競技運動的好處與壞處

競技運動的好處與壞處，運動的好處很多，可以促進血液循環、增強體質、加快新陳代謝。競技運動是一個較少人瞭解的項目，平常很多人也不會特意的去了解，以下競技運動的好處與壞處

競技運動的好處與壞處1

好處很多，壞處就是落下一身傷病，就是國家對於退役的運動員的政策了啥的確實有些不妥，如果有出過些成績的運動員還行，靠着些在原先自己省份裏的名氣了啥的，還是可以勉勉強強混口飯吃，但是有些在運動員時期沒出過什麼成績但是也是奉獻了整個青春進去的運動員來說，現實真的是殘酷

一、對身體的好處

運動有益身體健康這一點誰都知道，但仔細想想，如今孩子的日常生活比從前靜態了很多。

打遊戲、看電視，屏幕時間支配了孩子的課餘生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經不復存在了。對一些孩子來說，即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。

所以，有組織的團隊運動才能讓孩子們好好運動一場。他們能花上一整天來奔跑、運動，這會讓他們變得更健康、更有食慾、心情更好，同時也能學得更好。

二、促進腦力發展

有證據表明，重複的動作不僅能提升大腦的整體功能，對於大腦的執行功能的影響尤其大。

執行功能對於孩子的`成長至關重要，它包括制定計劃的能力、集中注意力的能力、控制衝動、保持注意力的能力，以及自我管理、規劃，最終完成任務的能力。

這聽起來是不是正是注意力缺陷多動症的兒童正在應對的問題？沒錯，在美國，有11%的兒童正受到注意力缺陷的影響，而在過去十年裏，這個數字幾乎翻了一倍。

這些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一些常規的訓練來改善問題，而這些訓練提供的好處，團隊運動幾乎都能提供。

三、挖掘競爭意識

運動，可以使人對自己的身體進行更好的維護，也是使人不斷挑戰自我、突破自我的過程，既保證人的身體健康，也保證人的生活更爲自律，還能爲生活增添更多樂趣。

愛孩子的父母都不願孩子輸在起跑線上。其實真正的起跑線是健康、是運動。沒有健康，生活會很痛苦，人生之路走起來會過於艱難。而運動，恰好是健康的通行證。

而且當孩子年紀還小的時候，沒有形成成熟的價值觀，選擇體育運動去挖掘孩子的競爭意識，總是比選擇學業更簡單一些。況且，體育運動更多的是在輕鬆的氛圍中進行，讓孩子們進行較量的同時還潛移默化地提高了孩子的身體素質。

四、更積極樂觀的心態

都說愛運動的人樂觀，天塌下來都不叫事~其實，這來源於長期訓練比賽後形成的良好心態，而這種心態，往往是很多人最後成就一番事業的強大動力源！

古希臘著名教育家、哲學家柏拉圖說：“一個人從小受的教育把他往哪裏引導，能決定他後來往哪裏走。”

熱愛運動的人，一定會有一顆堅強樂觀的心！

競技運動的好處與壞處2

運動競賽的意義作用

競賽是體育運動的主要特點。運動競賽是以爭取優勝爲直接目的，以運動項目（或某些身體活動）爲內容，根據規則進行個人或集體的體力、技藝、心理的互相比賽。早在原始社會就出現了競技、球賽等競賽活動，隨着人類文化的發達，運動競賽也得到更加廣泛的開展。

通過運動競賽，可以宣傳體育運動，吸引和鼓舞人們參加體育鍛煉，推動羣衆性體育運動的開展；檢查教學和訓練工作質量，總結交流經驗，促進運動水平的提高；使觀衆受到高尚體育道德作風的薰陶與激勵，振奮精神，增添樂趣，豐富和活躍業餘文化生活。通過運動競賽還可加強國內各族人民之間的緊密團結，促進與世界各國人民之間的瞭解和友誼。

