失眠睡不着去醫院掛什麼科
本文已影響1.87K人
本文已影響1.87K人
失眠睡不着去醫院掛什麼科,失眠是最常見的睡眠障礙表現,常常與多種因素有關。失眠是會影響到我們的生活給我們的生活極大的困擾。所以一般人失眠就會去醫院,那麼失眠睡不着去醫院掛什麼科?
失眠睡不着去醫院掛什麼科1
睡不着也就是失眠,引起失眠的原因有很多,可以根據自身具體的情況選擇不同的科室就診,有下面的科室可以選擇:
第一、心理科,如果除了睡不好覺以外還伴有情緒的波動,比如容易焦慮、抑鬱、精神緊張、發脾氣等等可以掛心理科。醫生除了處方改善睡眠的藥物之外,還會同時給予心理的疏導和調節情緒的藥物,從根本上去除引起睡不着覺的原因。
第二、有些醫院如果沒有心理科,也可以掛神經內科,神經內科的某些病變會引起失眠,比如不安腿綜合徵、肌陣攣發作等等,這就需要在神經內科進行治療。
第三、中醫科,中醫科的醫生會根據病人的具體情況辨證施治,綜合調理,大部分的病人都能取得較好的效果。
第四、婦科,有些女性朋友睡不着覺、失眠的情況和更年期綜合徵有關係,所以可以在婦科進行調理。
失眠睡不着去醫院掛什麼科2
總是失眠的原因
1、由於環境要素:在人的心理上還有很強的順應才能,習氣了什麼就離不開什麼。不良的環境十分容易惹起失眠,例如,寓居環境吵鬧、燈光太亮、溼度太高等都會惹起失眠。
2、由於藥物要素:過度興奮地藥會讓大腦不停的工作,就算是安息藥也會本人人體。中樞興奮藥可惹起失眠的現象。長期服用安息藥一旦戒斷就可招致戒斷病症,如睡眠淺,惡夢多。
3、由於精神要素:生活中難免會有打擊人心裏的事情,而且我們經常見到的精神性疾病十分容易惹起失眠,比方焦慮症、抑鬱症、精神團結症、神經衰弱等。
4、由於生理要素:人是理性動物,有一點的不稱心就會讓身體上不舒適如,飢餓、過飽、性興奮得不到處理等都能夠惹起失眠,躺在牀上消磨的時間太長也易惹起失眠。
總是失眠怎麼辦?
一、不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、鍼灸、理療、氣功等。
二、對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況爲主,一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。
三、對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的'生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響。
四、一般失眠症經過病因、心理、軀體鬆弛治療即可治癒。
五、臨牀上常用的安眠藥分3大類,即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發生事故。兒童不宜,老年病人應慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用。
六、一般的失眠患者可以使用中藥調理,李氏睡香貼、合歡花、酸棗仁等。從根本調理睡眠質量。
如何提高睡眠質量?
1、 足部保暖:研究結果表明,雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差,海因博士建議,穿着厚襪子睡覺。
2、不開窗:引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開着的窗戶進入臥室。海因建議:關上窗戶睡覺。
3、晚上不打掃衛生:清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道,從而影響睡眠,海因建議:只在早晨打掃臥室。
4、臥室裏只能擺放鬱金香:臥室裏不能有花卉,因爲它們能引起人們的過敏反應。海因建議:臥室裏只允許擺放鬱金香,鬱金香不會有引起過敏反應的危險。
5、擦掉化妝品:帶着化妝品睡覺會導致皮膚髮炎,夜間抹香水的人,應該考慮到引發哮喘的可能性。
6、每天多睡15分鐘:海因博士提到了一個新的科學研究成果:婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鐘。
失眠睡不着去醫院掛什麼科3
失眠的原因
原因一:在我們出現失眠的那段時間,是否出現過令自己情緒波動起伏很大的事情。情緒的波動會使得我們的大腦神經受到刺激,從而使得我們出現失眠症狀。
原因二:由於自身軀體疾病、或是一些藥物所導致的失眠。失眠常會和其他疾病同時發生,如:抑鬱、潰瘍等,因此很難去判斷這些問題和失眠之間的關係。
原因三:是由於自身習慣不好所導致的,像晚上經常熬夜,白天又起不來,這類人羣的生物鐘比較紊亂,而且,不僅是睡眠上的習慣,飲食上的一些習慣也是很重要的,像喜歡暴飲暴食、喜歡吃甜食、辛辣的東西這類,特別是在晚上的時候。容易因爲胃部不適而產生失眠。
失眠的危害
1、身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱;
2、 長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;
3、記憶力減退、頭痛。失眠後往往會導致白天精神不振,頭昏腦脹,耳鳴。導致健忘,神經衰弱等;
4 、影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周圍人相處不融洽,抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世;
5 、植物神經功能紊亂,長期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調,引起植物神經紊亂,嚴重者形成精神病、神經官能症等;
6、過早衰老,縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降,降低身體素質,加速衰老,引發多種疾病,縮短人的壽命;
7、兒童失眠會導致睡眠質量下降會直接影響身體的生長髮育。
睡不着怎麼辦?失眠患者睡前千萬別吃這些食物
產婦失眠睡不着怎麼辦
整夜失眠睡不着怎麼辦
經常失眠睡不着 教你正確的睡前舒壓方式
每天晚上失眠睡不着怎麼辦
失眠睡不着有什麼好的藥物
失眠掛什麼科室比較適合
總是睡不着覺失眠怎麼辦
夢見自己失眠睡不着
每天晚上失眠睡不着覺吃什麼藥比較好
學生晚上失眠睡不着怎麼辦
睡眠不好失眠吃什麼
男士備孕去醫院掛什麼科(備孕男性需要檢查些什麼)
失眠睡不着有什麼好的方法可以解決
失眠睡不着怎麼辦
老是失眠睡不着對身體有什麼危害
晚上失眠睡不着吃什麼好點
半夜失眠睡不着怎麼辦呢
失眠整個晚上睡不着
失眠睡不着吃什麼水果好 失眠睡不着吃什麼水果
晚上睡不着失眠吃什麼比較好呢
口臭去醫院什麼科檢查
失眠睡不着有什麼好的方法解決
晚上總是失眠睡不着覺怎麼辦
雙子座會因什麼事情而失眠睡不着
老是失眠睡不着怎麼辦
上班很累卻睡不着?怎麼調理睡眠
失眠睡不着有什麼好的食療方法解決
六種病症最容易掛錯科室 怎麼去醫院掛號方法
失眠看病應該掛哪個科 失眠睡不着有什麼好的方法解決
晚上失眠睡不着覺吃什麼食物好
夜裏輾轉反側睡不着?中醫將你從失眠深淵中解救出來
晚上老是失眠睡不着是什麼原因