草屬多年生常綠草本植物,小塊根長1-1.5釐米,寬5-10毫米。葉長10-50釐米,寬1.5-3.5毫米。喜歡生長在溫暖溼潤環境中,最適宜生長溫度爲15-25度間。麥冬不但具有較高食用價值,還具有較高觀賞價值。
一、麥冬屬多年生常綠草本植物
麥冬是一種百合科沿階草屬多年生常綠草本植物,其小塊根長1-1.5釐米,寬5-10毫米。葉長10-50釐米,寬1.5-3.5毫米。總狀花序長2-5釐米,花亭長6-15釐米,花葯長2.5-3毫米,花柱長4毫米,寬爲1毫米。
二、生長習性
麥冬喜歡生長在溫暖溼潤環境中,最適宜生長溫度爲15-25度間。若是溫度高於35度或低於0度則就會停止生長,對於光照要求比較高,土壤上以土質疏鬆、肥沃溼潤、排水良好的微鹼性砂質壤土爲宜。
三、食用價值
麥冬富含有沿階草苷、甾體皁苷、生物鹼、氨基酸、維生素營養物質,適量食用能起到抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降血糖的作用,還能增加肝糖原、降低血糖的作用。
四、觀賞價值
除了食用價值外,還具有一定觀賞價值,它常常被人們用來進行室內盆栽,不但能美化家居環境,還能帶來室內空氣新鮮。另外栽種在園林中,具有極高的綠化環境價值。
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