在古代奧林匹克運動會舉行期間，實行“神聖休戰”以示和平友好；中國在第26屆世界乒乓球錦標賽中所取得的勝利，增強了人民克服國家暫時困難的信心；在第21屆奧運會期間，約有15億人收看通過衛星轉播的比賽實況，這些事例都從不同側面說明了運動競賽的重要意義和作用。現代運動競賽具有更加廣泛的國際性和緊張激烈的競爭性。國際體育運動組織採用統一的規則、標準和紀錄，舉辦越來越多的國際比賽。國際體育運動競賽中規模最大的是奧林匹克運動會，其次是大洲的運動會，以及世界大、中學生運動會等。各主要項目的競賽，如田徑、游泳、足球、籃球、排球等，除世界錦標賽外，還有世界盃賽，青少年錦標賽，各大洲的單項和綜合性比賽等。

國際競賽中的勝負，在一定程度上顯示了一個國家的體育運動水平，關係到國家的榮譽。因而各體育運動較發達的國家，都十分重視參加國際競賽，同時大力開展國內比賽。例如，美國的籃球，除職業隊的比賽外，全國有13個業餘籃球組織都分別舉辦各種比賽，其中“全國大學生體育協會”組織的籃球比賽，於每年11月至次年3月進行，全國有727個隊參加，在7個地區採用分組雙循環制進行預賽，總共要賽3162場之多。又如德意志民主共和國的田徑、德意志聯邦共和國的足球、日本的排球等比賽也十分頻繁，幾乎常年不斷。各國都很重視青少年兒童的運動競賽，如美國、匈牙利等國舉辦“全國少年奧林匹克運動會”；蘇聯舉辦名爲希望之起點的兒童運動會；德意志民主共和國每逢單年舉行學校選拔賽和縣級、專區級少年兒童運動會，參加基層選拔的有400萬人，接近總人口的1/4，幾乎10～18歲的全體青少年兒童都參加比賽。爲了提高運動水平，各國還採取種種措施保證高水平運動員有較多、較好的比賽機會，如在球類項目中實行等級聯賽，並有計劃地組織國際邀請賽、對抗賽等。

中國把開展運動競賽作爲促進體育運動普及和提高的重要措施。除經常參加國際比賽外，在國內也建立了競賽制度並逐步使之完善。此外，還重視基層單位的羣衆性比賽。

1956年國家體委公佈了《運動競賽制度的暫行規定（草案）》，以後作了修改，正式實行。它使全國的競賽活動在統一的規劃下，形成統一的整體，保證了各項競賽活動一環扣一環地進行，對交流經驗，加強教學訓練工作的計劃性，提高運動技術水平，推動羣衆性體育活動的開展起了很好的作用。

競技運動的好處與壞處3

體育運動的意義和價值是什麼？

意義和價值在於：

一、體育運動可以使我們更接近自然，接近自己本原，豐富社會交往，體育體現出自由開放精神，使其成爲人們和睦相處的良方，起到了淨化人們身心作用。

二、體育運動可以培養健康行爲，促使良好的生活習慣的養成，防止疾病的發生。體育運動的健身功能主要表現在改善心理環境和增強心理健康。首先，身體運動可使本體產生舒適和快感。這對調節和消除不良情緒和心理很有益處。

三、體育活動是快速生活節奏的心理調節器，使人們的生活空間豐富多彩，舒緩現代社會競爭給人們的壓力，使人們的心理空間寬闊而深邃。

體育運動起源：

體育運動發源於兩千多年前的古希臘。

希臘是一個神話王國，優美動人的神話故事和曲折離奇的民間傳說，爲古奧運會的起源蒙上一層神祕的色彩。有關古代奧運會的起源的傳說有很多，最主要的有以下兩種：一是古代奧林匹克運動會是爲祭祀宙斯而定期舉行的體育競技活動。

古代奧林匹克運動會是一種運動和宗教性的慶典。從公元前776年至公元393年它一直在古希臘城市奧林匹亞舉行，在那裏曾舉行了292屆古代奧林匹克運動會。