尿毒症失眠怎麼辦呢

尿毒症，大家都瞭解尿裏是藉助身體腎臟功能造成的，這也體現了腎臟功能的身心健康是否，反過來，腎臟功能如果出現問題了便會造成 尿毒症，這表明，你的腎臟功能沒有辦法自主工作中造成尿裏，那麼尿毒症病人失眠應該怎麼辦呢？

尿毒症失眠怎麼辦呢1

1、食醋有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。

2、糖水若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因爲糖水在體內可轉化爲大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。

3、牛奶牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。

4、水果過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把橘橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。

5、麪包當你失眠的時候，吃一點麪包，能使你平靜下來，催你入眠。

以上就是小編爲大家介紹的幾種有效地有助於睡眠的辦法，除了這些還有許多辦法哦，白天多運動，消耗體能；保持好心情，避免動怒，也有助於入眠；飲食方面儘量的清淡，不吃或者少吃油膩的食品，控制一日三餐，不可以暴飲暴食，相信大家的失眠的現象一定會有所改善的，情節嚴重的患者還是需要到醫院治療哦。

尿毒症失眠怎麼辦呢2

尿毒症會給病人的健康帶來很多的危害，並且大多數患有尿毒症的朋友，在治療期間會長時間的睡不着覺，長時間的失眠會使得身體的免疫能力大大的下降，這時候對於病毒以及疾病的抵抗能力也會大大的減弱，從而很可能會使得尿毒症的程度明顯的加重，而危及到病人的生命健康。

尿毒症作爲一種以腎功能衰竭爲主、伴多系統損害的嚴重的慢性病，患者往往不僅要承受常人難以理解的'病痛，而且要支付昂貴的醫療費。在多種因素的作用下患者的身心受到巨大的創傷，易發失眠。採用西藥治療受腎功能不全限制及精神因素影響，療效差。中醫採用生脈散治療尿毒症患者失眠，臨牀療效較好。

失眠在中醫上稱爲不寐，其病因病機主要爲因體弱、憂慮、抑鬱、飲食等引起臟腑功能失調，氣血不足，肝腎陰虛，虛火內擾心神，心神失養或心神不安引起的臨牀病症。其根本病機爲陽盛陰衰，陰陽失調，神明被擾。尿毒症患者腎元虧虛尤重、再加上憂思過度等情志因素影響，病機尤爲複雜。

生脈散：人蔘、麥冬、五味子、制附子、黃芪、三七、益母草、酸棗仁、丹蔘、黃連。生脈散中黃連清心安神；龍骨鎮靜安神；酸棗仁、丹蔘養血安神；五味子寧心安神。諸藥合用具有益氣養陰、活血通絡、清心安神之功效。同時現代藥理研究表明，丹蔘、人蔘、五味子等藥物有良好的鎮靜催眠作用。

由於尿毒症而引起的失眠，平時可以通過以上的這些方法來進行治療，同時也可以對病人進行心理上的疏導，儘量減輕病人的心理壓力，這對於改善睡眠質量，提高病人在尿毒症的治療期間的身體耐受能力都是非常有好處的。